PeopleImages / Getty Images
Schließen Sie diesen Videoplayer
Schätzungsweise 1,6 % aller amerikanischen Frauen leiden im Laufe ihres Lebens an Bulimie . Obwohl Frauen häufiger an dieser Störung leiden, kann sie auch bei Männern auftreten.
Wenn Sie jemanden mit Bulimie pflegen, ist es wichtig, unterstützend und verständnisvoll zu sein. Es kann zwar schwer sein, zuzusehen, wie jemand, den Sie lieben, an einer Essstörung leidet, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.
Inhaltsverzeichnis
Erkennen Sie Bulimiesymptome bei einem geliebten Menschen
Symptome von Bulimie zu kennen.3 Auf diese Weise können Sie bei Ihrem Angehörigen auf die entsprechenden Anzeichen achten.
Zu den häufigsten Anzeichen und Symptomen von Bulimie gehören:
- Beschäftigung mit Essen oder Gewicht
- Schlechtes Körperbild
- Scham- oder Schuldgefühle beim Essen
- Ungesunde Essgewohnheiten wie Essattacken oder Erbrechen
- Übermäßige körperliche Betätigung
- Verwendung von Abführmitteln oder Diuretika
- Depression oder Angst
- Isolation von Freunden und Familie
- Heimliches Verhalten
Wenn Sie bei einem Ihrer Liebsten eines dieser Anzeichen und Symptome bemerken, ist es wichtig, mit ihm darüber zu sprechen. Es ist ihm vielleicht peinlich oder er schämt sich, Ihnen zu erzählen, was los ist, aber es ist wichtig, dass er weiß, dass Sie für ihn da sind.
Wie Sie jemandem mit Bulimie helfen können
Nachfolgend finden Sie ausführliche Informationen dazu, wie Sie jemandem helfen können, bei dem Bulimie diagnostiziert wurde.
Medizinische Versorgung
Der erste Schritt bei der Behandlung von Bulimie besteht darin, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen . Dazu gehören in der Regel Therapie und in manchen Fällen Medikamente. Wenn Ihr Angehöriger sich weigert, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen, müssen Sie ihn möglicherweise unterstützen und ermutigen.
Praktische Pflege
Als Pflegekraft können Sie sich auch praktisch um jemanden mit Bulimie kümmern. Dazu gehört die Zubereitung gesunder Mahlzeiten und Snacks und die Sicherstellung, dass die Person genügend Ruhe bekommt . Möglicherweise müssen Sie der Person auch bei der Hausarbeit oder anderen Aktivitäten des täglichen Lebens helfen.
Emotionale Betreuung
Nachfolgend finden Sie fünf Möglichkeiten, jemandem mit Bulimie
emotionalen Beistand zu leisten:
Emotionale Fürsorge leisten
- Hören Sie ihnen zu: Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, Ihrem geliebten Menschen einfach zuzuhören . Das bedeutet, für ihn da zu sein, wenn er reden muss, und nicht zu urteilen oder zu kritisieren, was er sagt.
- Seien Sie geduldig: Es ist wichtig, mit jemandem, der an Bulimie leidet, geduldig zu sein. Essstörungen können schwer zu überwinden sein und es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr geliebter Mensch erholt.
- Vermeiden Sie Streit: Streit macht die Situation nur schlimmer. Wenn Sie mit etwas, was Ihr Angehöriger sagt oder tut, nicht einverstanden sind, versuchen Sie, das Gespräch ruhig und respektvoll anzugehen.
- Bieten Sie Ermutigung an: Aufmunternde Worte können bei der Genesung von Bulimie sehr hilfreich sein. Etwas so Einfaches wie „Ich bin für dich da“ kann einen großen Unterschied machen.
- Suchen Sie sich Unterstützung: Als Pflegeperson ist es wichtig, auch auf sich selbst zu achten. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre eigenen Hobbys und Interessen und suchen Sie sich bei Bedarf Unterstützung bei Freunden oder Familienmitgliedern.
Was Sie als Pflegekraft bei Bulimie vermeiden sollten
Nachfolgend finden Sie fünf Dinge, die Sie als Pflegekraft einer Person mit Bulimie vermeiden sollten.
Kritik an ihrem Aussehen
Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, ist, das Aussehen Ihrer Liebsten zu kritisieren . Dadurch fühlen sie sich nur schlechter und ihre Essstörung könnte sich verschlimmern.
Kommentare über ihr Gewicht machen
Für Menschen mit Bulimie ist das Gewicht ein sensibles Thema. Vermeiden Sie Kommentare über das Gewicht , egal ob es positiv oder negativ ist.
Fordern Sie sie auf, mehr oder weniger zu essen
Es ist nicht hilfreich, jemanden mit Bulimie zu bitten, mehr oder weniger zu essen. Dies kann ihre Essstörung auslösen und ihr das Gefühl geben, dass Sie sie verurteilen.
Druck zum Sport ausüben
Bewegung ist für jeden wichtig, kann aber bei Bulimiepatienten ein Auslöser sein. Drängen Sie die Betroffenen nicht zum Sport und lassen Sie sie selbst entscheiden, wie viel sie tun möchten.
Ständig über ihre Essstörung sprechen
Es ist wichtig, Unterstützung zu bieten, aber Sie müssen Ihrem Angehörigen auch etwas Freiraum geben. Wenn Sie die Essstörung ständig ansprechen, wird sich der Betroffene nur noch unsicherer fühlen und die Störung könnte sich verschlimmern.
Wie man mit einem geliebten Menschen über Bulimie spricht
Nachfolgend finden Sie fünf Anregungen, wie Sie mit einem geliebten Menschen über Bulimie sprechen können.
Wählen Sie einen guten Zeitpunkt
Wenn Sie das Thema ansprechen, wählen Sie unbedingt einen guten Zeitpunkt. Das heißt, wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem sich Ihr Gesprächspartner in keiner Weise provoziert fühlt. Am besten sprechen Sie das Thema nicht während der Mahlzeiten oder in der Nähe von Essen an.
Seien Sie unterstützend
Lassen Sie Ihren Angehörigen unbedingt wissen, dass Sie für sie da sind und ihre Genesung unterstützen.
Urteil vermeiden
Vermeiden Sie im Gespräch mit Ihrem Liebsten unbedingt jegliches Urteil. Dazu gehören auch Urteile über das Aussehen oder das Gewicht.
Hören Sie ihnen zu
Achten Sie darauf, Ihrem Liebsten zuzuhören, wenn er mit Ihnen spricht. Das bedeutet, dass Sie respektvoll sind und ihn nicht unterbrechen.
Hilfe suchen
Wenn sich Ihr Angehöriger überfordert fühlt, ermutigen Sie ihn, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies könnte ein Therapeut oder Berater sein , der auf Essstörungen spezialisiert ist.
Wenn Sie jemanden mit Bulimie pflegen, ist es wichtig, unterstützend und verständnisvoll zu sein. Sorgen Sie für emotionale und praktische Fürsorge und vermeiden Sie alles, was die Essstörung auslösen könnte. Wenn Sie Hilfe brauchen, zögern Sie nicht, einen Fachmann zu kontaktieren.
Wann muss man eingreifen?
Wenn Sie glauben, dass Ihr Angehöriger in Gefahr ist, ist es wichtig, einzugreifen. Das bedeutet, dass Sie Hilfe rufen, wenn er sich erbricht, seine Nahrungsaufnahme einschränkt oder sich auf andere Weise schädlich verhält. Wenn Sie sich um seine Sicherheit sorgen, zögern Sie nicht, einen Fachmann um Hilfe zu bitten.
Tipps für Sie als Pflegekraft
Nachfolgend finden Sie fünf Tipps zur Selbstfürsorge als Pflegeperson.
Achten Sie darauf, auf sich selbst aufzupassen
Es ist wichtig, sich Zeit für die eigenen Hobbys und Interessen zu nehmen. So vermeiden Sie ein Burnout und werden auf lange Sicht zu einer besseren Pflegekraft.
Suchen Sie Unterstützung
Wenn Sie sich überfordert fühlen, suchen Sie unbedingt Unterstützung bei Freunden oder Familienmitgliedern. Es gibt auch Selbsthilfegruppen für Betreuer von Menschen mit Essstörungen.
Machen Sie Pausen
Achten Sie darauf, Pausen zu machen, wenn Sie sie brauchen. Das können ein paar Minuten täglich für Sie selbst sein oder ein Wochenende weg.
Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport
Als Pflegeperson ist es wichtig, auf die eigene körperliche Gesundheit zu achten. Das bedeutet, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Suchen Sie professionelle Hilfe
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit klarzukommen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen . Dies könnte ein Therapeut oder Berater sein, der Erfahrung in der Unterstützung von Betreuern von Menschen mit Essstörungen hat.
FAQs
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person an einer Essstörung leiden, wenden Sie sich für Unterstützung an die Helpline der National Eating Disorders Association (NEDA) unter 1-800-931-2237 .
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie jemanden mit Bulimie pflegen, ist es wichtig, unterstützend und verständnisvoll zu sein. Nicht jeder Bulimiepatient wird sich behandeln lassen wollen, aber als Pfleger können Sie emotionale und praktische Unterstützung leisten. Wenn Sie sich überfordert fühlen, sollten Sie unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.