Systemowy rasizm odbija się na zdrowiu psychicznym BIPOC

Czym jest rasizm systemowy?

Systemowy rasizm odnosi się do struktur społecznych, polityk i instytucji, które służą uciskaniu osób kolorowych. Znany również jako strukturalny lub instytucjonalny rasizm, systemowy rasizm w Stanach Zjednoczonych poprzedza założenie kraju w 1776 r.

Kiedy europejscy koloniści osiedlili się na terenie dzisiejszych Stanów Zjednoczonych, ogłosili własność ziemi zamieszkiwanej przez Indian i przez pokolenia zniewalali Afroamerykanów, w grę wchodził systemowy rasizm.

Polityka wprowadzona przez kolonizatorów-osadników wieki temu nadal wpływa na BIPOC do dziś. Systemowy rasizm nie tylko stawia marginalizowane grupy w niekorzystnej sytuacji społeczno-ekonomicznej, ale także odbija się na ich zdrowiu psychicznym. 

Polityka położyła podwaliny pod negatywne skutki, których doświadczamy dzisiaj. Nigdy nie było żadnej formy znaczącego zadośćuczynienia, a w rezultacie wiele współczesnych wydarzeń, które mają miejsce, to współczesne pozostałości przeszłych wydarzeń.

Niewolnictwo i rasizm

Historia Stanów Zjednoczonych sprawiła, że ​​Amerykanie po obu stronach barykady politycznej powołują się na rasizm jako część pierwotnego grzechu narodu. Inną ogromną częścią tego pierwotnego grzechu było ludobójstwo rdzennej ludności.

W 2017 r. była sekretarz stanu USA Condoleezza Rice, czarnoskóra republikanka, powiedziała CBS News: „Zapominamy w Stanach Zjednoczonych, ile czasu zajęło nam, aby „My, ludzie” oznaczało ludzi takich jak ja. I rzeczywiście uważam, że Ameryka urodziła się z wadą wrodzoną; było to niewolnictwo”.

Rice kontynuowała, mówiąc, że założenie Ameryki nie było naprawdę kompletne, dopóki ruch na rzecz praw obywatelskich nie doprowadził do zniesienia praw Jima Crowa, które wymuszały segregację rasową do lat 60. Dopiero wtedy czarnoskórzy ludzie, tacy jak ona, mogli korzystać ze swoich pełnych praw obywatelskich poprzez głosowanie.

Rok przed komentarzami Rice’a Michelle Obama wygłosiła swoje ostatnie przemówienie na Krajowej Konwencji Demokratów jako Pierwsza Dama. Rozmyślając o swoim czasie w Białym Domu, Obama powiedziała, że ​​„budzi się każdego ranka w domu zbudowanym przez niewolników”, nawiązując do faktu, że zniewoleni Afroamerykanie zbudowali Biały Dom, który został zbudowany w latach 90. XVIII wieku i odbudowany po wojnie z 1812 roku.

Prezydenci USA są powszechnie znani jako „liderzy wolnego świata”, nawet jeśli mieszkają w domu zbudowanym przez ludzi, którzy byli przetrzymywani w niewoli. W rzeczywistości 12 prezydentów USA było właścicielami niewolników, co sprawia, że ​​komentarze jedynej czarnoskórej Pierwszej Damy na temat historii Białego Domu są tym bardziej przekonujące.

Rasizm wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne

Dziedzictwo niewolnictwa i kolonizacji narodu można powiązać ze statusem Afroamerykanów i Indian Ameryki Północnej dzisiaj. Rasizm jest głęboko zakorzeniony w kwestii odczłowieczenia i łamania ludzi.

Ludność czarnoskóra i rdzenna, która w przeszłości była wyrywana ze swojej ziemi, rozdzielana z członkami rodziny, zmuszana do asymilacji kulturowej i pozbawiana człowieczeństwa na mocy polityki rządu federalnego, obecnie zmaga się z wysokim poziomem ubóstwa, chorobami i przemocą ze strony policji, a to tylko niektóre z problemów.

Systemowy rasizm i słabe zdrowie psychiczne

Osoba kolorowa nie musi bezpośrednio doświadczać rasizmu, aby cierpieć na problemy ze zdrowiem psychicznym. Samo bycie świadkiem lub słyszenie o rasizmie i przemocy na tle rasowym może negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne.

Wpływ morderstwa George’a Floyda na społeczności BIPOC

Po tym, jak media szeroko rozpowszechniły nagranie z 25 maja 2020 r., w którym policja zabiła nieuzbrojonego czarnoskórego mężczyznę George’a Floyda, zaczęły pojawiać się doniesienia o pogorszeniu zdrowia psychicznego.

Lęk i depresja wzrosły w społecznościach czarnoskórych, azjatyckich i rdzennych Amerykanów. Wydarzenia takie jak morderstwo George’a Floyda przyciągają wiele uwagi, ale ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że ludzie zwracają uwagę na te kwestie od dawna. Za każdym razem, gdy ma miejsce powiązane wydarzenie, na powierzchnię wypływają uczucia traumy.

Afroamerykanie

Jak wynika z badania Household Pulse Survey przeprowadzonego przez amerykańskie Biuro Spisowe, po zabójstwie Floyda poziom lęku i depresji w społeczności czarnoskórej dramatycznie wzrósł.

Co więcej, w tygodniu po upublicznieniu nagrania zabójstwa Floyda odsetek Afroamerykanów z klinicznymi objawami lęku lub depresji wzrósł z 36% do 41%, co oznacza, że ​​u kolejnych 1,4 miliona osób występują te objawy.

Bycie świadkiem tego traumatycznego wydarzenia mogło doprowadzić Afroamerykanów do ponownego przeżycia własnych doświadczeń traumy rasowej i odnowienia obaw dotyczących systemu policji w Stanach Zjednoczonych. Rasizm w policji dotyka Afroamerykanów od pokoleń, a kryminalizacja osób czarnoskórych sięga czasów niewolnictwa, kiedy patrole niewolników ścigały zbiegów próbujących uciec z niewoli. 

Czarna młodzież również cierpi na problemy ze zdrowiem psychicznym w wyniku systemowego rasizmu, szczególnie w instytucjach takich jak szkoły. Badanie z 2020 r. wykazało, że w ciągu dwóch tygodni czarnoskórzy nastolatkowie doświadczyli jakiejś formy rasistowskiego zachowania — w tym znęcania się, napaści fizycznych, obelg w Internecie i subtelnych rasistowskich uwag i działań znanych jako mikroagresje — co najmniej pięć razy dziennie średnio.

Naukowcy zapytali również tych młodych ludzi o depresję i odkryli pogorszenie objawów u nastolatków, którzy doświadczyli więcej incydentów dyskryminacji. Objawy depresji mogą obejmować problemy ze snem, koncentracją i brak zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały im przyjemność.

Azjatyccy Amerykanie

Azjatyccy Amerykanie mieli również więcej objawów lęku i depresji w okresie po zabójstwie Floyda. Objawy tych zaburzeń zdrowia psychicznego wzrosły z 28% do 34% wśród tej grupy demograficznej, co stanowi wzrost o około 800 000 osób.

Amerykanie pochodzenia azjatyckiego mogli być bardziej zaniepokojeni zabójstwem Floyda i rasizmem w ogóle w tym okresie, ponieważ doniesienia o przestępstwach z nienawiści skierowanych przeciwko Azjatom nasiliły się po rozprzestrzenieniu się koronawirusa w USA

Indianie Ameryki Północnej

Indianie stanowią zaledwie 1,3% populacji USA, ale stanowią nieproporcjonalnie duży odsetek Amerykanów doświadczających przemocy ze strony policji. Są zabijani przez policję częściej niż jakakolwiek inna grupa rasowa, w tym Afroamerykanie.

Według analizy danych z Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom przeprowadzonej przez CNN, „na każdy milion rdzennych Amerykanów średnio 2,9 z nich umierało rocznie w latach 1999–2015 w wyniku interwencji prawnej”.

Skutki systemowej opresji w społecznościach rdzennych przyczyniają się również do problemów ze zdrowiem psychicznym. Dziewięć procent rdzennych Amerykanów powyżej 18 roku życia cierpi na współistniejącą chorobę psychiczną i zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych, co stanowi prawie trzykrotność wskaźnika w populacji ogólnej, jak wykazało Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Co więcej, samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci wśród ludności tubylczej w wieku od 10 do 34 lat, a dzieci i młodzież tubylcza częściej cierpią na depresję niż przedstawiciele jakiejkolwiek innej grupy rasowej. 

Subskrybuj teraz : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Walka z systemowym rasizmem

Systemowy rasizm istnieje w Stanach Zjednoczonych od założenia kraju, co oznacza, że ​​mało prawdopodobne jest, aby jakakolwiek jednostka mogła skutecznie mu się przeciwstawić. Stare przysłowie, że siła tkwi w liczbie, sprawdza się w tym kontekście.

Po zabójstwie George’a Floyda przez policję protestujący w całym kraju dzień po dniu maszerowali, a wkrótce potem Rada Miasta Minneapolis zagłosowała za uchyleniem wymogu utworzenia departamentu policji ze statutu miasta. Decyzja ta wywołała efekt domina, ponieważ miasta takie jak Los Angeles przekierowały 150 milionów dolarów przeznaczonych na policję do innych agencji.  

Walka z rasizmem instytucjonalnym może obejmować:

• Pisanie petycji
• Kampanie pisania listów
• Kontaktowanie się z urzędnikami wybranymi
• Organizowanie strajków okupacyjnych
• Marsz
• Protestować
• Dołączenie do grupy politycznej

Ważne jest, aby tego typu inicjatywy cieszyły się poparciem grupy, ponieważ duża liczba aktywistów przyciąga uwagę mediów i trudniej ich zignorować niż pojedynczą osobę biorącą udział w proteście.

Przyczyń się do zmian w swojej społeczności

Ludzie mogą również spojrzeć bezpośrednio na swoją sferę wpływów, aby odkryć, jak coś zmienić. Możesz zbadać nierówności w swojej społeczności — szkole, miejscu pracy lub innym otoczeniu — aby dowiedzieć się, jakie działania podjąć.

W szkole

Jeśli na przykład uczniowie, którzy najczęściej zostaną zawieszeni lub wyrzuceni ze szkoły, to czarnoskórzy i brązowoskórzy, napisz o tym w gazetce szkolnej, porusz tę kwestię w klubie szkolnym lub porozmawiaj o tej dysproporcji z administracją lub radą szkoły.

W miejscu pracy

Jeśli poruszysz problem w pracy, istnieje możliwość odwetu, ale to nie znaczy, że nie masz żadnych praw. Kiedy COVID-19 rozprzestrzenił się w USA, pracownicy wypowiadali się na temat polityki firmy, która narażała ich na ryzyko, domagali się dodatku za pracę w niebezpiecznych warunkach podczas pandemii i nadal walczyli o uczciwe wynagrodzenie.

Wielu z tych pracowników to osoby kolorowe, wykonujące nisko płatne zawody. Niektórzy z nich ponieśli konsekwencje swoich działań, ale zwrócili uwagę na konieczność pilnego wprowadzenia zmian w miejscu pracy.

Dbanie o siebie jest ważne

Przeciwdziałanie systemowemu rasizmowi nie polega tylko na strajkach w miejscu pracy i marszach ulicznych. W przypadku BIPOC szczególnie chodzi o dbanie o siebie, co zmarła feministyczna pisarka Audre Lorde określiła jako „nie pobłażanie sobie”, ale „samozachowanie”. Lorde wskazała, że ​​zachowanie siebie w społeczeństwie wrogim wobec czyjegoś istnienia „jest aktem wojny politycznej”.

Więc wiedz, że jedzenie i spanie, opuszczanie toksycznych środowisk pracy i relacji , ćwiczenia, robienie badań lekarskich i chodzenie na terapię to wszystko akty oporu. Oczywiście, wiele osób nie ma zasobów, aby to robić, więc ważne jest, aby zdefiniować samoopiekę w sposób, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i okolicznościom. 

Słowo od Verywell

Systemowy rasizm negatywnie wpływa na fizyczne i psychiczne samopoczucie społeczności BIPOC. Badania wykazały, że rasizm prowadzi do wzrostu lęku i depresji.

Praca antyrasizmowa nie może być wykonywana w pojedynkę, a postęp czasami może być bardzo powolny. Jest to całkowicie zrozumiałe, jeśli czujesz się zestresowany, przytłoczony, wyczerpany i zły.

Chociaż ważne jest, aby zabierać głos i mówić o tym, że Ty lub ktoś inny doświadcza rasizmu, równie ważne jest, aby pamiętać, że w walce o zmianę społeczną trzeba znaleźć czas na regenerację i odpoczynek, szukając sieci wsparcia, zwracając się do terapeuty lub poświęcając trochę czasu dla siebie.

Dzieło autorstwa Catherine Song