Расстройство навязчивой любви. Можно ли быть одержимым любовью?

Любовь — знакомая эмоция для большинства людей. Мы чувствуем любовь к нашим питомцам, друзьям и семье. Когда чувства любви или то, что кажется любовью к человеку, сопровождаются фиксацией или желанием контролировать другого человека, это может быть обсессивно-любовным расстройством. 

Обсессивное расстройство любви — это состояние, которое заставляет вас испытывать навязчивые чувства, которые вы можете ошибочно принять за любовь к другому человеку. Человек с обсессивным расстройством любви будет предаваться этим чувствам, независимо от того, взаимны они или нет. 

В настоящее время обсессивно-любовное расстройство не классифицируется как состояние психического здоровья в
« Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам » (DSM-5). Это связано с тем, что ведутся споры о том, можно ли считать обсессивно-любовное расстройство состоянием психического здоровья.

Хотя в настоящее время DSM-5 не содержит критериев для обсессивно-любовного расстройства, это реальное изнурительное состояние, которое может мешать повседневной деятельности человека, если его не лечить. Это также может привести к дисфункциональным отношениям с людьми, в которых он влюблен.

В некоторых крайних случаях это может также представлять угрозу для объекта привязанности человека, особенно когда чувства не взаимны.

Некоторые исследования показывают, что обсессивно-любовное расстройство чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Признаки навязчивого любовного расстройства 

Хотя обсессивно-любовное расстройство не классифицируется как психическое заболевание, у него есть определенные определяющие характеристики, которые могут помочь вам распознать это расстройство.

Признаки обсессивно-любовного расстройства у разных людей разные, и это состояние может выглядеть совершенно по-разному у двух людей, живущих с ним:

• Постоянная потребность в подтверждении со стороны человека, в которого вы влюблены
• Навязчивое поддержание контакта с предметом своей привязанности 
• Игнорирование личных границ объекта вашей привязанности 
• Контролирующее поведение по отношению к любимому человеку 
• Чувство крайней ревности к отношениям, которые может иметь любимый вами человек с другими людьми  
• Чувство чрезмерной защиты любимого человека 
• Вы настолько переполнены эмоциями по отношению к человеку, что это нарушает вашу повседневную деятельность 
• Чувство низкой самооценки , особенно когда кажется, что на вашу любовь не отвечают взаимностью 
• Отказ от участия в общественной деятельности, которая не связана с предметом вашей привязанности 
• Чувство крайней властности по отношению к времени, пространству и вниманию другого человека 
• Ощущение необходимости контролировать действия и поведение человека, которого вы предположительно любите 
• Испытываете беспокойство по поводу своих отношений с этим человеком

Выявление расстройства навязчивой любви 

Не существует конкретных критериев для определения обсессивно-любовного расстройства. Однако, если у вас проявляются симптомы этого состояния, ваш врач сначала проведет ряд тестов и интервью, чтобы исключить другие расстройства психического здоровья.

Однако в случаях, когда оно не сосуществует с другим психическим расстройством, его может быть трудно идентифицировать. В то время как некоторые исследователи требовали признать обсессивно-любовное расстройство психическим расстройством, другие считают, что оно просто не вписывается в определение психического расстройства.

Причины навязчивого любовного расстройства

Поскольку обсессивно-любовное расстройство не классифицируется как состояние психического здоровья, для него трудно определить причину. Однако его связывают с другими расстройствами психического здоровья, такими как посттравматическое стрессовое расстройство , обсессивно-компульсивное расстройство и пограничное расстройство личности .

Расстройства привязанности наиболее тесно связаны с возникновением обсессивно-любовного расстройства. Когда человек не может сформировать здоровую привязанность с другими людьми, это влияет на качество его отношений и на то, как он ведет себя с другими людьми.

У некоторых людей с расстройством привязанности это состояние может заставить их чувствовать себя отчужденными от потенциальных или текущих партнеров. У других расстройство привязанности может заставить их стать одержимыми людьми, с которыми они формируют связь.

Как лечится обсессивно-любовное расстройство?

Если у вас обсессивно-любовное расстройство, врачи сосредоточатся на лечении уже существующих заболеваний, чтобы облегчить симптомы.

В случаях, когда состояние не может быть связано с каким-либо другим состоянием психического здоровья, врач или медицинский работник должен будет разработать план лечения специально для вас. Это может включать прием лекарств, форму психотерапии или их комбинацию.

Терапевт поможет вам выявить навязчивые мысли и поведение и научит вас приемам, которые помогут их преодолеть. 

Как справиться с навязчивым любовным расстройством 

Справиться с обсессивно-любовным расстройством может быть непросто. Однако во многих случаях, если вы замечаете у себя симптомы обсессивно-любовного расстройства, это может означать, что вы живете с психическим расстройством. Пожалуйста, не стесняйтесь поговорить об этом с медицинским работником, чтобы он мог помочь вам получить необходимую помощь. 

Предположим, что вы или кто-то из ваших близких живет с обсессивно-любовным расстройством. В этом случае им может быть полезна групповая терапия , особенно если триггеры состояния могут быть связаны с проблемами привязанности, которые у них были с семьей или друзьями. 

Если вы находитесь на ранней стадии лечения, вот несколько действий, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с симптомами заболевания: 

• При обсессивно-любовном расстройстве первым и самым важным шагом является признание того, что у вас есть проблема и вам нужна помощь.
• Обсудите с объектом своей привязанности то, что вы переживаете, и создайте некоторую дистанцию, пока не разберетесь со своими эмоциями.
• Проводите время с друзьями и семьей, чтобы напомнить себе о том, как должна выглядеть здоровая любовь.
• Займитесь продуктивными отвлекающими занятиями, например, регулярно занимайтесь спортом или найдите новое хобби, например, рисование.