Cosa succede durante una visita di controllo?

Una visita di benessere è un check-up sanitario che viene in genere condotto annualmente. Comporta la visita al tuo medico per controllare i tuoi parametri vitali, effettuare uno screening per le condizioni di salute e sviluppare un piano sanitario per le tue esigenze.

Questo articolo spiega perché le visite annuali di controllo sono importanti, cosa aspettarsi durante la procedura e come prepararsi.

Importanza di una visita di benessere

Ecco alcuni motivi per cui le visite di controllo sono importanti.

Prevenire le malattie

La maggior parte delle visite mediche rientrano nella categoria delle cure diagnostiche: quando si ha un problema di salute, ci si rivolge a un medico che valuta i sintomi, diagnostica le condizioni e prescrive un piano di trattamento.

Le visite di benessere valutano il tuo stile di vita, valutano i rischi per la salute e analizzano le condizioni di salute, per prevenire problemi di salute o coglierli nelle fasi iniziali. Invece di aspettare di vedere un operatore sanitario una volta che hai un problema di salute, l’idea è di essere proattivi sulla tua salute e lavorare con il tuo operatore sanitario per prevenire problemi di salute.

Le persone tendono a pensare che sia giusto saltare la visita annuale di benessere se si sentono in salute. Tuttavia, uno studio del 2021 rileva che le visite di benessere possono svolgere un ruolo nel rilevare precocemente condizioni di salute croniche, oltre ad aiutare le persone a controllare i fattori di rischio che potrebbero causare loro di sviluppare problemi di salute in futuro.

Ridurre i costi medici

Le visite di benessere possono aiutare a prevenire malattie e disabilità, il che a sua volta può aiutare a ridurre i costi medici. Secondo uno studio del 2016, un focus sulla sanità preventiva può ridurre significativamente i costi medici e migliorare la qualità dei servizi sanitari.

Cosa aspettarsi durante una visita di benessere

come un medico, un infermiere specializzato, un infermiere clinico specializzato, un assistente medico o un altro professionista sanitario qualificato.

Ecco alcuni dei passaggi che una visita di benessere può comportare:

• Anamnesi familiare: il medico curante potrebbe porti domande dettagliate sulla storia clinica della tua famiglia, per determinare se sei a maggior rischio di contrarre determinate patologie trasmesse geneticamente .
• Anamnesi: potrebbero anche esserti poste domande sulla tua anamnesi medica personale. Possono includere informazioni su eventuali malattie attuali o pregresse, allergie, patologie, interventi chirurgici, incidenti, farmaci, vaccinazioni e ricoveri ospedalieri, nonché i risultati di eventuali esami e test medici.
• Misurazioni: il tuo medico potrebbe misurare la tua altezza, il tuo peso, la tua frequenza cardiaca, la tua pressione sanguigna e altri segni vitali. Farlo regolarmente può aiutarti a stabilire una linea di base e a monitorare eventuali cambiamenti nella tua salute.
• Valutazione cognitiva: il medico può valutare la capacità di pensare, ricordare, imparare e concentrarsi, per individuare patologie quali l’Alzheimer e la demenza.
• Valutazione della salute mentale: il tuo medico curante potrebbe anche valutare la tua salute mentale e il tuo stato d’animo, per aiutarti a individuare patologie come la depressione e altri disturbi dell’umore.
• Valutazione fisica: il tuo medico potrebbe effettuare un esame fisico per controllare i tuoi riflessi. Potrebbe anche effettuare un esame neurologico, un esame della testa e del collo, un esame addominale o un esame polmonare.
• Valutazione funzionale: il tuo medico potrebbe valutare il tuo udito, la tua vista, la tua capacità di svolgere le attività quotidiane, il tuo rischio di cadute e la sicurezza del tuo ambiente domestico.
• Fattori legati allo stile di vita: il medico potrebbe farti domande sulla tua alimentazione, sulla tua forma fisica, sulle tue abitudini quotidiane, sul tuo lavoro, sui tuoi livelli di stress e sul consumo di sostanze come tabacco, nicotina, alcol e droghe.
• Valutazione del rischio per la salute: sulla base di queste informazioni, il tuo medico valuterà il tuo stato di salute e determinerà se sei esposto a un rischio maggiore di contrarre qualche patologia.
• Consigli sulla salute: il tuo medico potrebbe consigliarti i passaggi da seguire per migliorare la tua salute, controllare i fattori di rischio e prevenire malattie e disabilità. Ciò potrebbe includere consulenza nutrizionale, un piano di esercizi, raccomandazioni per vaccinazioni e vaccini antinfluenzali e strategie di prevenzione delle cadute, tra le altre cose.
• Screening: il tuo medico potrebbe consigliarti di sottoporti a screening per determinate condizioni di salute, come depressione , colesterolo, pressione sanguigna, diabete, cancro, malattie cardiache o patologie epatiche. Ciò potrebbe comportare analisi del sangue, scansioni di imaging o altri test di screening. 
• Revisione dei farmaci: il tuo medico potrebbe rivedere i tuoi farmaci e modificarli, se necessario. Ciò può includere farmaci da prescrizione, farmaci da banco, vitamine, integratori e farmaci erboristici o tradizionali.
• Riferimenti e risorse: se necessario, il tuo medico ti indirizzerà ad altri specialisti sanitari. Possono anche fornirti altre risorse che potrebbero essere utili, come servizi di consulenza o gruppi di supporto , ad esempio.
• Fornitori di servizi sanitari: il tuo fornitore di servizi sanitari collaborerà con te per creare o aggiornare un elenco dei tuoi attuali fornitori di servizi sanitari e di apparecchiature. Questo elenco può essere utile in caso di emergenza.
• Piano sanitario: il tuo fornitore di assistenza sanitaria lavorerà con te per creare un piano sanitario personalizzato in base alle tue esigenze. Il piano fungerà da checklist che elencherà tutti gli screening o le misure preventive che dovrai adottare nei prossimi cinque o dieci anni.

Come prepararsi per una visita di benessere

Ecco alcuni passaggi che possono aiutarti a prepararti per una visita di controllo:

• Compila tutti i questionari richiesti: il tuo medico potrebbe chiederti di compilare un questionario prima della visita. Il questionario potrebbe includere alcuni dei fattori elencati sopra. Assicurati di farlo prima della visita, in modo da sfruttare al meglio il tempo trascorso con il tuo medico.
• Porta con te i tuoi farmaci: se possibile, cerca di portare con te i tuoi farmaci per mostrarli al tuo medico.
• Porta con te i tuoi documenti medici: può essere utile portare con sé le prescrizioni, i certificati delle vaccinazioni e i risultati di eventuali esami o screening medici a cui ti sei sottoposto, per aiutare il tuo medico a ottenere un quadro più accurato del tuo stato di salute.
• Chiedi a qualcuno di accompagnarti: potresti voler portare con te un amico fidato o un familiare per la visita di controllo. Possono assisterti se necessario, prendere appunti per te, fare domande e aiutarti a ricordare le istruzioni del tuo medico.
• Annota domande e preoccupazioni: una visita di benessere è una buona opportunità per porre al tuo medico qualsiasi domanda tu abbia sulla tua salute e raccontargli eventuali problemi di salute o preoccupazioni che hai. Fare una lista e portarla con te alla visita può aiutarti a non dimenticare nulla.
• Controlla il tuo piano assicurativo: la maggior parte dei piani assicurativi copre le visite di benessere; tuttavia, ciò che è coperto come parte della visita di benessere può variare a seconda del piano. Può essere utile sapere quali servizi preventivi e visite di benessere offre il tuo piano. È importante verificare che il tuo fornitore di assistenza sanitaria accetti la tua assicurazione e informarlo che verrai per una visita di benessere quando fissi l’appuntamento.

Una parola da Verywell

Una visita medica può aiutarti a valutare il tuo stato di salute, a comprendere i tuoi rischi per specifiche condizioni di salute e a fornirti le informazioni e le risorse di cui hai bisogno per migliorare la tua salute.

Dopo una visita di controllo, è importante iniziare a seguire i consigli del medico, fissare gli appuntamenti di controllo necessari e adottare misure per migliorare la propria salute.