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Untersuchungen legen nahe, dass Frauen einige Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) anders wahrnehmen als Männer. Sie entwickeln die Krankheit auch häufiger nach einem Trauma, aber es dauert bei Frauen normalerweise viel länger, bis sie diagnostiziert wird.
Statistiken zufolge ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen im Laufe ihres Lebens eine PTBS entwickeln, doppelt so hoch wie bei Männern. Außerdem leiden sie tendenziell länger an diesen Symptomen und reagieren empfindlicher auf Erinnerungen an ihr
Erfahren Sie mehr über einige der wichtigsten Anzeichen einer PTBS bei Frauen. Das Erkennen dieser Anzeichen kann zu einer früheren Diagnose führen, was dazu beitragen kann, die Belastung einer Person zu lindern und die Behandlungsergebnisse zu verbessern.
Inhaltsverzeichnis
Anzeichen und Symptome
Es ist normal, sich nach einem traumatischen Ereignis verärgert, ängstlich oder verängstigt zu fühlen. Bei vielen Menschen verschwinden solche Gefühle in den Tagen und Wochen nach einem traumatischen Ereignis allmählich, bei anderen können diese Symptome jedoch schwerwiegender werden.
PTBS ist gekennzeichnet durch Gefühle von Bedrängnis, Angst und dem Wiedererleben des traumatischen Ereignisses. Betroffene vermeiden manchmal alles, was sie an das Trauma erinnern könnte, das sie erlitten haben. Zu den häufigsten Symptomen von PTBS gehören:
- Aufdringliche Gedanken
- Erinnerungen an das Trauma vermeiden
- Rückblenden
- Leicht zu erschrecken
- Hypervigilanz
- Angst
- Reizbarkeit
- Selbstzerstörerisches Verhalten
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- Schuld
- Emotionale Distanz
erhöhtes Suizidrisiko.2
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 988, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .
Wie sich PTBS bei Frauen unterscheidet
Eine 2015 im Journal of Anxiety Disorders veröffentlichte Studie ergab, dass Frauen bei fast allen Symptomen der PTSD Checklist, Civilian Version (PCL-C) stärker unter Stress leiden als Männer.3 der PTSD Checklist handelt es sich um eine Selbstbeurteilungsskala mit 17 Items, die den Hauptsymptomen einer PTSD entsprechen.
Zu den Symptomen, die bei Frauen mit dieser Erkrankung häufiger aufzutreten scheinen, gehören:
Vermeidung
Vermeidung ist ein Hauptsymptom von PTBS. Es kann emotionale Vermeidung beinhalten, was das Vermeiden von Gedanken und Gefühlen einschließt, die die Person an die traumatischen Ereignisse erinnern . Es kann auch Verhaltensvermeidung beinhalten, gekennzeichnet durch das Vermeiden von Orten, Menschen oder anderen Umweltauslösern, die die Person an das Trauma erinnern.4
Eine Studie ergab, dass Gedankenvermeidung eines der häufigsten PTBS-Symptome bei Frauen
Während dieses Vermeiden kurzfristig Stress verhindern kann, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass der Versuch, Gedanken oder Emotionen zu vermeiden, die PTBS-Symptome langfristig sogar verschlimmern kann.
Übererregung
Hyperarousal ist ein weiteres Hauptsymptom von PTBS, das einen erhöhten Angstzustand beinhaltet. Symptome können sein:
- Angst
- Übermäßiger Schreckreflex
- Hypervigilanz
- Schlafstörungen
- Konzentrationsprobleme
- Reizbarkeit
- Panikattacken
Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die nach ihrem Militärdienst eine PTBS entwickelten, bei Messungen der Hyperarousie höhere Werte erreichten als
Das Trauma erneut erleben
Ein weiteres Hauptsymptom der PTBS ist das Wiedererleben , bei dem unerwünschte, aufdringliche Gedanken oder Erinnerungen im Zusammenhang mit dem Trauma auftreten. Zu den möglichen Symptomen gehören häufige Gedanken an das Trauma, Albträume oder Flashbacks, bei denen es sich anfühlt, als würde sich das Trauma wiederholen.
Untersuchungen legen nahe, dass dieses Symptom bei Frauen häufiger auftritt als bei
Diese Symptome können belastend und beängstigend sein, insbesondere weil die Betroffenen möglicherweise nicht erkennen, dass es sich bei dem, was sie erleben, um einen Flashback handelt.
Weil sich das Wiedererleben allzu real anfühlt, zeigen die Menschen dieselben körperlichen und emotionalen Reaktionen, die sie auch bei einer echten Bedrohung zeigen würden.
Emotionale Taubheit
Emotionale Taubheit bedeutet, Gefühle zu unterdrücken, die überwältigend oder sehr belastend sein können. Sie ist oft gekennzeichnet durch das Gefühl, von anderen losgelöst zu sein, Emotionen zu verlieren, das Interesse zu verlieren, Schwierigkeiten zu haben, positive Emotionen zu empfinden und sich sozial zu isolieren.
Es ist ein häufiges Symptom der PTBS und dient dazu, schmerzhafte Gedanken oder Erinnerungen im Zusammenhang mit einem Trauma zu vermeiden.
Komplikationen und Komorbiditäten
Andere Erkrankungen können mit PTBS verwechselt werden oder sogar gleichzeitig mit dieser Erkrankung auftreten. Zu diesen Erkrankungen können gehören:
- Akute Belastungsstörung
- Anpassungsstörung
- Alkoholkonsumstörung
- Zwangsstörung (OCD)
- Generalisierte Angststörung
- Schwere Depression
- Panikstörung
- Substanzgebrauchsstörung
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit PTBS auf ungesunde Bewältigungsmechanismen wie Alkohol oder andere Substanzen zurückgreifen.
Eine Studie ergab, dass Frauen, die emotionale Abstumpfung erlebten, eher damit zurechtkamen, indem sie riskanten Alkoholkonsum
Warum Frauen PTBS anders erleben
Warum erleben Männer und Frauen PTBS unterschiedlich? Eine Theorie konzentriert sich auf die unterschiedlichen Arten, wie Männer und Frauen psychische Gesundheitsprobleme erleben. Frauen leiden häufiger unter internalisierenden Störungen (wie Angstzuständen und Depressionen), während Männer eher von externalisierenden Störungen (wie Substanzgebrauchsstörungen) betroffen sind.
Die Diagnosekriterien für PTBS konzentrieren sich eher auf internalisierende Symptome. Daher ist es verständlich, dass Frauen anfälliger für diese Erkrankung sind. Nach einem Trauma entwickeln Männer möglicherweise eher Probleme, die durch externalisierende Symptome wie Substanzmissbrauch gekennzeichnet sind.
Unabhängig von den verschiedenen Gründen, warum Frauen eine PTBS unterschiedlich erleben, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass viele Frauen länger warten, bis sie eine Behandlung suchen, oder sich überhaupt nicht behandeln lassen.
Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums vergehen bei Männern nach Ausbruch der Krankheit in der Regel ein Jahr, bevor sie diagnostiziert werden und mit der Behandlung beginnen. Bei Frauen hingegen vergehen zwischen dem Auftreten der Symptome und der Diagnose durchschnittlich vier Jahre.
Eine unbehandelte PTBS kann schwerwiegende Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit haben. Menschen mit einer unbehandelten PTBS neigen eher dazu, auf ungesunde Bewältigungsmechanismen wie Alkohol- oder Drogenkonsum zurückzugreifen. Bei Frauen können auch körperliche Symptome wie Magenprobleme, sexuelle Funktionsstörungen und Kopfschmerzen
Häufige Mythen oder Missverständnisse
Obwohl das Bewusstsein für psychische Gesundheit vielen Menschen geholfen hat, Erkrankungen wie PTBS besser zu verstehen, ist diese Erkrankung immer noch mit einem enormen Stigma behaftet. Dieses Stigma entsteht oft aufgrund der vielen Mythen und Missverständnisse über diese Störung. Einige verbreitete Mythen sind:
Mythos: Nur Kriegsveteranen bekommen PTBS
Jeder kann nach einem traumatischen Ereignis eine PTBS bekommen, nicht nur diejenigen, die beim Militär gedient und Kampferfahrung gesammelt haben. Sexuelle Übergriffe, häusliche Gewalt, Naturkatastrophen und Kindesmissbrauch sind alles Situationen, die eine PTBS auslösen können. Manchmal müssen die Menschen das Trauma nicht selbst erleben. Auch das Miterleben eines traumatischen Ereignisses kann zum Ausbruch der Erkrankung führen.
Mythos: Mit der Zeit wird es besser
Obwohl oft behauptet wird, dass die Schmerzen mit der Zeit nachlassen, ist dies nicht immer der Fall. Einige der Symptome einer PTBS, wie Angst und Vermeidungsverhalten, können mit der Zeit sogar schlimmer werden. Deshalb sind eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung so wichtig. Die Symptome einer PTBS können lähmend sein und das Wohlbefinden einer Person ernsthaft beeinträchtigen.
Mythos: Menschen mit PTBS sind gewalttätig
Obwohl manche Menschen Wut und Reizbarkeit als Symptome einer PTBS empfinden, ist es wichtig zu wissen, dass die Art und Weise, wie Menschen diese Erkrankung erleben, von Person zu Person unterschiedlich ist. Die Symptome einer PTBS können aus verschiedenen Gründen unglaublich belastend, schmerzhaft und herausfordernd sein. Das bedeutet nicht, dass Menschen mit dieser Erkrankung gewalttätig sind oder eine Gefahr für andere darstellen.
Mythos: Es ist ein Zeichen von Schwäche
Menschen suchen bei PTBS und anderen psychischen Erkrankungen oft keine Hilfe, weil sie denken, ihre Symptome seien ein Zeichen von Versagen oder Schwäche. Es ist wichtig zu wissen, dass eine PTBS nach einem Trauma nicht bedeutet, dass Sie schwächer sind als andere Menschen.
Jeder kann an dieser Krankheit erkranken, da sie mit Veränderungen in der Funktionsweise des Gehirns zusammenhängt. Diese Veränderungen können Sie weder kontrollieren noch durch Willenskraft überwinden.
Mythos: PTBS kann nicht behandelt werden
Es stehen wirksame Behandlungen für PTBS zur Verfügung, darunter kognitive Verhaltenstherapie (CBT), psychodynamische Therapie und Medikamente.
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person ein belastendes oder traumatisches Ereignis erlebt haben, ist es wichtig, auf Anzeichen einer PTBS zu achten. Da Frauen möglicherweise mehr internalisierende Symptome aufweisen, sind die Anzeichen der Erkrankung möglicherweise schwerer zu erkennen.
Nur ein zugelassener Fachmann kann die Erkrankung diagnostizieren. Wenden Sie sich daher an einen Fachmann, wenn Sie Symptome haben. Sobald Sie eine Diagnose erhalten haben, kann Ihr Therapeut mit Ihnen zusammen einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, mit dem Trauma umzugehen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.