Sluit deze videospeler
Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) is een type neurodivergentie dat meestal tijdens de kindertijd wordt vastgesteld. Het wordt gekenmerkt door onoplettendheid , hyperactiviteit en impulsiviteit . Inzicht in de kenmerken van ADHD kan ouders helpen onderscheid te maken tussen wat als ontwikkelingsgeschikte uitbundigheid en onoplettendheid kan worden beschouwd en het echte onvermogen om stil te zitten en zich te concentreren. Het kan volwassenen ook helpen herkennen of ze mogelijk ongediagnosticeerde ADHD hebben.
ADHD is een handicap, maar het is vooral een handicap die te wijten is aan de neurotypisch-gecentreerde maatschappij waarin we leven. In plaats van mensen met ADHD aan te moedigen hun eigenschappen te verbergen, lijkt ondersteuning te bestaan uit het creëren van omgevingen waarin aan hun behoeften wordt voldaan zonder dat ze zich hoeven te verbergen of te maskeren .
Dit artikel bespreekt de algemene kenmerken van ADHD en enkele minder voorkomende kenmerken die mensen kunnen ervaren. Het onderzoekt ook mogelijke complicaties en wanneer u hulp van een professional moet zoeken.
Inhoudsopgave
Tekenen en symptomen
De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) is de officiële diagnostische gids voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg in de Verenigde Staten. Het identificeert negen symptomen van onoplettendheid en negen symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit.
Soorten ADHD
Er zijn drie verschillende presentaties van ADHD:
- Overwegend onoplettende presentatie
- Overwegend hyperactieve-impulsieve presentatie
- Gecombineerde presentatie
Elk type wordt gekenmerkt door andere eigenschappen.
Symptomen van onoplettendheid
Kinderen en volwassenen die onoplettend zijn, hebben moeite om gefocust te blijven en zich te richten op taken die zij als alledaags beschouwen. Taken worden eerder als alledaags gezien als ze de ADHD-hersenen niet van voldoende dopamine voorzien. Enkele veelvoorkomende voorbeelden hiervan zijn het schoonmaken van slaapkamers, huiswerk maken of aan de eettafel zitten. Hierdoor kunnen ze werk uitstellen dat veel mentale energie vereist.
Vaak is dit uitstelgedrag niet uit vrije wil, maar komt het door het gebrek aan dopamine dat het taakactivatiecentrum voedt. Mensen die kenmerken van onoplettendheid ervaren, kunnen:
- Wordt gemakkelijk afgeleid door beelden en geluiden
- Schakel van de ene activiteit naar de andere en raak snel verveeld als de activiteiten niet zijn afgestemd op een ADHD-brein
- Lijken vergeetachtig en zelfs dromerig of verward
- Maak meer fouten
- Moeite hebben om op de taak te blijven en op te letten als de activiteiten niet zijn afgestemd op een ADHD-brein
- Heeft moeite met het volgen van instructies, het afmaken van projecten en het bij de les blijven als de activiteiten niet zijn afgestemd op een ADHD-brein
- Heb moeite met het organiseren van taken
- Vaak spullen kwijtraken
Symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit
Hyperactiviteit is het symptoom waar de meeste mensen aan denken als ze de term “ADHD” horen. Kinderen en volwassenen die hyperactief zijn, hebben een zeer hoog activiteitsniveau, wat zich kan uiten in fysieke, verbale en/of interne monoloogoveractiviteit . Kenmerken van hyperactiviteit en impulsiviteit zijn onder andere:
- Constant in beweging zijn alsof je door een motor wordt aangedreven
- Fidgeten om de focus te behouden
- Altijd iets te zeggen hebben, snel praten, anderen onderbreken , gesprekken monopoliseren
- Moeilijkheden om stil te zitten of te blijven zitten als er geen passende stimulatie wordt geboden
Samenvatten
Veelvoorkomende kenmerken van ADHD zijn onder andere onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Hoe deze kenmerken zich voordoen, bepaalt welk type ADHD iemand kan hebben.
Andere ADHD-symptomen
Naast de diagnostische criteria zijn er nog andere veelvoorkomende ADHD-ervaringen. Hoewel deze niet in aanmerking worden genomen tijdens het diagnostische proces, hebben ze vaak invloed op de kwaliteit van iemands leven. Mensen met ADHD worden er bijvoorbeeld vaak van beschuldigd dat ze niet proberen of niet lijken te geven om iets, wat kwetsend en onwaar kan zijn. Ze kunnen ook het volgende ervaren:
- Verschillende voortgangssnelheden : Taken, huiswerk, een project op het werk of een huishoudelijke klus lijken langer te duren voor mensen met ADHD dan andere mensen, tenzij er sprake is van hyperfocus.
- Hyperfocus : Hoewel ze een lage tolerantie voor verveling hebben , kunnen ze hyperfocussen op taken die hen interesseren, ten koste van essentiële activiteiten zoals slapen en sociale interactie. Hyperfocus kan echter ook nuttig zijn wanneer het wordt gekanaliseerd naar de taak die voorhanden is.
- Vergeetachtigheid : Mensen met ADHD kunnen dingen vergeten, zoals de verjaardagen van belangrijke mensen, het buitenzetten van de vuilnisbak of het inleveren van huiswerk (zelfs als het al af is).
- Financiële problemen : Ook al verdienen ze een bovengemiddeld salaris, toch kunnen impulsieve uitgaven en het vergeten van rekeningen voor problemen zorgen.
- Slaapproblemen : In slaap vallen, doorslapen en op tijd wakker worden kan allemaal lastig zijn. Ze kunnen ook veel cafeïne consumeren om zichzelf te motiveren als hun hersenen een taak niet willen doen.
- Laag zelfbeeld: Ze maken zich zorgen over dingen die ze vergeten zijn te doen of slecht hebben gedaan door onoplettendheid of impulsiviteit. Hierdoor hebben ze vaak een laag zelfbeeld na jaren waarin ze niet aan hun eigen verwachtingen en die van anderen hebben voldaan, ondanks de wens om daaraan te voldoen.
Wanneer mensen met ADHD zich realiseren dat dit gedrag verband houdt met ADHD, kunnen ze een gevoel van opluchting ervaren. Een diagnose helpt verklaren waarom ze zijn zoals ze zijn en waarom ze zich anders voelen dan anderen.
Complicaties en comorbiditeiten
Ongeveer tweederde van de kinderen met ADHD heeft één of meerdere comorbiditeiten of gelijktijdig optredende aandoeningen.De meest voorkomende zijn autisme, angst, depressie en leer- en taalstoornissen.
Volwassenen met ADHD vertonen een nog hogere incidentie van comorbiditeiten. Deze volwassenen kunnen ook depressie, bipolaire stoornis , middelenmisbruikstoornissen , angststoornissen of eetstoornissen ervaren .
ADHD kan ook verschillende populaties op verschillende manieren beïnvloeden. Zo kunnen eigenschappen zich op volwassen leeftijd anders voordoen dan tijdens de kindertijd. Het is ook opvallend dat de presentatie van eigenschappen vaak enigszins verschilt bij meisjes en vrouwen. Dit komt vaak doordat gemarginaliseerde groepen worden aangemoedigd om zich op verschillende en meer camouflerende manieren te maskeren . Hierdoor komen misdiagnoses en onderdiagnoses vaak voor in deze groepen.
ADHD-kenmerken bij volwassenen
ADHD-kenmerken veranderen doorgaans in de volwassenheid. Hyperactiviteit wordt minder zichtbaar voor de waarnemer. Een volwassene kan relatief stil zitten, zelfs als hij/zij zich innerlijk rusteloos voelt.
Onoplettende kenmerken van ADHD blijven meestal consistent. Volwassenen hebben echter doorgaans meer controle over hun omgeving dan kinderen. Volwassenen kunnen een leven ontwerpen dat werkt met hun ADHD-subtype.
Veel mensen met hyperactieve ADHD kiezen bijvoorbeeld zorgvuldig een carrière waarbij ze niet lang achter een bureau hoeven te zitten. Ze kunnen bijvoorbeeld in een ziekenhuis werken in een baan waarbij ze veel moeten lopen of verkoper worden die hun auto als kantoor gebruikt. Deze vrijheid heeft een kind op school niet, dus ADHD-kenmerken uit de kindertijd lijken vaak erger dan kenmerken uit de volwassenheid.
Bij volwassenen kunnen ADHD-kenmerken leiden tot uiteenlopende problemen, zoals het verlies van een baan, faillissement, huwelijksproblemen en verslavingen.
In de vijfde editie van de DSM staat dat ADHD kan worden vastgesteld als een volwassene aan de volgende criteria voldoet:
- De kenmerken van ADHD zijn al aanwezig sinds de kindertijd. Misschien is de diagnose niet bij u gesteld als kind, maar er moet bewijs zijn dat u problemen had met aandacht en zelfbeheersing voordat u 12 jaar oud was.
- De kenmerken zijn aanwezig in meer dan één setting. U ervaart momenteel significante problemen met onoplettendheid en/of hyperactiviteit-impulsieve kenmerken in twee of meer belangrijke settings, bijvoorbeeld thuis en op school, of thuis en op het werk.
- De eigenschappen beïnvloeden prestaties. Uw eigenschappen verminderen de kwaliteit van uw sociale, academische en/of werkprestaties.
- Er zijn vijf of meer kenmerken aanwezig. De DSM identificeert 18 symptomen van ADHD. Negen zijn gerelateerd aan onoplettendheid en negen zijn gekoppeld aan hyperactiviteit. Na 17 jaar kan er een diagnose worden gesteld als u vijf van de genoemde symptomen heeft.
- Andere oorzaken zijn uitgesloten. Soms worden ADHD-achtige kenmerken veroorzaakt door een andere aandoening, zoals een bipolaire stoornis of een slaapstoornis. Voordat ADHD nauwkeurig wordt gediagnosticeerd, moet de arts of clinicus alle andere mogelijke oorzaken uitsluiten die de ADHD-achtige kenmerken kunnen verklaren.
ADHD bij meisjes en vrouwen
Meisjes hebben vaker last van onoplettendheids-ADHD, wat vaak onopgemerkt en ongediagnosticeerd blijft.Een hyperactief kind is veel gemakkelijker te herkennen dan een rustig, dromerig kind.
Als een meisje hyperactief-impulsief is, kan ze worden beschouwd als een “tomboy” omdat ze fysiek actiever is dan andere meisjes van haar leeftijd. Ze kan ook erg spraakzaam zijn en impulsief anderen onderbreken die aan het praten zijn. Hierdoor kan het voor haar een uitdaging zijn om vrienden te maken.
ADHD-kenmerken bij meisjes worden vaak toegeschreven aan het karakter van een meisje. Een meisje kan bijvoorbeeld worden gezien als een “drama queen”, een “tomboy” of een “chatterbox”.
Een van de voordelen van meisjes die formeel de diagnose ADHD krijgen, is dat de diagnose de schaamte en schuldgevoelens die ze misschien hebben over hun eigenschappen wegneemt. Het bevrijdt ze ook van de labels die ze hebben gekregen.
ADHD kan er ook anders uitzien gedurende het leven. De hormoonveranderingen die gepaard gaan met de puberteit, zwangerschap, menopauze en menstruatie kunnen de ernst van ADHD-kenmerken vergroten.
Vroeger werd bij vrouwen met ADHD vaak de verkeerde diagnose gesteld: angst of depressie .Dankzij de toegenomen kennis en het toegenomen onderzoek naar ADHD-kenmerken krijgen steeds meer vrouwen de juiste diagnose.
Samenvatten
Omdat karaktereigenschappen van persoon tot persoon verschillen, kunnen ze soms verkeerd worden begrepen, vooral bij volwassenen en vrouwen of meisjes.
Veelgestelde vragen
Wanneer moet u een arts raadplegen met betrekking tot ADHD-kenmerken?
Als u of uw kind kenmerken van ADHD ervaart, is het belangrijk om hulp te zoeken. Kenmerken verschillen van persoon tot persoon en er zijn verschillende soorten ADHD , dus het is essentieel om dat in gedachten te houden wanneer u overweegt of u of een geliefde ADHD zou kunnen hebben.
ADHD-kenmerken kunnen:
- Verandering met de leeftijd
- Verandering afhankelijk van de situatie of omgeving waarin een persoon zich bevindt
- Verschillen afhankelijk van het geslacht van het individu
- Variërend in ernst, van mild tot ernstig
- Toename van de ernst tijdens stressvolle tijden
Een zorgverlener kan helpen bij het stellen van een diagnose, u doorverwijzen naar een specialist en beginnen met een behandelplan. Als uw kind de diagnose ADHD krijgt, heeft hij of zij mogelijk aanpassingen op school nodig om te slagen. Neem contact op met de leerkracht van uw kind om dit proces te starten.
Bestaat er een test voor ADHD?
Er is geen enkele test die ADHD kan diagnosticeren, en zelfs getrainde artsen kunnen moeite hebben om de juiste diagnose te stellen. ADHD wordt gediagnosticeerd door naar de gedragsgeschiedenis van een persoon te kijken, familieleden te interviewen, een lichamelijk onderzoek uit te voeren en psychologische tests te gebruiken. Het is cruciaal om een nauwkeurige diagnose te krijgen om het specifieke type ADHD dat u heeft te begrijpen.
Wat zijn de positieve aspecten van ADHD?
Hoewel ADHD-kenmerken verschillende levensgebieden kunnen beïnvloeden, kan het krijgen van een passende diagnose en behandeling u of uw kind helpen het neurotype te beheersen. Hoewel ADHD vaak wordt gezien als een last, kunnen er ook positieve aspecten zijn aan ADHD , vooral als het op de juiste manier wordt behandeld.
Bijvoorbeeld, veel energie hebben kan je helpen om veel gedaan te krijgen en je doelen te bereiken. Je kunt ook veel creativiteit en nieuwsgierigheid naar de wereld ervaren. En omdat je weet hoe het is om met uitdagingen om te gaan, ben je waarschijnlijk een empathische en betrouwbare vriend.