Uitpakken van emotionele bagage met Hall of Fame Radio Host Charlamagne tha God

Volg nu : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Maak kennis met Charlamagne tha God

Charlamagne tha God , geboren als Lenard McKelvey, is een van de meest invloedrijke stemmen in de media. Hij is de uitgesproken presentator van ” The Breakfast Club “, een radioshow die wekelijks meer dan 4,5 miljoen luisteraars bereikt. Hij is ook co-host van een populaire podcast, The Brilliant Idiots , waarin hij en Andrew Shulz de grootste kwesties van de dag bespreken.

Hij presenteert ook een tv-show, genaamd “Tha God’s Honest Truth”, die op Comedy Central verschijnt. Het is een late-night show die een verscheidenheid aan sociale kwesties behandelt.

Naast succes op tv en radio is Charlamagne ook een New York Times bestsellerauteur. Zijn boeken omvatten ” Black Privilege: Opportunity Comes to Those Who Create It ” en ” Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me .” Hij maakte ook een audioboek met James Altucher genaamd ” We’ve Got Answers: Honest Conversations on Race in America .” 

Charlamagne werd beroemd door het interviewen van topberoemdheden en het delen van zijn mening over een verscheidenheid aan hot topics. In de afgelopen jaren begon hij zijn persoonlijke zelfgroeireis te delen. Hij is een groot voorstander geworden van therapie en zelfzorg.

Waarom ik Charlamagne wilde interviewen

Ik kende Charlamagne en “The Breakfast Club” al lang. “The Breakfast Club” staat bekend als “The World’s Most Dangerous Morning Show” en is de best beoordeelde hiphop- en R&;B-ochtendshow. Gasten zijn onder meer de grootste namen in de muziekindustrie en zijn interviews met mensen als Kanye West halen grote krantenkoppen. 

Maar Charlamagne houdt zich niet alleen bezig met entertainment. Hij praat vaak over sociale kwesties en ras. En hij heeft politici als Joe Biden en Kamala Harris geïnterviewd. 

Hij heeft ook veel professionals in de geestelijke gezondheidszorg geïnterviewd in de loop der jaren in zijn shows. Hij heeft zelfs meerdere mensen geïnterviewd in “The Breakfast Club” die ook in onze podcast verschenen, waaronder James Altucher , Nedra Glover Tawwab en Mike Bayer .

Het feit dat hij zelfhulpauteurs en therapeuten in zijn show haalt, is opwindend. Hij vermindert het stigma van mentale gezondheid en hij laat zien dat iedereen baat kan hebben bij een gesprek met iemand, zelfs succesvolle mensen zoals hijzelf.

Maar ik wist niet veel over Charlamagnes persoonlijke leven totdat hij te gast was in de podcast van mijn vriend James Altucher. In de show sprak Charlamagne openlijk over zijn worstelingen met angst en depressie. 

Door de jaren heen heb ik hem horen praten over zijn ervaringen in therapie. Ik heb hem ook anderen horen aanmoedigen om hulp te zoeken. 

Als therapeut zie ik uit de eerste hand hoe therapie mensen helpt groeien en helen. Maar ik zie ook veel mensen die bang zijn om met iemand te praten . 

Ik wilde graag met Charlamagne praten over waarom hij zo gepassioneerd is over het aanmoedigen van mensen om therapie te volgen. 

Charlamagne’s reis naar geestelijke gezondheid

Toen Charlamagne 31 was, ging hij naar de eerste hulp met pijn op de borst, denkend dat hij een fysiek gezondheidsprobleem had. De arts vertelde hem dat hij een paniekaanval had . 

Maar Charlamagne kreeg niet meteen behandeling. Het duurde nog acht jaar voordat hij een therapeut zag. 

Tot zijn verbazing hielp therapie. Hij zegt dat therapie hem hielp om veel van de dingen die hij met zich meedroeg, uit te pakken. Hij kon zich tegenover iemand openstellen over alle dingen die hij jarenlang verborgen had gehouden en eindelijk beginnen te genezen. 

Hij vertelde dat hij naar therapie was geweest bij “The Breakfast Club”. Uiteindelijk begon hij te praten over zijn wekelijkse therapiesessies die elke vrijdag om 15.00 uur plaatsvonden. Al snel vertelden mensen hem dat hij hen inspireerde om ook naar een therapeut te gaan.

Hij realiseerde zich dat hij door mensen te vertellen dat hij behandeld werd, een pleitbezorger voor geestelijke gezondheid was geworden . Maar hij erkende ook dat niet iedereen toegang heeft tot therapie . Dus startte hij de Mental Wellness Alliance als een manier om het bewustzijn te vergroten en de toegang tot behandeling voor de zwarte gemeenschap te vergroten.

Opvallende punten uit de aflevering

• Hoe Charlamagne ontdekte dat hij angst had
• Hoe hij niet wist dat zijn vader kampte met een psychische aandoening (en hoe hij er uiteindelijk achter kwam)
• Wat gebeurde er toen hij zelfmoordgedachten kreeg?
• Wat heeft hem uiteindelijk doen besluiten om naar therapie te gaan (en wie heeft hem daartoe aangezet)
• De manieren waarop therapie hem zo heeft geholpen
• Waarom hij ervoor koos om een ​​live therapiesessie uit te zenden (en waarom hij daar nu spijt van heeft)
• De strategieën die hij gebruikt om zijn geestelijke gezondheid te beheren
• De alternatieve behandelingen waar hij voor openstaat, proberen hem emotioneel en spiritueel te laten groeien
• Waarom hij de Mental Wealth Alliance oprichtte

Wat Charlamagne leerde over geestelijke gezondheid

Charlamagne zegt dat praten met een therapeut normaliseerde wat hij doormaakte. Hij begreep zijn angst, depressie en andere problemen beter toen hij leerde over mentale gezondheid.

Hij geeft therapie de eer dat hij hem heeft geholpen te genezen. En hoewel hij denkt dat iedereen baat zou kunnen hebben bij een gesprek met een therapeut, zelfs mensen die geen psychische aandoening hebben, weet hij dat sommige mensen obstakels tegenkomen om een ​​kwalitatieve behandeling te krijgen.

Hij lanceerde The Mental Wealth Alliance om te behandelen, trainen en onderwijzen. Zijn doel is om geestelijke gezondheidszorg te bieden aan onderbediende zwarte gemeenschappen in de Verenigde Staten. De stichting verhoogt de financiering voor zwarte geestelijke gezondheidszorgverleners, biedt gratis therapie en biedt middelen om het stigma uit te roeien.

Meer over de podcast

De MindWell Guide Podcast is beschikbaar op alle streamingplatforms. Als je de show leuk vindt, laat dan een recensie achter op Apple Podcasts .

Beoordelingen en waarderingen zijn een geweldige manier om andere mensen aan te moedigen te luisteren en hen te helpen prioriteit te geven aan hun mentale gezondheid.