Sluit deze videospeler
Inhoudsopgave
Wat is leren?
Leren is een relatief blijvende gedragsverandering die het resultaat is van ervaring. Het is de verwerving van informatie, kennis en vaardigheden. Als je aan leren denkt, is het gemakkelijk om je te richten op formeel onderwijs dat plaatsvindt tijdens de kindertijd en vroege volwassenheid. Maar leren is een doorlopend proces dat plaatsvindt gedurende het hele leven en niet beperkt is tot het klaslokaal.
Leren werd een belangrijk aandachtspunt in de psychologie in het begin van de twintigste eeuw toen behaviorisme een belangrijke school van denken werd. Tegenwoordig is leren nog steeds een belangrijk concept in talloze gebieden van de psychologie, waaronder cognitieve, educatieve, sociale en ontwikkelingspsychologie .
Psychologen bestuderen hoe leren plaatsvindt, maar ook hoe sociale, emotionele, culturele en biologische variabelen het leerproces kunnen beïnvloeden.
Leren is een actief proces
Zelfs als je iets relatief snel leert, is het nog steeds een proces met meerdere stappen. Om te leren, moet je nieuwe informatie tegenkomen, er aandacht aan besteden, het coördineren met wat je al weet, het opslaan in je geheugen en het toepassen.
Stel bijvoorbeeld dat u een lopend toilet wilt repareren. U kunt zoeken naar een instructievideo, deze bekijken om te zien of deze aan uw behoefte voldoet en vervolgens de instructies gebruiken om de reparatie uit te voeren. Of denk aan een moment waarop u een onbekend woord tegenkwam tijdens het lezen. Als u stopte om de betekenis op te zoeken, dan leerde u een nieuw woord.
De term “actief leren” wordt vaak gebruikt om een interactief proces te beschrijven, zoals het doen van een praktisch experiment om een concept te leren in plaats van erover te lezen. Maar “passief leren” (een tekst lezen, naar een lezing luisteren, een film kijken) is nog steeds leren en kan effectief zijn.
Leren leidt tot blijvende verandering
Leren betekent de kennis die je hebt opgedaan behouden. Als je dat nieuwe woord in een andere context ziet, zul je de betekenis ervan begrijpen. Als het toilet in de toekomst weer begint te lopen, moet je de video misschien opnieuw bekijken om je geheugen op te frissen over hoe je het kunt repareren, maar je weet wel wat je moet doen.
Leren vindt plaats als resultaat van ervaring
Het leerproces begint wanneer je een nieuwe ervaring hebt, of dat nu het lezen van een nieuw woord is, luisteren naar iemand die een concept uitlegt of het uitproberen van een nieuwe methode om een probleem op te lossen. Zodra je een techniek voor het koken van eieren of een andere route naar je werk hebt geprobeerd, kun je bepalen of het voor jou werkt en het in de toekomst gebruiken.
Leren kan houding, kennis of gedrag beïnvloeden
Er is veel meer te leren dan “boekenleren”. Ja, je kunt nieuwe woorden, concepten en feiten leren. Maar je kunt ook leren hoe je dingen moet doen en hoe je je over dingen moet voelen.
Het is belangrijk om te onthouden dat leren zowel positief als negatief gedrag kan omvatten. Leren is een natuurlijk en doorlopend onderdeel van het leven dat continu plaatsvindt, zowel ten goede als ten kwade.
Soms betekent leren meer kennis vergaren en een beter leven leiden. In andere gevallen betekent het gedrag aanleren dat schadelijk is voor de gezondheid en het welzijn.
Hoe leren werkt
Het leerproces is niet altijd hetzelfde. Leren kan op veel verschillende manieren gebeuren. Om uit te leggen hoe en wanneer leren plaatsvindt, hebben psychologen een aantal verschillende theorieën voorgesteld.
Leren door middel van klassieke conditionering
Leren door associatie is een van de meest fundamentele manieren waarop mensen nieuwe dingen leren. De Russische fysioloog Ivan Pavlov ontdekte een leermethode tijdens zijn experimenten met het spijsverteringsstelsel van honden . Hij merkte op dat de honden van nature zouden kwijlen bij het zien van voedsel, maar dat de honden uiteindelijk ook begonnen te kwijlen wanneer ze de witte labjas van de experimentator zagen.
Latere experimenten hielden in dat het zien van voedsel werd gekoppeld aan het geluid van een beltoon. Na meerdere paringen begonnen de honden uiteindelijk te kwijlen bij het geluid van alleen de bel.
Klassieke conditionering is een vorm van leren die plaatsvindt door het vormen van associaties.
Een ongeconditioneerde stimulus die op natuurlijke en automatische wijze een respons triggert, wordt gekoppeld aan een neutrale stimulus. Uiteindelijk vormt zich een associatie en wordt de voorheen neutrale stimulus bekend als een geconditioneerde stimulus die vervolgens een geconditioneerde respons triggert.
Leren door middel van operante conditionering
De consequenties van je acties kunnen ook een rol spelen bij het bepalen hoe en wat je leert. Behaviorist BF Skinner merkte op dat klassieke conditionering gebruikt kon worden om sommige soorten leren te verklaren, maar dat het niet alles kon verklaren. In plaats daarvan stelde hij voor dat bekrachtigingen en straffen verantwoordelijk waren voor sommige soorten leren.
Stel je bijvoorbeeld voor dat je net een nieuwe puppy hebt gekregen en je wilt hem trainen om zich op een bepaalde manier te gedragen. Wanneer de puppy doet wat je wilt, beloon je hem met een klein snoepje of een zachte aai. Wanneer de puppy zich misdraagt, berisp je hem en geef je hem geen genegenheid. Uiteindelijk leidt de bekrachtiging tot een toename van het gewenste gedrag en een afname van het ongewenste gedrag.
Leren door observatie
Hoewel klassieke conditionering en operante conditionering veel leersituaties kunnen verklaren, kunt u waarschijnlijk ook meteen aan situaties denken waarin u iets hebt geleerd zonder dat u geconditioneerd, beloond of gestraft werd.
Psycholoog Albert Bandura merkte op dat veel vormen van leren geen conditionering inhouden en dat bewijs dat er iets is geleerd, mogelijk niet eens direct zichtbaar is.
Observationeel leren vindt plaats door het observeren van de acties en de gevolgen van het gedrag van andere mensen (zoals bij latent leren ).
In een reeks beroemde experimenten kon Bandura de kracht van dit observationele leren demonstreren. Kinderen keken naar videoclips van volwassenen die interacteerden met een grote, opblaasbare Bobo-pop. In sommige gevallen negeerden de volwassenen de pop gewoon, terwijl in andere clips de volwassenen de pop sloegen, schopten en schreeuwden.
Toen kinderen later de kans kregen om in een kamer te spelen waar een Bobo-pop aanwezig was, bleek dat degenen die hadden gezien hoe de volwassenen de pop misbruikten, eerder geneigd waren om soortgelijke acties te ondernemen.
Uitdagingen
Leren gaat niet altijd gemakkelijk. Soms moet je obstakels overwinnen om nieuwe kennis te vergaren. Deze obstakels kunnen verschillende vormen aannemen.
Milieu-uitdagingen
Toegang tot leermogelijkheden en aspecten van de leeromgeving spelen een rol in hoe mensen leren. Dit kunnen grote of kleine uitdagingen zijn. Als u geen instructies kunt vinden of iemand kunt vinden om te vragen naar uw doorlopende toilet, hebt u niet de mogelijkheid om te leren hoe u het kunt repareren. In het klaslokaal en op de werkplek kunt u fysieke, culturele of economische barrières tegenkomen die uw vermogen om te leren belemmeren.
Cognitieve uitdagingen
Cognitieve factoren beïnvloeden het leerproces. Bijvoorbeeld, het vermogen om informatie te onthouden of aandacht te besteden aan informatie kan het leren vergemakkelijken of belemmeren. Specifieke leerstoornissen, zoals dyslexie , beïnvloeden de manier waarop kennis wordt verwerkt en onthouden.
Motiverende uitdagingen
Motivatie, inclusief zowel intrinsieke als extrinsieke motivatie , kan van invloed zijn op hoeveel mensen leren. Mensen met een sterke intrinsieke motivatie om te leren voelen zich gedwongen om te leren omwille van het leren. Ze hebben geen beloningen nodig, zoals cijfers of prijzen, om gemotiveerd te zijn om te leren.
Natuurlijk kan dit alleen gelden voor bepaalde vaardigheden of vakken. Iemand kan extrinsieke motivators nodig hebben om bijvoorbeeld wiskundehuiswerk te maken, maar intrinsiek gemotiveerd zijn om onderzoek te doen naar zijn familiegeschiedenis. Uitdagingen met motivatie kunnen voortkomen uit ADHD , depressie en andere psychische aandoeningen.
Hoe het leren te verbeteren
Of je nu formeel onderwijs volgt of niet, je leert altijd je hele leven. En er zijn strategieën die je kunt gebruiken om te verbeteren hoe je leert en hoe goed je onthoudt en toepast wat je hebt geleerd.
Ten eerste, blijf leren. Leren is een vaardigheid die je kunt oefenen. Een onderzoek onder ouderen wees uit dat het leren van een nieuwe vaardigheid het werkgeheugen, het episodisch geheugen en het redeneren verbeterde. En hoe moeilijker de nieuwe vaardigheid (deelnemers leerden quilten, digitale fotografie of beide), hoe sterker het hun hersenen maakte.
Leer op meerdere manieren. Als je een nieuwe taal wilt leren, kun je een app gebruiken die lessen biedt in verschillende aspecten: lezen, luisteren en spreken. Maar je kunt ook naar een podcast luisteren in de nieuwe taal terwijl je een wandeling maakt, of oefenen met het schrijven van nieuwe woordenschatwoorden met de hand. Het helpt ook om informatie regelmatig te herhalen en memorisatietechnieken te gebruiken .
Een andere slimme manier om leren te bevorderen: lesgeven. Wanneer je bijvoorbeeld aan een vriend laat zien hoe je tennis speelt, versterk je wat je weet door het te delen. Je moet de basisbeginselen die ooit nieuw voor je waren, opnieuw bekijken en ze aan je student presenteren.
Ondersteun leren en geheugen door voldoende slaap te krijgen . Onderzoek toont aan dat slaap de hersenen helpt informatie te consolideren, dus maak het een prioriteit om goede slaaphygiëne te beoefenen voor een gezond lichaam en hersenen .
Een woord van Verywell
Leren is geen eendimensionaal proces. Het vindt op veel verschillende manieren plaats en er zijn veel verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op hoe en wat mensen leren. Hoewel mensen zich vaak richten op de waarneembare en meetbare manieren waarop leren plaatsvindt, is het ook belangrijk om te onthouden dat we niet altijd direct kunnen detecteren wat er is geleerd. Mensen zijn in staat om concepten en vaardigheden te leren die niet direct waarneembaar zijn.