GIPhotoStock / Getty Images
Zamknij ten odtwarzacz wideo
Jeśli jesteś osobą dorosłą, u której zdiagnozowano ADHD , niedawno lub w dzieciństwie, możesz się zastanawiać, czy leki są dla Ciebie odpowiednie w tym momencie życia. Chociaż nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, wielu dorosłych z ADHD uważa, że leki mogą być skuteczną opcją leczenia.
Osoby z ADHD, które przyjmują leki na ADHD, mogą stwierdzić, że pomagają one poprawić jakość ich życia. Nie jest to jednak lekarstwo. Leki są najczęściej stosowane jako część kompleksowego planu leczenia, który obejmuje terapię i inne zmiany stylu życia.
Jeśli rozważasz przyjmowanie leków na ADHD, ważne jest, aby współpracować z wykwalifikowanym specjalistą zdrowia psychicznego, aby upewnić się, że jest to właściwa decyzja dla Ciebie. Ten artykuł przedstawia przegląd niektórych z najczęściej stosowanych leków w leczeniu ADHD u dorosłych.
Spis treści
Jak leki mogą pomóc dorosłym z ADHD
Istnieje wiele sposobów, w jaki leki mogą pomóc dorosłym cierpiącym na ADHD:
- Leki mogą poprawić koncentrację i skupienie, dzięki czemu osoby te będą bardziej produktywne w pracy lub szkole.
- Leki mogą pomóc w zmniejszeniu impulsywności i nadpobudliwości, co może poprawić zdolność danej osoby do interakcji z innymi.
- Leki mogą pomóc poprawić sen i apetyt.
Leki na ADHD mogą być jednym z narzędzi, które pomagają poprawić jakość życia. Należy je jednak stosować jako część kompleksowego planu leczenia, który obejmuje inne interwencje. Celem interwencji farmakologicznej w przypadku ADHD jest pomoc osobie w byciu najlepszą wersją siebie, a nie zmiana tego, kim jest lub „naprawienie” jej.
Różne rodzaje dostępnych leków na ADHD
Istnieje wiele różnych opcji dostępnych w przypadku leków na ADHD dla dorosłych. Rodzaj leku, który jest dla Ciebie najlepszy, będzie zależał od Twoich konkretnych objawów i czynników biologicznych, takich jak genetyka.
Wszystkie leki wiążą się z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych. Jeśli wystąpią u Ciebie nietolerowane działania niepożądane, poproś lekarza o zmianę leku na taki, który będzie dla Ciebie skuteczniejszy.
Do najczęściej stosowanych leków w leczeniu ADHD u dorosłych należą:
Środki pobudzające
Stymulanty są najczęściej przepisywanym rodzajem leków na ADHD. Działają poprzez zwiększanie poziomu dopaminy i noradrenaliny w mózgu, co może pomóc w poprawie skupienia i koncentracji.
Do typowych środków pobudzających zalicza się:
- Ritalin ( metylofenidat )
- Adderall ( dekstroamfetamina )
- Vyvanse ( lideksamfetamina )
Leki pobudzające mogą być krótko działające lub długo działające. Leki krótko działające szybko dostają się do organizmu po zażyciu, a leki długo działające (lub o przedłużonym uwalnianiu) potrzebują więcej czasu na przetworzenie. Niektórym osobom przepisuje się dawki zarówno krótko, jak i długo działających leków pobudzających, aby szybko złagodzić objawy, zapewniając jednocześnie skuteczność leku tak długo, jak tego potrzebują.
Chociaż reakcja na leki u każdego jest nieco inna, do częstych działań niepożądanych leków pobudzających należą: zmniejszony apetyt, drażliwość, zaburzenia snu i bóle głowy, choć badania pokazują, że te działania niepożądane są zwykle łagodne.
Nie-stymulanty
Inną opcją leków na ADHD są leki niestimulujące. Leki te działają poprzez zwiększenie poziomu noradrenaliny w mózgu, co może pomóc w skupieniu i koncentracji. Leki niestimulujące są zalecane, jeśli odkryłeś, że leki stymulujące nie były pomocne lub jeśli leki stymulujące nie pasują do innych przepisywanych leków lub istniejących schorzeń.
Do powszechnie stosowanych środków niestymulujących zalicza się:
- Strattera ( atomoksetyna )
- Intuniv (guanfacyna)
- Kapvay (chlorowodorek klonidyny)
Do skutków ubocznych tych leków należą trudności z zasypianiem, zmęczenie, zmniejszony apetyt, nudności i podwyższone ciśnienie krwi.
Leki przeciwdepresyjne
Leki przeciwdepresyjne są czasami stosowane w leczeniu ADHD, szczególnie jeśli występują również objawy depresji. Oprócz leczenia współistniejącej depresji, leki przeciwdepresyjne mogą łagodzić objawy ADHD poprzez wpływ na poziom neuroprzekaźników w mózgu.
Badania wykazały, że leki przeciwdepresyjne mogą pomóc osobom z ADHD ograniczyć impulsywne i agresywne zachowania oraz wydłużyć czas koncentracji. Leki te działają poprzez zwiększanie poziomu serotoniny w mózgu, co może pomóc w poprawie nastroju.
Do powszechnie stosowanych leków przeciwdepresyjnych zalicza się:
- Tofranil ( imipramina )
- Prozac ( fluoksetyna )
- Effexor ( wenlafaksyna )
- Wellbutrin (bupropion)
Działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych obejmują nieprawidłowe krwawienie, problemy sercowo-naczyniowe, suchość w ustach, wymioty, biegunkę i działania niepożądane o charakterze seksualnym. Ponadto w niewielkiej liczbie przypadków leki SSRI mogą zwiększać ryzyko myśli lub zachowań samobójczych, co skłoniło FDA do wprowadzenia ostrzeżenia w czarnej ramce w 2004 r.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaki rodzaj leku na ADHD jest dla Ciebie najlepszy. Środki pobudzające są zazwyczaj pierwszą linią leczenia, ale jeśli ich nie tolerujesz lub nie są skuteczne, dostępne są inne opcje. Jeśli wystąpią u Ciebie niepokojące skutki uboczne, natychmiast poinformuj o tym lekarza, który może pomóc Ci dostosować i znaleźć odpowiedni lek i dawkę, aby spełnić Twoje potrzeby.
Jak znaleźć odpowiedni lek i dawkę
Ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby znaleźć odpowiednie leki i dawki dla siebie. Każdy reaguje inaczej na leki, więc znalezienie odpowiedniego leku dla siebie może wymagać prób i błędów. Ważne jest również, aby zachować cierpliwość, rozpoczynając przyjmowanie nowego leku. Pełne efekty leku mogą być widoczne dopiero po kilku tygodniach.
Ryzyko i skutki uboczne leków na ADHD
Przyjmowanie leków na ADHD wiąże się z pewnymi ryzykami i skutkami ubocznymi. Do skutków ubocznych należą:
- Trudności z zasypianiem
- Utrata apetytu
- Bóle głowy
- Suchość w ustach
U niektórych osób mogą wystąpić również poważniejsze skutki uboczne, takie jak lęk lub depresja . Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich potencjalnych skutkach ubocznych przed rozpoczęciem oraz po rozpoczęciu przyjmowania nowego leku.
Leki pobudzające, w szczególności, mogą powodować uzależnienie. Leki niestymulujące również mogą powodować uzależnienie, choć jest to mniej powszechne.
Chociaż osoby z ADHD mają wyższe ryzyko wystąpienia zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych w ciągu całego życia niż osoby bez ADHD, badania wykazały, że leczenie stymulantami ADHD nie zwiększa ryzyka uzależnienia. Ponadto przepisane leki stymulujące często nie powodują uzależnienia.
Impulsywność i zachowania polegające na poszukiwaniu bodźców sensorycznych mogą zwiększać ryzyko uzależnienia od substancji psychoaktywnych. Jednak leczenie ADHD środkami pobudzającymi łagodzi te objawy u osób z ADHD.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z uzależnieniem, ważne jest, aby uzyskać pomoc. Istnieje wiele opcji leczenia dostępnych dla osób z problemami nadużywania substancji .
Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski zmaga się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357 , aby uzyskać informacje o placówkach wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego znajdziesz w naszej Krajowej Bazie Danych Pomocy .
Wskazówki, jak dobrze żyć z ADHD
Istnieje szereg rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z ADHD i żyć dobrze:
- Poszukaj wsparcia społeczności. Nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które mają taką samą diagnozę, może pomóc Ci poczuć się mniej samotnym. Ponadto ludzie mogą dzielić się różnymi wskazówkami i trikami, które im pomogły, co może pomóc Ci odkryć, co działa najlepiej dla Ciebie. CHADD to jedna z organizacji dla osób z ADHD i ich rodzin, która zapewnia tę społeczność.
- Znajdź to, co działa dla Ciebie. Nie ma podejścia uniwersalnego, a udogodnienia lub wskazówki, które działają dla jednej osoby, mogą powodować problemy u kogoś innego. Zauważ, jaki harmonogram, otoczenie lub udogodnienia pomagają Ci czuć się najlepiej.
- Ruszaj się, kiedy musisz się ruszać. Wiele osób z ADHD ma problemy z siedzeniem lub pozostawaniem w bezruchu przez długi czas. Możesz używać zabawek typu fidget lub często wstawać i poruszać się w ciągu dnia, aby pomóc w skupieniu.
- Spróbuj podwajania ciała dla produktywności. Podwajanie ciała oznacza obecność innej osoby podczas próby wykonania zadania. Nie muszą pomagać w zadaniu, ale ich obecność może pomóc Ci dokończyć to, co zacząłeś.
- Stos nawyków , aby wejść w rutynę. ADHD może utrudniać tworzenie i trzymanie się rutyny, chociaż rutyna może pomóc w funkcjonowaniu wykonawczym i kontrolowaniu impulsów. Stos nawyków ułatwia tworzenie i utrzymywanie rutyny.
- Określ swój harmonogram snu. Wiele osób z ADHD ma problemy z odpowiednią ilością snu i poczuciem wypoczęcia. Dowiedzenie się, jaki harmonogram snu i rutyna pomagają Ci czuć się wypoczętym, może poprawić Twoje relacje ze snem.
Jeśli rozważasz leczenie ADHD, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o dostępnych opcjach. Leki nie są jedynym dostępnym leczeniem ADHD i nie ma problemu, jeśli zdecydujesz, że nie jest to dla Ciebie odpowiednia opcja. Nawet jeśli leki okażą się pomocne, inne metody leczenia, takie jak terapia, zmiana stylu życia i grupy wsparcia, również mogą pomóc.