De mentale gezondheidseffecten van de cancelcultuur

Het concept van de annulatiecultuur

Wildpixel / Getty Images


Wat is cancelcultuur?

Cancel culture is een vorm van boycot. Het is het verwijderen of “cancelen” van een persoon, organisatie, product, merk of iets anders vanwege een probleem dat een community of groep afkeurt of beledigend vindt.

Eén definitie van cancel culture is “de populaire praktijk om steun in te trekken voor… publieke figuren en bedrijven nadat ze iets hebben gedaan of gezegd dat als aanstootgevend of beledigend wordt beschouwd.” Dit cancelen wordt vaak “uitgevoerd op sociale media in de vorm van groepsbeschaming .”

Kort gezegd betekent geannuleerd worden dat een persoon of groep besluit om iemand of iets niet meer te steunen op basis van een daadwerkelijke of vermeende overtreding. 

Call-Out Cultuur versus Cancel Cultuur

Deze termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is een verschil. Call-out culture gaat over het onder de aandacht brengen van iemands wangedrag en hen een kans geven om ervan te leren en het probleem te corrigeren. Cancel culture geeft deze kans niet en labelt hen in plaats daarvan onmiddellijk als slecht .

Oorsprong van de cancelcultuur

Hoewel cancelen vaak wordt gebruikt als reactie op seksistisch gedrag , lijkt de term zelf afkomstig te zijn van seksistische humor. Een van de eerste verwijzingen kwam uit de film New Jack City uit 1991. Nino Brown (gespeeld door Wesley Snipes), verwijzend naar een vriendin, zegt genadeloos: “Cancel that [scheldwoord]. I’ll buy another one.”

De term kreeg in 2014 aanhang dankzij een aflevering van VH1’s realityshow Love and Hip-Hop: New York . In deze aflevering beëindigde muziekdirecteur en platenproducent Cisco Rosado een ruzie met zijn vriendin door te zeggen: “Je bent gecanceld.”

Vroeger werd het woord ‘cancel’ vaak gebruikt op sociale media om iemand die tot de zwarte LGBTQ+-gemeenschap behoorde, te laten weten dat hij of zij het niet eens was met de acties van een ander. Pas later werd iemand cancelen ook gezien als een professionele boycot.

Een onderzoek uit 2020 van het Pew Research Center benadrukt de controverse rondom de cancelcultuur. Terwijl 38% van de mensen zegt dat het aanspreken van iemand op sociale media degenen straft die het niet verdienen, vindt 58% dat het helpt om mensen verantwoordelijk te houden voor hun daden.

Redenen voor annulering

Enkele van de meest genoemde redenen voor annulering zijn:

  • Om te dienen als een leermoment
  • Om de persoon te laten nadenken over de gevolgen van zijn uitspraken
  • Om racisme of seksisme aan de kaak te stellen
  • Om mensen aan het denken te zetten voordat ze spreken
  • Iemand verantwoordelijk houden voor zijn uitspraken of gedrag

Voorbeelden van de Cancel Culture

Enkele voorbeelden van de cancelcultuur zijn:

  • JK Rowling , de auteur van Harry Potter , werd geannuleerd nadat ze in juni 2020 een opmerking op Twitter had geplaatst die sommige leden van de transgendergemeenschap beledigde . De tweet in kwestie werd meer dan 95.000 keer geretweet en trok meer dan 46.000 reacties.
  • Mike Lindell , de CEO van MyPillow, werd in 2021 geannuleerd nadat hij de beweringen van kiezersfraude tegen voormalig president Donald Trump had ondersteund. Minstens twee banken deden mee aan de annulering in 2022 nadat telefoongesprekken waren gedagvaard door de House select committee van 6 januari, die Lindell uiteindelijk vertelde om “hun bank te verlaten” omdat hij een “reputatierisico” was.
  • Chrissy Teigen , een model en bestverkopende kookboekenauteur, werd in 2021 ook geannuleerd nadat verschillende mensen haar hadden ontmaskerd vanwege het versturen van ” gemene tweets “, wat er uiteindelijk toe leidde dat Teigen afstand nam van haar schoonmaakbedrijf en werd vervangen door Netflix in het tweede seizoen van “Never Have I Ever”.

Positieve impact van de cancelcultuur

Cancel culture kan helpen misstanden te bestrijden en ongelijkheden aan te pakken . In 2016 boycotten veel leden van de filmgemeenschap bijvoorbeeld de Oscars vanwege het gebrek aan diversiteit onder de genomineerden. Dit hielp om sociale verandering te bevorderen en in 2019 vestigden de Oscars een record voor de meeste nominaties voor zwarte regisseurs ooit.

Een community die zich verenigt voor een gemeenschappelijk doel kan empowerment bieden. Het kan mensen ook twee keer laten nadenken voordat ze zich ongepast gedragen of mogelijk aanstootgevende gedachten en meningen posten.

Mentale gezondheidseffecten van de cancelcultuur

Er zijn ook negatieve effecten van cancel culture, waarvan sommige gerelateerd zijn aan mentale gezondheid. De impact van cancel culture op mentale gezondheid hangt af van of jij degene bent die gecanceld wordt, de cancelaar of een omstander.

Gevolgen voor de geannuleerde

Helaas leidt annuleren vaak tot pesten . Net als pesten, kun je je buitengesloten, sociaal geïsoleerd en eenzaam voelen als je bent geannuleerd. En onderzoek toont aan dat eenzaamheid geassocieerd wordt met hogere angst-, depressie- en zelfmoordcijfers.  

Als je wordt gecanceld, kan het ook voelen alsof iedereen je in de steek laat voordat je zelfs maar de kans hebt gehad om je excuses aan te bieden (laat staan ​​om je gedrag te veranderen). In plaats van een dialoog te creëren om je te helpen begrijpen hoe jouw acties anderen pijn doen, sluiten de cancelers alle communicatie af, waardoor je in feite de kans wordt ontnomen om te leren en te groeien van je fouten

Om te groeien en een beter mens te worden, is het belangrijk om te beseffen dat je een fout hebt gemaakt, te proberen die fout te herstellen en vervolgens de juiste stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat je dezelfde fout niet nog een keer maakt .

Effecten op de Canceler

Je hebt het recht om je eigen grenzen te stellen en te bepalen wat je optilt en wat je beledigt. Je hebt ook het recht om te bepalen aan wie en wat je je aandacht, geld en steun geeft.

Maar het cancelen van de beledigende persoon (of merk) zorgt er niet altijd voor dat ze hun overtuigingen veranderen of dat er een blijvende verandering plaatsvindt. Het kan er zelfs toe leiden dat ze hun hakken in het zand zetten om hun ego en reputatie te verdedigen.

In sommige gevallen heeft annuleren het tegenovergestelde effect van wat gewenst was. Een voorbeeld is de docuserie “Surviving R. Kelly .” Hoewel deze tv-serie velen ertoe aanzette om te pleiten voor een veroordeling voor zedenmisdrijven tegen de muzikant, zorgde het ook voor een toename van 126% in on-demand streams van Kelly’s muziek de dag na de première.

Effecten op de omstander

Cancel culture heeft niet alleen invloed op de geannuleerden en de cancelers. Het kan ook de mentale gezondheid van omstanders verwoesten.

Nadat ze zoveel mensen hebben zien annuleren, worden sommige omstanders geplaagd door angst. Ze raken overweldigd door de angst dat mensen zich tegen hen keren als ze zich volledig uiten. Dit kan ertoe leiden dat ze hun gedachten opkroppen in plaats van te praten over en te werken aan hun meningen en emoties.

Omstanders kunnen zich ook zorgen maken dat anderen iets uit hun verleden vinden dat ze tegen hen kunnen gebruiken. Of ze zijn bang dat elk woord dat ze zeggen of schrijven onder een microscoop wordt gelegd en als beledigend wordt opgevat, ook al was dat niet de bedoeling.

Dus in plaats van te zeggen hoe ze zich voelen over een gebeurtenis of situatie, kunnen omstanders ervoor kiezen om te zwijgen. Dit kan ertoe leiden dat ze lang nadat de gebeurtenis of situatie voorbij is nog steeds met schuldgevoelens zitten – schuldgevoelens omdat ze niet voor iemand anders opkwamen toen ze de kans hadden.

Het idee dat de cancelcultuur ertoe heeft geleid dat sommige mensen stil zijn geworden of zich niet op hun gemak voelen om te delen wat er in hun hoofd omgaat, heeft ertoe geleid dat er bij sommigen is gedebatteerd over de vraag of dit een probleem vormt met het recht op vrije meningsuiting.

Hoe u uw mentale gezondheid kunt beschermen

Hoewel je niet kunt bepalen hoe anderen zich gedragen, kun je wel je eigen gedrag bepalen (en hoe je reageert op negativiteit). Hier zijn een aantal acties die je kunt ondernemen om je mentale gezondheid te beschermen met betrekking tot de cancelcultuur:

  • Vermijd het plaatsen van berichten wanneer uw emoties hoog oplopen . Probeer niet te plaatsen wanneer u zich overdreven emotioneel voelt. Als iemand iets zegt of doet dat uw aandacht trekt, haast u dan niet naar uw toetsenbord. Haal in plaats daarvan een paar keer diep adem en geef uzelf de tijd om te kalmeren . Hoewel u misschien vergeet wat u over een dag, week of maand hebt gezegd of geschreven, vergeet het internet dat nooit.
  • Laat anderen eerst je bericht beoordelen . Soms is het moeilijk om te herkennen wanneer onze eigen woorden als beledigend of agressief overkomen. Door iemand anders je berichten eerst te laten beoordelen, kun je mogelijke problemen onder je aandacht brengen. Zo kun je voorkomen dat je gedachten of meningen deelt die onbedoeld iemand anders kunnen kwetsen.
  • Als je fout zat, bied dan je excuses aan . Als je bent gecanceld omdat je iets hebt gezegd of gedaan en je je daar nu slecht over voelt, bied dan je excuses aan. Maar voordat je dat doet, geef jezelf de tijd om een ​​oprecht, goed doordacht antwoord te formuleren (dit geeft ook de tijd om de aandacht te laten afnemen). En als je er klaar voor bent, deel dan je excuses. Het wordt misschien niet door iedereen geaccepteerd. Maar als het uit het hart komt, zullen sommige mensen dit herkennen en toestaan ​​dat het hun kijk op jou verzacht – of op zijn minst hun verlangen om jou hun grootste publieke vijand te maken, vermindert.
  • Probeer de andere kant te zien . Als iemand zich tegen u uitspreekt, is uw eerste reactie misschien om u vast te bijten en uw standpunt te verdedigen. U kunt echter verder komen door te proberen echt te begrijpen hoe uw woorden of daden iemand anders hebben gekwetst of beledigd. Dit begrip verkrijgen kan de communicatiekloof overbruggen. Het kan u ook helpen om te voorkomen dat u dezelfde fout opnieuw maakt.
  • Breng minder tijd online door . Het is oké om een ​​pauze te nemen van sociale media . Af en toe de stekker eruit trekken kan helpen om je mentale gezondheid te verbeteren. Een onderzoek wees uit dat het verminderen van het gebruik van sociale media eenzaamheid en depressie vermindert .
  • Praat met iemand . Als je de cancelcultuur zelf ervaart en niet weet hoe je moet herstellen, overweeg dan om contact op te nemen met iemand die je vertrouwt, zoals een familielid of goede vriend. Als je het niet prettig vindt om met iemand te praten die je kent, kun je ook professionele hulp zoeken . Iemand hebben om je vertrouwen in te stellen kan een groot verschil maken in hoe je je voelt.

Kunt u voorkomen dat uw afspraak wordt geannuleerd?

Bedenk dat iedereen een andere achtergrond, ervaring en overtuiging heeft. Hoewel die van jou ervoor hebben gezorgd dat je de wereld op een bepaalde manier bekijkt, heeft niet iedereen diezelfde visie. Je hiervan bewust zijn (en open-minded zijn ) kan je helpen om te voorkomen dat je iets zegt of doet waardoor je een doelwit wordt.

Het is ook handig om te onthouden dat je niet per se beledigend hoeft te willen zijn om te beledigen. Perceptie wordt werkelijkheid, dus als iemand jouw woorden of acties als beledigend ervaart, maakt het niet uit wat je bedoelde. De schade is al aangericht.

Dus in plaats van te proberen anderen ervan te overtuigen dat je ze niet wilde beledigen, erken dat ze beledigd zijn en werk aan manieren om verder te gaan. Leer van de ervaring en gebruik het om een ​​sterker, zorgzamer en empathischer persoon te worden.

Een woord van Verywell

Sommige aspecten van de cancelcultuur kunnen nuttig zijn om mensen en organisaties verantwoordelijk te houden voor slecht gedrag. Aan de andere kant kan het pesten naar een nieuw niveau tillen, wat het mentale welzijn van iedereen die erbij betrokken is, schaadt.

De sleutel tot het overwinnen van elke vorm van ostracisme of afwijzing is om de dingen die gezegd of gedaan worden niet te laten definiëren wie je bent als persoon. En wees niet bang om hulp te zoeken. Iemand in je hoek hebben kan je helpen om je meer verbonden en minder alleen te voelen.

12 Bronnen
MindWell Guide gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces om meer te weten te komen over hoe we feiten controleren en onze content accuraat, betrouwbaar en geloofwaardig houden.
  1. Dictionary.com. Cancelcultuur: Wat betekent cancelcultuur?

  2. Romano A. Waarom we niet kunnen stoppen met vechten over cancelcultuur . Vox .

  3. Clark MD. DRAG THEM: Een korte etymologie van de zogenaamde “cancel culture” . Communic Public . 2020;5(3-4):88-92. doi:10.1177/2057047320961562

  4. Vogels E, Anderson M, Porteus M, et al. Amerikanen en de ‘cancelcultuur’: waar sommigen oproepen tot verantwoording zien, zien anderen censuur en straf . Pew Research Center.

  5. Camero K. Wat is ‘cancel culture’? JK Rowling-controverse laat schrijvers en wetenschappers debatteren . Miami Herald .

  6. Teh C, Lahut J. CEO van MyPillow Mike Lindell zegt dat hij ‘walgt’ van 2 banken die volgens hem de banden met hem verbreken vanwege ‘cancel culture’ nadat zijn telefoongegevens werden gedagvaard door het comité van 6 januari . Yahoo! News .

  7. Ali R. ‘Er is geen winnen’: Chrissy Teigen vertelt openhartig over haar lidmaatschap van de ‘cancel club’ . USA Today .

  8. Collins KA. De Oscar-nominaties van 2019 zijn een langverwachte nettowinst voor zwarte filmmakers . Vanity Fair .

  9. Beutel ME, Klein EM, Brähler E, et al. Eenzaamheid in de algemene bevolking: prevalentie, determinanten en relaties met geestelijke gezondheid . BMC Psychiatry . 2017;17(1):97. doi:10.1186/s12888-017-1262-x

  10. Dudenhoefer N. Is cancelcultuur effectief? . University of Central Florida.

  11. University of Pennsylvania. Voorvechter van de vrijheid van meningsuiting bespreekt groeiende discussie over ‘cancel culture’ . Penn Today .

  12. Hunt MG, Marx R, Lipson C, Young J. Geen FOMO meer: ​​het beperken van sociale media vermindert eenzaamheid en depressie . J Soc Clin Psychol . 2018;37(10):751-768. doi:10.1521/jscp.2018.37.10.751

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top