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Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Verhaltensstörung, die Symptome wie Unaufmerksamkeit , Hyperaktivität und Impulsivität in unterschiedlichen Schweregraden verursacht und normale Alltagsaktivitäten beeinträchtigt.
ADHS entwickelt sich normalerweise in der Kindheit, kann aber auch im Erwachsenenalter anhalten. Menschen mit dieser Störung kämpfen oft mit impulsivem Verhalten , sind zu aktiv und haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. ADHS äußert sich nicht bei jedem gleich. Die Art der ADHS, die eine Person hat, hängt von den Hauptsymptomen und Verhaltensweisen ab, die sie zeigt.
Es gibt drei Hauptarten, in denen sich ADHS-Symptome äußern können . Diese Arten wurden früher im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-IV) als „Subtypen“ bezeichnet, im aktuellen DSM-5 werden sie jedoch als „Präsentationen“ bezeichnet. Wir werden sie hier synonym verwenden.
Inhaltsverzeichnis
Die drei ADHS-Subtypen
Da die Symptome einer ADHS von Person zu Person unterschiedlich sind, ist es wichtig, die Merkmale der einzelnen Erscheinungsformen zu kennen, damit Sie erkennen können, welche bei Ihnen oder einer Ihnen nahestehenden Person vorliegt.
- Unaufmerksam: Die Hauptsymptome dieses Typs sind mangelnde Konzentration, häufige Unaufmerksamkeit und Desorganisation.
- Impulsiv/Hyperaktiv: Menschen dieses Subtyps zeigen keine Unaufmerksamkeit, sind jedoch ruhelos und zappelig.
- Kombiniert: Dies ist der häufigste ADHS-Subtyp, bei dem die Betroffenen Symptome der beiden anderen Typen aufweisen.
Unaufmerksamer Typ ADHS
Menschen mit dieser Symptomatik zeigen keine Anzeichen von Hyperaktivität oder Impulsivität. Stattdessen haben sie eher Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und aufmerksam zu sein. Für Menschen mit unaufmerksamem ADHS-Typ ist es oft schwierig, sich über längere Zeit
zu konzentrieren und an organisierten Aktivitäten teilzunehmen.
Zu den Verhaltensweisen und Symptomen, die Menschen mit dieser Form der ADHS aufweisen können, gehören:
- Kurze Aufmerksamkeitsspanne
- Leicht ablenkbar
- Unfähig, auf Details zu achten
- Schwierigkeiten beim Zuhören, wenn man angesprochen wird
- Vergesslich bei der Durchführung alltäglicher Aktivitäten
- Oft unvorsichtig und verliert ständig Dinge wie Schlüssel, Bücher und Telefone
- Hat Schwierigkeiten, sich an organisierten Aufgaben und Aktivitäten zu beteiligen
- Fällt ihm schwer, Anweisungen zu befolgen
Impulsiver/hyperaktiver Typ ADHS
Menschen mit dieser Form der Erkrankung zeigen hyperaktives und impulsives Verhalten, aber keine Symptome von Unaufmerksamkeit. Menschen mit dieser Form der Erkrankung bewegen sich ständig und zappeln übermäßig herum.
Diese Erscheinungsform ist typischerweise durch die folgenden Symptome der Impulsivität gekennzeichnet:
- Andere unterbrechen oder belästigen
- Handeln ohne nachzudenken
- Ungeduld und Schwierigkeiten beim Warten
- Die Antwort auf eine Frage herausplatzen lassen, bevor sie zu Ende gestellt wurde
Zu den Symptomen von Hyperaktivität gehören normalerweise die folgenden Verhaltensweisen:
- Unruhe
- Übermäßiges Reden
- Unfähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren
- Übermäßiges Zappeln
- Unfähigkeit, in Ruhe einer Tätigkeit nachzugehen
Kombinierter Typ ADHS
Dies ist die häufigste Form der Erkrankung. Menschen mit dieser Art von ADHS leiden unter einer Kombination aus Impulsivität, Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit.
Für die Diagnose einer kombinierten ADHS bei einem Kind müssen mindestens sechs Symptome von Unaufmerksamkeit und mindestens sechs Symptome von Hyperaktivität/Impulsivität über mindestens sechs Monate vorhanden sein. Bei Kindern ab 17 Jahren sind mindestens fünf dieser Symptome
Ursachen
Die genaue Ursache von ADHS ist unbekannt. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass genetische Faktoren bei der Entwicklung der Krankheit eine Rolle spielen könnten. Anders ausgedrückt: Wenn die Krankheit in Ihrer Familie vorkommt, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie sie entwickeln.
Bei Kindern mit ADHS wurde auch ein niedriger Dopaminspiegel beobachtet . Obwohl dieser Wert möglicherweise nicht allein für die Erkrankung verantwortlich ist, wird angenommen, dass er zur Entwicklung der Gehirnstörung beiträgt.
Die Erkrankung kann auch zur Entwicklung anderer Erkrankungen wie Angststörungen , Depressionen oder Drogenmissbrauch beitragen.
Diagnose
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind an ADHS leidet, müssen Sie es zu einem qualifizierten Kinderarzt oder Psychologen bringen , um eine Diagnose zu erhalten. Normalerweise wird Ihr Kind eine detaillierte Krankengeschichte der Symptome erhalten und eine Reihe von Tests durchlaufen, um sein Verhalten zu beobachten.
Medizinische Experten verwenden die DSM-5-Kriterien, um eine eindeutige Diagnose von ADHS zu stellen. Das Handbuch beschreibt neun Verhaltensweisen und Symptome für Hyperaktivität/Impulsivität sowie neun Verhaltensweisen und Symptome für Unaufmerksamkeit.
Bei einem Kind wird ADHS diagnostiziert, wenn es mindestens sechs der für beide Typen aufgeführten Verhaltensweisen und Symptome zeigt. Während ein Erwachsener oder Teenager mindestens fünf dieser Symptome aufweisen muss, müssen die Symptome auch so schwerwiegend sein, dass sie die normale Funktionsweise der Person beeinträchtigen.
Symptome von ADHS können zwischen dem 3. und 6. Lebensjahr auftreten und werden oft mit schlechtem Verhalten verwechselt. Bleibt die Erkrankung unerkannt und unbehandelt, kann sie zu schlechten schulischen Leistungen, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen und antisozialem Verhalten führen.
Behandlung
ADHS ist ein genetischer Neurotyp und muss nicht geheilt werden. Die Probleme von ADHS sind oft darauf zurückzuführen, dass die Gesellschaft nicht auf ein ADHS-Gehirn ausgelegt ist, und nicht darauf, dass ADHS an sich ein Defizit darstellt.
Dennoch können Menschen mit ADHS von verschiedenen Strategien profitieren, um ihren Lebensstil besser an ihren Neurotyp anzupassen.
ADHS wird normalerweise mit einer Kombination aus Medikamenten und Verhaltenstherapie behandelt. Es gibt jedoch keine allgemeingültige Behandlungsform. Die ideale Behandlung für Sie oder die ADHS Ihres Kindes hängt von vielen Faktoren ab.
Ihr Arzt wird Ihr Alter oder das Ihres Kindes, die Schwere der Symptome und Medikamentenunverträglichkeiten berücksichtigen, bevor er einen Behandlungsplan empfiehlt. Die Behandlung kann eine oder eine Kombination der folgenden Optionen umfassen.
Medikamente
Zur Behandlung von ADHS werden üblicherweise zwei Arten von Medikamenten eingesetzt: stimulierende und nicht stimulierende.
- Stimulanzien: Dies ist die am häufigsten verwendete Medikamentenart zur Behandlung von ADHS. Stimulanzien wirken, indem sie die Produktion von Dopamin und Noradrenalin im Gehirn steigern. Dies sind chemische Botenstoffe, die eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Denken und Aufmerksamkeit spielen. Einige gängige Beispiele sind Ritalin (Methylphenidat), Adderall (Amphetamin) und Dexedrin (Dextroamphetamin).
- Nicht stimulierende Medikamente : Nicht stimulierende Medikamente wirken möglicherweise etwas länger als stimulierende, verbessern aber Konzentration und Aufmerksamkeit. Sie werden normalerweise für Menschen empfohlen, bei denen stimulierende Medikamente unerträgliche Nebenwirkungen verursachen. Beispiele hierfür sind Strattera (Atomoxetin), Intuniv (Guanfacin) und Qelbree (Viloxazin).
Verhaltensmanagement
Eltern von Kindern mit ADHS wird normalerweise empfohlen, Verhaltenstherapiekurse zu besuchen, um ihren Kindern bei den ADHS-Symptomen zu helfen, anstatt einen Verhaltenstherapeuten aufzusuchen. Ziel ist es, unangepasstes Verhalten durch hilfreicheres zu ersetzen. Dies geschieht durch die Überwachung ihrer Handlungen und die Teilnahme an praktischen Aufgaben, die Kindern helfen können, in ihrer Umgebung besser zurechtzukommen.
Verhaltensmanagement ist jedoch nur eine von vielen Strategien, um Eltern mit ihrem ADHS-Kind sowie ADHS-Erwachsenen zu helfen. Für ADHS-Kinder und -Erwachsene ist es im Allgemeinen hilfreicher, ihren Lebensstil anzupassen – beispielsweise andere Ziele zu setzen und andere Strategien anzuwenden –, um mit ihrem Gehirn zu arbeiten, anstatt zu versuchen, es zu trainieren, etwas zu tun, wofür es nicht geschaffen ist.
Zu weiteren Optionen, die hilfreich sein können, gehören die Anwendung neurodiversitätsfördernder Praktiken zur Entwicklung von Selbstregulierungsstrategien, die Anpassung unterstützender Umgebungen und die Zusammenarbeit mit bejahenden Gesundheitsfachkräften.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass es keine Therapie oder Behandlung gibt, um „ADHS zu lösen“. Vielmehr gibt es, abhängig von den auftretenden Problemen, unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten, die diese spezifischen Probleme lösen können.
Ein Wort von Verywell
Die Erziehung eines Kindes mit ADHS kann eine Herausforderung darstellen, aber wenn man die Stärken eines Kindes schätzt und Lösungen findet, die ihm helfen, sich an seine Umgebung anzupassen, können Eltern und Kinder besser damit zurechtkommen. Gesunde Gewohnheiten wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die Symptome von ADHS in den Griff zu bekommen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder Ihr Kind Symptome dieser Erkrankung aufweisen, sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen, um eine korrekte Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten.