Den Stress eines Betreuers bewältigen mit Schauspieler Nathan Kress

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Lernen Sie Nathan Kress kennen

Nathan Kress ist ein Schauspieler, der vor allem durch seine Rolle als Freddie Benson in der Nickelodeon-Sitcom „iCarly“ bekannt geworden ist, die zwischen 2007 und 2012 ausgestrahlt wurde. 2021 nahm er seine Rolle in der Neuauflage von „iCarly“ wieder auf. 

Außerdem ist er Co-Moderator eines Podcasts namens „RadioActive Dads“. Er und sein Co-Moderator, der Schauspielerkollege Brett Davern, sprechen über ihre Erfahrungen bei der Kindererziehung . 

Warum Nathan Kress mental stark ist

Nathan lernte seine Frau London Moore am Set eines Films kennen. Das Paar ist seit 2015 verheiratet und hat zwei Töchter.

Nathans Bereitschaft, sich verletzlich zu zeigen , ist ein Zeichen von Stärke. Er ermutigt andere Pflegekräfte, auf sie zuzugehen und mit Menschen in Kontakt zu treten, die verstehen, was sie durchmachen.

Was Sie in der Show hören werden

• Wie Nathan sich beruflich herausfordert
• Was Nathan klar machte, dass er mehr über seine Probleme sprechen sollte
• Wie er und seine Frau ihre Trauer nach einer Fehlgeburt bewältigten 
• Die Schritte, die er unternimmt, um aus seiner Komfortzone herauszukommen
• Warum er anfing zu weinen , als ihn jemand fragte, wie es ihm ging und was er in diesem Moment gelernt hat
• Wie er soziale Medien nutzt, um die „wahre“ Seite des Lebens zu teilen
• Wie er seine Zeit einteilt
• Die Schritte, die er unternimmt, um auf sich selbst aufzupassen
• Seine Tipps für andere Pflegekräfte zum Umgang mit der psychischen Gesundheit

Was Sie über psychische Gesundheit und mentale Stärke lernen werden

Auch wenn niemand für Sie mentale Stärke aufbauen kann , müssen Sie Ihren Weg nicht alleine gehen. Die Unterstützung anderer Menschen kann Ihnen dabei helfen, die stärkste und beste Version Ihrer selbst zu werden.

Es ist hilfreich für uns, daran erinnert zu werden, dass wir mit unseren Problemen nicht allein sind. Sich anderen zu öffnen ist manchmal schwer, aber es kann sehr gut für unsere geistige Gesundheit sein.

Zitate von Nathan

• „Die Welt im Internet ist so unecht . Ein bisschen Realität hineinzubringen, auch wenn es vielleicht ein bisschen zu viel Realität ist, ist zumindest erfrischend.“
• „Ich weiß nicht, ob das nur eine amerikanische, eine westliche oder eine Männersache ist, aber es fühlt sich auch so an, als ob man, wenn jemand fragt: ‚Wie geht es dir?‘, nichts anderes sagen darf als: ‚Oh, mir geht es gut. Wie geht es dir?‘“

Mehr zum Podcast

Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .

Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.

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