Disturbo ossessivo-compulsivo: puoi essere ossessionato dall’amore?

L’amore è un’emozione familiare per la maggior parte delle persone. Proviamo amore per i nostri animali domestici, amici e familiari. Quando i sentimenti d’amore o ciò che sembra amore per una persona sono accompagnati da una fissazione o dal desiderio di controllare un’altra persona, questo potrebbe essere un disturbo ossessivo dell’amore. 

Il disturbo ossessivo-compulsivo è una condizione che ti fa provare sentimenti ossessivi che potresti scambiare per amore per un’altra persona. Una persona con disturbo ossessivo-compulsivo si abbandona a questi sentimenti, indipendentemente dal fatto che siano ricambiati o meno. 

Il disturbo ossessivo-compulsivo non è attualmente classificato come una condizione di salute mentale nel
” Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali ” (noto anche come DSM-5). Questo perché c’è stato un dibattito sul fatto che il disturbo ossessivo-compulsivo possa essere considerato una condizione di salute mentale.

Sebbene il DSM-5 non fornisca attualmente criteri per il disturbo ossessivo d’amore, si tratta di una condizione debilitante nella vita reale che potrebbe interferire con il funzionamento quotidiano di una persona se non trattata. Potrebbe anche causare relazioni disfunzionali con le persone di cui sono innamorati.

In alcuni casi estremi, potrebbe anche rappresentare una minaccia per l’oggetto della fissazione di una persona, soprattutto quando i sentimenti non sono ricambiati.

Alcune ricerche dimostrano che il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore è più probabile nelle donne che negli uomini.

Segnali del disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore 

Sebbene non sia classificato come un disturbo di salute mentale, il disturbo ossessivo-compulsivo presenta delle caratteristiche specifiche che possono aiutare a identificarlo.

I segnali del disturbo ossessivo-compulsivo variano da persona a persona e la condizione può apparire molto diversa in due persone che ne soffrono:

• Un bisogno costante di convalida da parte della persona di cui sei innamorato
• Mantenere ossessivamente il contatto con l’oggetto del tuo affetto 
• Ignorare i confini personali dell’oggetto del tuo affetto 
• Comportarsi in modo controllante con la persona che ami 
• Provare un’estrema gelosia per le altre relazioni che la persona amata potrebbe avere con altre persone  
• Sentirsi eccessivamente protettivi nei confronti della persona che ami 
• Essere così sopraffatti dalle emozioni verso una persona da compromettere il tuo funzionamento quotidiano 
• Sensazioni di bassa autostima , soprattutto quando sembra che il tuo amore non sia ricambiato 
• Rifiuto di impegnarsi in attività sociali che non coinvolgono l’oggetto del tuo affetto 
• Sentirsi estremamente possessivi nei confronti del tempo, dello spazio e dell’attenzione dell’altra persona 
• Sentire il bisogno di controllare le azioni e i comportamenti della persona che presumibilmente ami 
• Provare ansia per la tua relazione con questa persona

Identificare il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore 

Non ci sono criteri specifici per identificare il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore. Tuttavia, se si manifestano sintomi della condizione, il medico eseguirà prima una serie di test e colloqui per escludere altri disturbi di salute mentale.

Tuttavia, nei casi in cui non coesiste con un’altra condizione di salute mentale, può essere difficile da identificare. Mentre alcuni ricercatori hanno chiesto a gran voce che il disturbo ossessivo-compulsivo d’amore venisse riconosciuto come una condizione di salute mentale, altri credono che semplicemente non rientri nella definizione di disturbo di salute mentale.

Cause del disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore

Poiché il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore non è classificato come una condizione di salute mentale, è difficile che abbia una causa identificabile. Tuttavia, è stato collegato ad altri disturbi di salute mentale come il disturbo da stress post-traumatico , il disturbo ossessivo-compulsivo e il disturbo borderline di personalità .

I disturbi dell’attaccamento sono stati fortemente collegati all’innesco del disturbo ossessivo d’amore. Quando una persona non riesce a formare legami sani con altre persone, ciò influisce sulla qualità delle relazioni che ha e sul modo in cui si comporta con le altre persone.

Per alcune persone con un disturbo dell’attaccamento , la condizione potrebbe farle sentire distanti dai partner potenziali o attuali. Per altri, un disturbo dell’attaccamento può farli diventare ossessivi con le persone con cui creano un legame.

Come si cura il disturbo ossessivo-compulsivo?

Se soffri di disturbo ossessivo-compulsivo, i medici si concentreranno sul trattamento di eventuali condizioni preesistenti per alleviare i sintomi.

Nei casi in cui la condizione non può essere collegata a nessun’altra condizione di salute mentale, un medico o un professionista sanitario dovrà adattare un piano di trattamento specificamente per te. Ciò potrebbe comportare farmaci, una forma di psicoterapia o una combinazione di entrambi.

Lo psicoterapeuta ti aiuterà a identificare i tuoi pensieri e comportamenti ossessivi e ti insegnerà tecniche che ti aiuteranno a superarli. 

Come affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore 

Gestire il disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore può essere complicato. Tuttavia, in molti casi, se noti di avere sintomi di disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore, potrebbe significare che stai vivendo con un problema di salute mentale. Per favore, non vergognarti di parlarne con un medico professionista in modo che possa aiutarti a ottenere l’aiuto di cui hai bisogno. 

Supponiamo che tu o qualcuno che ami stia vivendo un disturbo ossessivo-compulsivo dell’amore. In tal caso, potrebbero trarre beneficio dalla terapia di gruppo , soprattutto se i fattori scatenanti della condizione possono essere collegati a problemi di attaccamento che avevano con la famiglia o gli amici. 

Se ti trovi nelle prime fasi del trattamento, ecco alcune cose che puoi fare per gestire i sintomi della condizione: 

• Nel caso del disturbo ossessivo-compulsivo, il primo e più importante passo è ammettere di avere un problema e di aver bisogno di aiuto.
• Comunica con la persona a cui tieni di ciò che stai attraversando e crea una certa distanza finché non avrai una comprensione più solida delle tue emozioni.
• Trascorri del tempo di qualità con altri amici e familiari per ricordarti come dovrebbe essere un amore sano.
• Trova delle distrazioni produttive, come fare esercizio fisico frequentemente o iniziare un nuovo hobby, come la pittura.