Estatísticas sobre depressão que todos deveriam saber

A depressão afeta pessoas de todas as esferas da vida, não importa sua origem. Ela pode afetar pessoas de todas as idades também. Infelizmente, ainda há um estigma que cerca os problemas de saúde mental, e algumas pessoas veem transtornos como a depressão como uma fraqueza. Mas, semelhante à maneira como qualquer pessoa pode desenvolver certos problemas de saúde física, os problemas de saúde mental nem sempre são preveníveis.

Entender as estatísticas mais recentes sobre depressão pode aumentar a conscientização sobre saúde mental , e reconhecer o quão disseminada ela é também pode ajudar a reduzir o estigma, o que pode encorajar mais pessoas a buscar tratamento.

Episódios Depressivos Maiores

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) define um episódio depressivo maior como pelo menos duas semanas de humor deprimido ou perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades, bem como pelo menos cinco outros sintomas, como: 

• Problemas de sono quase diariamente (dificuldade para dormir ou dormir demais)
• Alterações no apetite e no peso (alteração de mais de 5% do peso corporal em um mês) ou diminuição ou aumento do apetite quase todos os dias
• Diminuição de energia ou fadiga quase todos os dias
• Dificuldade de concentração, de tomar decisões e de pensar com clareza
• Agitação ou retardo psicomotor observável por outros (movimentos físicos lentos ou movimentos não intencionais ou sem propósito)
• Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio , uma tentativa de suicídio ou um plano específico para suicídio

Os sintomas devem causar sofrimento significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou educacional de uma pessoa.

Não há uma causa única para a depressão , de acordo com pesquisas. Química cerebral, hormônios, genética, experiências de vida e saúde física podem desempenhar um papel.

Demografia

A depressão pode começar em qualquer idade e pode afetar pessoas de todas as raças e em todos os status socioeconômicos. Aqui estão algumas estatísticas sobre a demografia de pessoas com depressão:

• A idade média de início da depressão é 32,5 anos.
• A prevalência de adultos com um episódio depressivo maior é maior entre indivíduos entre 18 e 25 anos.
• 11,3% dos adultos que relatam duas ou mais raças passaram por um episódio depressivo grave no ano passado.
• 8,7% das mulheres sofrem de depressão.
• 5,3% dos homens sofrem de depressão.

Embora não especulem sobre a causa, pode ser que o aumento da renda resulte em menos estresse relacionado ao dinheiro e melhor acesso a serviços de saúde mental. 

A pesquisa também revelou que as taxas de prevalência entre homens e mulheres têm sido bastante consistentes na última década.

Pesquisas mostram que mulheres sofrem de depressão em aproximadamente o dobro da taxa que os homens. Embora as causas exatas dessa disparidade de gênero não sejam claras, essa prevalência aumentada em mulheres geralmente está ligada a fatores como hormônios, circunstâncias de vida e estresse.

Prevalência

Embora os transtornos de ansiedade sejam a doença mental mais comum nos EUA, a depressão não fica muito atrás. As estatísticas mais recentes sobre depressão incluem:

• Em 2017, 300 milhões de pessoas no mundo tinham depressão, de acordo com a Organização Mundial da Saúde .
• De acordo com dados da Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde de 2017, 17,3 milhões de adultos nos Estados Unidos — o equivalente a 7,1% de todos os adultos no país — passaram por um episódio depressivo grave no ano passado.
• 11 milhões de adultos nos EUA passaram por um episódio que resultou em comprometimento grave no ano passado.
• Quase 50% de todas as pessoas diagnosticadas com depressão também são diagnosticadas com um transtorno de ansiedade.

Depressão sazonal

Transtorno depressivo com padrão sazonal (anteriormente conhecido como transtorno afetivo sazonal ou TAS) é um padrão de episódios depressivos que ocorrem em linha com mudanças sazonais. Mais comumente, é diagnosticado no inverno em pessoas que vivem em climas mais frios. O padrão sazonal do tipo verão, embora possível, é diagnosticado com menos frequência.

Aqui estão as estatísticas mais recentes sobre transtornos depressivos com padrões sazonais:

• Aproximadamente 5% da população dos EUA sofre de depressão sazonal em qualquer ano.
• Quatro em cada cinco pessoas com depressão sazonal são mulheres.
• A idade média de início é entre 20 e 30 anos.

Depressão Pós-Parto

É comum que as mulheres sintam estresse, tristeza, solidão e exaustão após o parto. Mas algumas mulheres sofrem de depressão pós-parto , o que torna difícil para elas cuidar de si mesmas ou de seus bebês após o parto. Aqui estão as estatísticas sobre depressão pós-parto:

• Uma em cada sete mulheres sofre de depressão pós-parto.
• Metade de todas as mulheres diagnosticadas com depressão pós-parto nunca tiveram um episódio de depressão antes.
• Cerca de metade de todas as mulheres que são diagnosticadas com depressão pós-parto começaram a apresentar sintomas durante a gravidez.

Suicídio e automutilação

A depressão não tratada aumenta o risco de suicídio de uma pessoa. Aqui estão as últimas estatísticas sobre suicídio:

• O suicídio é a décima principal causa de morte nos Estados Unidos.
• É a segunda principal causa de morte entre pessoas de 10 a 34 anos.
• Mais de 47.000 americanos morrem por suicídio a cada ano.
• 40% de todas as pessoas que cometem suicídio já fizeram pelo menos uma tentativa anterior.
• Indivíduos com transtornos de abuso de substâncias têm seis vezes mais probabilidade de cometer suicídio do que pessoas que não têm problemas com drogas ou álcool. 
• Oito em cada 10 pessoas que consideram o suicídio dão algum sinal de suas intenções.
• As mulheres tentam suicídio com mais que o dobro de frequência que os homens.
• Os homens têm quatro vezes mais probabilidade de morrer por suicídio.
• As armas de fogo são responsáveis ​​por 51% de todas as mortes por suicídio
• 492.037 pessoas visitaram hospitais nos Estados Unidos devido a automutilação em 2017.

Taxas em crianças e adolescentes

A depressão pode começar durante a infância ou durante a adolescência . Semelhante às taxas de prevalência em adultos, as meninas são mais propensas a sofrer de depressão do que os meninos. Há um aumento acentuado na depressão em meninas logo após a puberdade.

Embora tenha havido um aumento na depressão adolescente, de acordo com um estudo da Academia Americana de Pediatria de 2016, não houve um aumento correspondente no tratamento para adolescentes. 

Aqui estão as estatísticas mais recentes sobre depressão em crianças e adolescentes:

• 3,1 milhões de jovens entre 12 e 17 anos passaram por pelo menos um episódio depressivo grave no ano passado nos Estados Unidos.
• 2% a 3% das crianças de 6 a 12 anos podem ter depressão grave.
• 20% das adolescentes já passaram por um episódio depressivo grave.
• 6,8% dos meninos adolescentes já passaram por um episódio depressivo grave.
• 71% dos adolescentes que passaram por um episódio depressivo grave no ano passado apresentaram um comprometimento grave.
• 60% das crianças e adolescentes com depressão não recebem nenhum tipo de tratamento.
• 19% das crianças com depressão consultaram um profissional de saúde para tratamento.

Impacto Econômico

A depressão cobra um preço econômico sobre indivíduos, famílias, organizações e a sociedade como um todo. Pode levar à redução do nível educacional, menor potencial de ganho e maiores taxas de desemprego: 

• A depressão é a principal causa de incapacidade no mundo.
• O ônus econômico total da depressão é estimado em US$ 210,5 bilhões por ano.
• 48% a 50% dos custos econômicos são atribuídos às faltas ao trabalho, bem como à diminuição da produtividade causada pela depressão.
• 45% a 47% dos custos são devidos a despesas médicas, como tratamento ambulatorial e hospitalar ou custos de medicamentos.

Eficácia do tratamento

A depressão é muito tratável. Mas, apenas cerca de metade de todos os americanos que são diagnosticados com depressão em um determinado ano recebem tratamento. Aqueles que procuram tratamento esperam meses ou anos para obter ajuda.

Muitos indivíduos com depressão que buscam tratamento são subtratados. Estudos mostram consistentemente que uma combinação de terapia de conversação e medicação pode ser mais eficaz no tratamento da depressão.

Aqui estão as últimas estatísticas sobre o tratamento da depressão :

• Apenas 1 em cada 5 pessoas recebe tratamento consistente com as diretrizes de prática atuais.
• 35% dos adultos com depressão não recebem nenhum tratamento.

Recursos

Se você tiver sintomas de depressão , há recursos disponíveis que podem ajudar:

• A National Alliance on Mental Illness (NAMI) oferece uma série de programas que podem ajudar, incluindo a aula NAMI Family-to-Family e a NAMI Connection, um grupo de apoio para pessoas com problemas de saúde mental.
• Se você estiver sofrendo de depressão e precisar de alguém para conversar, há linhas diretas disponíveis que podem oferecer suporte confidencial 24 horas por dia, como a Samaritans 24 Hour Crisis Hotline no número 212-673-3000 ou a United Way Helpline no número 1-800-233-4357.

Uma palavra de Verywell

Se você suspeita que tem depressão, converse com seu médico. Um médico pode avaliar seus sintomas e pode encaminhá-lo a um especialista, se necessário. Você também pode entrar em contato com um profissional de saúde mental diretamente para discutir opções de tratamento.

Se você suspeita que alguém que você conhece tem depressão, aborde suas preocupações. Eles podem estar dispostos a buscar tratamento se você tocar no assunto. E o tratamento pode salvar a vida de alguém.