Umgang mit Übelkeit durch Alkoholentzug

Sofern Sie nicht einen sehr langsamen Ausschleichprozess durchlaufen , der normalerweise unter ärztlicher Aufsicht erfolgt, sind Entzugserscheinungen ein normaler und zu erwartender Teil des Alkohol- und Drogenentzugs. Zwei häufige Entzugserscheinungen sind Übelkeit (ein Übelkeitsgefühl im Magen) und Erbrechen. Der Umgang mit Übelkeit durch Alkoholentzug kann schwierig sein, aber es gibt eine Reihe von Selbsthilfestrategien, die etwas Linderung verschaffen können.

Entzugsübelkeit und Erbrechen sind unangenehme und unangenehme Symptome, die bei Menschen auftreten, die von bestimmten Drogen , insbesondere Alkohol und Opiaten, abhängig waren oder nach einer Phase intensiven Substanzkonsums eine Abhängigkeit entwickelt haben . Die Symptome können von leicht bis schwer reichen.

Dieser Artikel bietet hilfreiche Tipps zum Umgang mit Übelkeit durch Alkoholentzug. Außerdem wird erörtert, wann es bei Alkohol- oder Drogenentzug an der Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen, sowie über die anderen Entzugssymptome.

Tipps zum Umgang mit Übelkeit durch Alkoholentzug

Die Symptome eines Alkohol- und Drogenentzugs verschlimmern sich in den ersten 2 bis 3 Tagen nach dem letzten Konsum von Drogen oder Alkohol oft allmählich. Übelkeit und Erbrechen aufgrund des Alkoholentzugs beginnen etwa 6 bis 24 Stunden nach dem letzten

Der Zeitpunkt, zu dem Übelkeit und Erbrechen aufgrund eines Drogenentzugs auftreten, hängt von der Art des verwendeten Medikaments ab. Beispielsweise treten Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit dem Entzug kurzwirksamer Opioide etwa 8 bis 24 Stunden nach der letzten Einnahme des Medikaments auf. ( Heroin ist ein Beispiel für ein kurzwirksames Opioid.) Bei langwirksamen Opioiden wie Methadon treten Übelkeit und Erbrechen 12 bis 48 Stunden nach der letzten Einnahme auf.

Entzugserscheinungen bei kurzwirksamen Benzodiazepinen wie Oxazepam und Alprazolam beginnen 1 bis 2 Tage nach der letzten Dosis. Bei langwirksamen Benzodiazepinen wie Diazepam treten die Symptome 2 bis 7 Tage nach der letzten Dosis auf. Entzugserscheinungen bei Stimulanzien wie Kokain beginnen etwa 24 Stunden nach der letzten

Die folgenden Strategien können helfen, Übelkeit und Erbrechen beim Entzug zu kontrollieren.

Hydrat

. Wenn Sie Flüssigkeiten erbrechen, versuchen Sie, kleinere Schlucke Wasser zu trinken.3

Elektrolyte ersetzen

Flüssigkeitsverlust ist nicht das einzige Problem bei Dehydrierung; Sie riskieren auch den Verlust von Elektrolyten, insbesondere wenn Sie auch Durchfall haben. Das Trinken von Rehydratationsflüssigkeit, die in Drogerien erhältlich ist, kann Ihnen helfen, dies zu vermeiden. Sie können auch 1 Teelöffel Zucker und 1 Teelöffel Salz zu 2 Litern Wasser hinzufügen, um Ihre eigene kostengünstige Rehydratationsflüssigkeit herzustellen.

Probieren Sie die BRAT-Diät

Möglicherweise möchten Sie lieber auf Nahrung verzichten, bis die anfängliche akute Entzugsphase vorüber ist. Bei manchen Drogen (wie Opiaten ) kann die akute Phase jedoch mehrere Tage bis eine Woche dauern. Wenn Sie sich wieder in der Lage fühlen zu essen, versuchen Sie, die BRAT-Diät einzuhalten. BRAT ist ein Akronym, das für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast steht. Vermeiden Sie außerdem fettige, salzige oder scharfe

Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente

Frei verkäufliche Medikamente wie Pepto-Bismol (Wismutsubsalicylat) können Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen lindern.4 können auch mit Ihrem Arzt oder Apotheker über andere rezeptfreie Empfehlungen sprechen.

Schaffen Sie eine ruhige Umgebung

Sie sollten Ihre Umgebung so gut wie möglich kontrollieren. Sorgen Sie dafür, dass es nur wenige Unterbrechungen gibt, damit Sie sich auf das Ausruhen konzentrieren können. Wenn möglich, nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit, damit Sie sich vollständig von Ihren Entzugserscheinungen erholen können.

Versuchen Sie, das Licht zu dimmen und laute Musik oder Geräusche zu vermeiden. Vermeiden Sie wenn möglich starke Gerüche, da diese Übelkeit auslösen

Versuchen Sie Akupunktur

Akupunktur kann bei Opiatentzug Linderung verschaffen . Manchmal wird sie auch bei Übelkeit und Erbrechen bei Patienten eingesetzt, die sich einer Chemotherapie unterziehen.

Wenn Sie keinen Akupunkteur aufsuchen können, können Sie den Punkt, der die Übelkeit lindert, stimulieren, indem Sie den Bereich an Ihrem Handgelenk etwa 5 cm unterhalb der Handfalte, direkt zwischen den Sehnen, drücken oder sanft massieren.

Verwenden Sie natürliche Heilmittel

er Schwangeren und Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, empfohlen.6 Geben Sie einen Teelöffel getrocknete Ingwerwurzel oder ein paar Scheiben frischen Ingwer in heißes Wasser und bereiten Sie so einen einfachen Ingwertee zu.

Zitronen, Zimt, und Kreuzkümmelextrakt lindern nachweislich die Symptome von Übelkeit und Erbrechen. Sie können eine Zitrone aufschneiden und tief einatmen, um die aromatherapeutischen Vorteile zu nutzen, oder Sie können etwas Zitronensaft in Wasser geben. Versuchen Sie, Zimt oder ein paar Tropfen Kreuzkümmelextrakt in Tee oder Essen zu geben.

Bei Bedarf intravenöse Flüssigkeiten verabreichen

Bei starkem Erbrechen kann es notwendig sein, dass Ihnen ein Arzt intravenös Flüssigkeit verabreicht, damit Sie nicht

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten

Bedenken Sie, dass Übelkeit und Erbrechen zwar ein normaler Teil des Entzugs sind, aber wenn diese Symptome anhalten, können sie auf eine andere Grunderkrankung hinweisen, wie etwa eine Schwangerschaft, eine Lebensmittelvergiftung, Migräne oder ein Magengeschwür.

Die durch wiederholtes Erbrechen verursachte Abnutzung kann zu blutigem Erbrechen führen. Blut in Ihrem Erbrochenen kann aber auch auf eine sehr ernste Erkrankung hinweisen. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Blut in Ihrem Erbrochenen sehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn andere Symptome des Alkoholentzugs unerträglich sind. Es gibt Medikamente wie Benzodiazepine , die in einigen Fällen von Alkoholentzug eingesetzt werden, um die Symptome zu lindern. Sprechen Sie mit einem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Benzodiazepine bergen ebenfalls ein Abhängigkeitsrisiko, daher sollte ihre Anwendung sorgfältig überwacht werden.

Andere Symptome des Alkoholentzugs

Neben Übelkeit und Erbrechen können bei Menschen mit Alkoholentzugssyndrom auch andere Symptome auftreten, darunter:

• Angst
• Appetitlosigkeit
• Feuchte Haut
• Getrübtes Denken
• Verwirrung
• Depression
• Ermüdung
• Kopfschmerzen
• Bluthochdruck
• Schlaflosigkeit
• Reizbarkeit
• Nervosität
• Stimmungsschwankungen
• Albträume
• Blässe
• Schneller Herzschlag
• Schlafprobleme
• Schwitzen
• Zittern
  

Wenn diese Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auch nach einer Woche ohne Alkohol oder Drogen nicht verschwinden, können sie auf eine andere Erkrankung hinweisen. Sie sollten dann einen Arzt aufsuchen. Anhaltende Depressionen oder Angstgefühle oder starke, unkontrollierbare Stimmungsschwankungen können ein Hinweis auf eine andere Erkrankung sein, die behandelt werden muss.

Schwerer Alkoholentzug

Insbesondere bei starkem und lang anhaltendem Alkoholkonsum kann eine schwerwiegendere und möglicherweise tödliche Form des Alkoholentzugs auftreten , die als Delirium tremens (DT) bezeichnet wird. Die Symptome beginnen normalerweise 48 bis 96 Stunden nach dem letzten Getränk und können Folgendes umfassen:

• Agitation
• Veränderungen des Blutdrucks
• Verwirrung
• Delirium
• Furcht
• Fieber
• Halluzinationen
  
• Stimmungsschwankungen
  
• Probleme beim Fokussieren
• Schneller Herzschlag

Ein Wort von Verywell

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie eine Alkoholabhängigkeit entwickelt haben und mit dem Trinken aufhören möchten. Er kann Sie zu Behandlungsmöglichkeiten beraten und Ihren Entzug betreuen. Eine angemessene Behandlung ist für die Überwindung der Alkoholkonsumstörung unerlässlich. Psychotherapie und Selbsthilfegruppen können ebenfalls hilfreich sein, um eine langfristige Genesung zu unterstützen.