Signes indiquant que votre conjoint a une liaison en ligne

Une liaison en ligne, ou cyber-liaison, est généralement considérée comme une forme de tromperie . Les cyber-liaisons sont des relations extraconjugales secrètes qui comportent des connotations intimes et sexuelles. Elles se déroulent en ligne par chat, par e-mail ou sur les réseaux sociaux, ou elles peuvent se produire par sexting .

Comme toute forme d’infidélité, les infidélités en ligne sont préjudiciables à une relation engagée et peuvent déclencher des sentiments d’insécurité, de colère ou de jalousie chez le partenaire. Elles sont considérées comme des actes de trahison et peuvent conduire à une perte de confiance. En fin de compte, une infidélité en ligne peut entraîner une rupture ou un divorce.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens se lancent dans des affaires cybernétiques :

• S’échapper de la réalité
• Profiter d’un fantasme
• Obtenir un regain d’estime de soi
• Éviter la détresse relationnelle

Ces relations se produisent également facilement, car Internet offre accessibilité, prix abordable et anonymat.

Signes courants de cyber-escroquerie

Vous êtes inquiet et soupçonnez que votre partenaire entretient une liaison en ligne ? Un indice pourrait être que vous passez trop de temps sur l’ordinateur et les appareils similaires. Mais il existe d’autres signes, moins évidents.

Votre conjoint semble distant

Si votre conjoint ne se préoccupe pas de votre relation de couple, cela peut être le signe d’un problème. Vous remarquerez peut-être une grande distanciation, un sentiment de déconnexion et des problèmes de communication, et votre partenaire pourrait perdre l’intérêt de faire des choses avec vous ou de célébrer des anniversaires ou des fêtes.

Cela peut également se traduire par des problèmes d’intimité. Vous remarquerez peut-être que votre conjoint montre très peu d’enthousiasme pendant les rapports sexuels, ou que vous avez des rapports sexuels moins fréquents en général.

Le comportement de votre conjoint a changé

Des changements de comportement soudains et inexpliqués peuvent indiquer une infidélité. Votre conjoint peut sembler différent, plus lunatique ou plus critique à votre égard, et il peut commencer à ignorer ses responsabilités parentales, ménagères ou professionnelles.

Vous remarquerez peut-être également un changement majeur dans les habitudes de sommeil de votre conjoint, qui se lève plus tard ou plus tôt que d’habitude, surtout si ce temps d’éveil supplémentaire est passé en ligne ou sur un appareil.

Votre conjoint est sur la défensive

Vous remarquerez peut-être une réaction défensive de la part de votre partenaire si vous avez essayé de discuter de certains des problèmes que vous avez remarqués. Il peut proposer des excuses et des justifications pour des changements évidents dans son comportement, ou il peut même les nier purement et simplement.

Un partenaire sur la défensive peut vous blâmer lorsqu’il est confronté à des choses comme le sentiment de distance, le manque de relations sexuelles ou le temps passé en ligne. Il peut également réagir en mentant .

Votre conjoint est secret

Afin de dissimuler sa liaison en ligne, votre partenaire peut :

• Modifiez leurs mots de passe et supprimez votre accès aux comptes de messagerie ou de réseaux sociaux partagés
• Déplacez l’ordinateur vers un endroit plus isolé de votre maison
• Protégez leur ordinateur, leur téléphone ou leur tablette, en refusant même de vous laisser utiliser l’appareil
• Exigez plus de confidentialité
• Refuser de parler de leur utilisation de l’ordinateur
• Éteindre brusquement leur ordinateur ou appareil lorsque vous vous approchez ou cacher l’écran de toute autre manière
• Effacer régulièrement leur historique Internet

Guérison après une liaison en ligne

Si vous pensez que votre partenaire a une liaison en ligne, la première étape consiste à lui faire part de vos inquiétudes. Ce sera probablement une conversation difficile à avoir, alors prenez le temps de préparer ce que vous voulez dire et essayez de rester calme. Il est important que vous essayiez d’entendre les raisons de cette liaison, car elles pourraient vous donner un aperçu de votre relation.

L’infidélité peut être le symptôme d’un autre problème dans votre mariage, comme :

• Manque de communication
• Problèmes financiers
• Manque de respect ou d’appréciation
• Insatisfaction sexuelle ou émotionnelle
• Faible compatibilité
• Insatisfaction professionnelle
• Principaux facteurs de stress dans la vie, comme un déménagement ou un changement d’emploi

Même si vous ne devez accepter aucun blâme ou culpabilité pour la décision de votre partenaire d’avoir une cyber-aventure, vous devez examiner votre comportement pour voir si vous contribuez à des problèmes dans votre relation.

Il peut également s’agir d’un problème de santé mentale sous-jacent ou même d’une dépendance. Il est possible de développer une dépendance au cybersexe ou à la pornographie . Si tel est le cas dans votre relation, il est important de ne pas laisser la dépendance de votre partenaire avoir un impact négatif sur votre propre image de vous-même.

Votre conjoint doit être prêt à mettre un terme à cette liaison immédiatement si elle se produit. Demandez à votre conjoint de communiquer honnêtement pour résoudre le problème et rétablir la confiance. Vous devrez tous les deux accepter de communiquer sur l’impact que cette liaison a eu sur votre relation.

Si vous avez des difficultés à résoudre l’abus de confiance et les problèmes associés à la cyberaffaire, vous devriez envisager de travailler avec un conseiller relationnel agréé .

Un mot de Verywell

Il est possible de réparer votre relation après une cyber-aventure si vous et votre conjoint avez la chance de pardonner et de rétablir la confiance dans votre relation. Si vous avez décidé de mettre fin à la relation , vous pourrez également guérir après avoir pris soin de vous et vous être donné le temps nécessaire pour passer à autre chose.