Zeer goed / Laura Porter
Sluit deze videospeler
Net als fysieke gezondheid kan mentale gezondheid een verscheidenheid aan problemen omvatten. Het kan een aanzienlijke impact hebben op het leven van mensen die een mentale gezondheidstoestand ervaren, en ook op hun geliefden.
Volgens de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) rapporteerde ongeveer een vijfde (20,6%) van de Amerikaanse bevolking in 2019 psychische problemen, en 18,4% van die subpopulatie had ook te maken met problemen met middelenmisbruik. Deze cijfers weerspiegelen niet de mate van psychische problemen in 2020 of 2021.
Dit percentage kan nog hoger zijn gezien het stigma van mentale gezondheidsproblemen, wat het voor mensen moeilijk kan maken om psychiatrische uitdagingen te melden. Mentale gezondheidsproblemen kunnen op elke leeftijd ontstaan bij mensen van alle achtergronden, geslachten, etc. Let ook op dat dit statistieken zijn van vóór de pandemie.
Omdat psychiatrische zorgen vaak symptomen omvatten zoals gevoelens van hopeloosheid of bezorgdheid, kan het bijzonder moeilijk zijn om toegang te krijgen tot broodnodige mentale gezondheidsondersteuning. Bekijk de statistieken over mentale gezondheidsproblemen in de VS voor het geval u getroffen bent of een geliefde moet ondersteunen die met dergelijke uitdagingen kampt.
Inhoudsopgave
Spanning
Angststoornissen treffen ongeveer 40 miljoen Amerikanen, waardoor het de meest voorkomende psychische aandoening in de Verenigde Staten is. Angststoornissen omvatten:
- Gegeneraliseerde angststoornis (GAS)
- Sociale angststoornis (SAD)
- Paniekstoornis
- Fobieën
- Scheidingsangst
Hoewel iedereen in zekere mate last kan hebben van angst, wordt de diagnose van een angststoornis meestal gesteld op basis van stressvolle symptomen die het functioneren in dagelijkse activiteiten, zoals werk of school, beperken.
Depressie
Volgens SAMHSA meldde 7,8% van de Amerikaanse volwassen bevolking in 2019 een ernstige depressieve episode. 1 heeft een negatieve invloed op emoties en zowel de geest als het lichaam met symptomen zoals:
- Extreem verdriet
- Hopeloosheid
- Verlies van interesse in activiteiten waar men vroeger plezier in had
- Slaap uitdagingen
- Problemen met de eetlust
- Zelfmoordgedachten
Schizofrenie
Schizofrenie is een psychische aandoening die zich manifesteert met psychose gedurende ten minste zes maanden. Het treft ongeveer 1% van de wereldbevolking.
Psychose kan bestaan uit hallucinaties (dingen zien of horen die anderen niet ervaren) en wanen (overtuigingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd). De exacte inhoud van hallucinaties of wanen verschilt per individu.
Bipolaire stoornis
Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) lijdt 4,4% van de volwassenen en 2,9% van de adolescenten aan een bipolaire stoornis . De stoornis houdt extreme schommelingen in stemming, energie en activiteitsniveau in, waardoor iemands functioneren wordt beperkt.
Bipolaire stoornis werd vroeger manisch-depressieve stoornis genoemd vanwege de periodes van manie en depressie die kenmerkend zijn voor de aandoening. Deze term wordt niet meer gebruikt, deels omdat de naam de prominentie van manie als symptoom te veel benadrukte, wat illustreert hoe ons begrip van mentale gezondheid in de loop van de tijd is geëvolueerd.
Obsessieve-compulsieve stoornis
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) is een psychische aandoening die gepaard gaat met oncontroleerbare angsten, gedachten en aandrang. Mensen met OCD proberen hun angst vaak te verminderen met dwangmatig gedrag. OCD treft ongeveer 1% van de Amerikanen.
Obsessieve gedachten die extreme angst veroorzaken kunnen bestaan uit angst voor ziektekiemen, behoefte aan organisatie of opdringerige, verontrustende gedachten. Dwanghandelingen kunnen bestaan uit tellen of taken herhalen.
Posttraumatische stressstoornis
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) treft ongeveer 6,8% van de Amerikaanse bevolking. Het kan zich ontwikkelen na een traumatische gebeurtenis, zoals slachtoffer worden van een haatmisdrijf.
Symptomen van PTSS kunnen bestaan uit nachtmerries, flashbacks en slaapproblemen. Hierdoor kan het lastig zijn om te blijven functioneren op school of op het werk.
Mental Health America beschrijft complexe PTSS (C-PTSS) als een soort PTSS die zich kan ontwikkelen na langdurig trauma, waaronder intimidatie door blanke suprematisten, queer-antagonisme, transfobie, huiselijk geweld, etc.
C-PTSS treft mensen op zeven gebieden:
- Bijlage
- Biologie
- Emotionele regulatie
- Dissociatie
- Gedragscontrole
- Denken
- Zelfconcept
C-PTSS gaat vaak gepaard met andere psychische problemen, zoals angst, depressie of slaapstoornissen.
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een psychische aandoening die gekenmerkt wordt door moeite met het reguleren van emoties, wat het onderhouden van relaties kan bemoeilijken.
Geschat wordt dat het 6% van de Amerikanen treft. De kans hierop is groter als u een familiegeschiedenis van deze aandoening heeft of als u een andere psychische aandoening heeft, zoals angst.
Eetstoornissen
Volgens het National Institute of Mental Health verwijzen eetstoornissen naar ernstige psychische aandoeningen die extreme verstoringen van het eetgedrag veroorzaken en die obsessies met eten kunnen omvatten.
Eetbuistoornis, boulimia nervosa en anorexia nervosa zijn de meest voorkomende eetstoornissen. Vaak komen deze voor naast andere psychische aandoeningen. Deze drie diagnoses overlappen het vaakst met een angststoornis.
Bij een eetbuistoornis is er sprake van periodes waarin men te veel eet vanwege verlies van controle. De stoornis gaat gepaard met stress. Ongeveer 1,2% van de Amerikaanse volwassenen heeft hier last van.
Boulimia nervosa is een verzamelnaam voor eetbuien gevolgd door braken, vasten, overmatige lichaamsbeweging, etc. Boulimia nervosa treft ongeveer 0,3% van de Amerikaanse volwassenen, waarvan het gewicht vaak binnen gezonde grenzen valt.
Anorexia nervosa uit zich in een extreme vermindering van de voedselinname, gepaard gaand met een verstoord lichaamsbeeld en ernstige angst om aan te komen.
Mensen die met anorexia nervosa kampen, kunnen zichzelf als te zwaar beschouwen, zelfs als ze ondervoed zijn, wat kan bijdragen aan een vicieuze cirkel van verdere verstoorde eetpatronen. Het treft ongeveer 0,6% van de volwassenen in de Amerikaanse bevolking.
Een woord van Verywell
Als u zich zorgen maakt over uw mentale gezondheid, kan het nuttig zijn om contact op te nemen met een therapeut om uw psychiatrische behoeften beter te begrijpen. Hoewel dit intimiderend kan zijn om onder ogen te zien, kan het vroegtijdig zoeken naar mentale gezondheidsondersteuning helpen om de zorgen het meest effectief aan te pakken.
Voor sommige mensen is het misschien makkelijker om eerst met een geliefde of vertrouwde huisarts over mentale gezondheidsproblemen te praten. Zij kunnen dan helpen bij het vinden van een behandeling die goed bij hen past.
Bij het verkennen van opties voor passende zorg kan het overweldigend aanvoelen, vooral gezien het stigma van psychiatrische aandoeningen. Ondanks deze uitdagingen kan een behandeling voor geestelijke gezondheid de moeite waard zijn, omdat het minstens zoveel aandacht verdient als uw fysieke gezondheid om uw functioneren te behouden.
Het kan veel tijd en werk kosten om mentale gezondheidsproblemen te managen, maar de voordelen voor de getroffenen en hun dierbaren kunnen niet genoeg benadrukt worden. Hopelijk worden er, naarmate mentale gezondheid openlijker besproken wordt en effectiever behandeld wordt, verdere stappen gezet om stigma aan te pakken.