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Shrooms, também conhecidos como cogumelos mágicos, são cogumelos selvagens ou cultivados que contêm psilocibina , um composto psicoativo e alucinógeno de ocorrência natural. Algumas pesquisas sugerem que essa substância pode ajudar a aliviar os sintomas de algumas condições de saúde mental. No entanto, os cogumelos são ilegais na maioria dos lugares e trazem riscos que as pessoas devem reconhecer.
A psilocibina é considerada um dos psicodélicos mais conhecidos, de acordo com a Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA). A psilocibina é classificada como uma droga de Tabela I, o que significa que tem alto potencial para uso indevido e não tem uso médico atualmente aceito em tratamento nos Estados Unidos.
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Apresentado pela terapeuta Amy Morin, LCSW, este episódio do The MindWell Guide Podcast , com o psicólogo Brian Pilecki, compartilha os tipos de condições que os psicodélicos podem tratar e os melhores recursos para aprender mais informações. Clique abaixo para ouvir agora.
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O que saber sobre cogumelos
Embora certas culturas sejam conhecidas por usar as propriedades alucinógenas de alguns cogumelos há séculos, a psilocibina foi isolada pela primeira vez em 1958 pelo Dr. Albert Hofmann, que também descobriu a dietilamida do ácido lisérgico ( LSD ).
Os cogumelos mágicos são frequentemente preparados por secagem e são comidos misturados a alimentos ou bebidas. Embora algumas pessoas comam cogumelos psilocybe recém-colhidos.
Também conhecido como : Cogumelos mágicos também são conhecidos como cogumelos, cogumelos, cogumelos azuis, cogumelos dourados, cogumelos da liberdade, pedras filosofais, cogumelos da liberdade, amani e cogumelos agáricos.
Classe de drogas : A psilocibina é classificada como um alucinógeno.
Efeitos colaterais comuns : sabe-se que os cogumelos causam efeitos colaterais indesejados, como náuseas, bocejos, sensação de sonolência, nervosismo, paranoia, pânico, alucinações e psicose.
Como reconhecer cogumelos
Cogumelos psilocibinos parecem cogumelos comuns secos com hastes longas e finas que são cinza-esbranquiçadas e chapéus marrom-escuros que são marrom-claros ou brancos no centro. Cogumelos secos são de uma cor marrom-ferrugem com áreas isoladas de branco-sujo.
Os cogumelos podem ser comidos, misturados com alimentos ou preparados como chá para beber. Eles também podem ser misturados com cannabis ou tabaco e fumados. A psilocibina líquida também está disponível, que é a droga psicodélica natural encontrada em liberty caps. O líquido é marrom claro e vem em um pequeno frasco.
O que os cogumelos fazem?
Cogumelos mágicos são drogas alucinógenas , o que significa que podem fazer com que você veja, ouça e sinta sensações que parecem reais, mas não são. Os efeitos dos cogumelos, no entanto, são altamente variáveis e acredita-se que sejam influenciados por fatores ambientais.
Este vídeo foi revisado clinicamente por John C. Umhau, MD, MPH, CPE .
Vários fatores influenciam os efeitos dos cogumelos mágicos, incluindo dosagem, idade, peso, personalidade, estado emocional, ambiente e histórico de doença mental .
Embora os cogumelos psilocibinos sejam frequentemente procurados para um efeito relaxante, há relatos de que os cogumelos induzem ansiedade, alucinações assustadoras, paranoia e confusão em algumas pessoas. Internações hospitalares relacionadas ao uso de cogumelos mágicos são frequentemente conectadas ao que é conhecido coloquialmente como uma “viagem ruim”.
O que os especialistas dizem
Os cogumelos mágicos são usados há milhares de anos para fins espirituais e medicinais entre os povos indígenas da América e da Europa.
Os cogumelos têm uma longa história de associação com experiências espirituais e autodescoberta. Muitos acreditam que drogas naturais como cogumelos mágicos, maconha e mescalina são ervas sagradas que permitem que as pessoas atinjam estados espirituais superiores. Outros tomam cogumelos mágicos para experimentar uma sensação de euforia, conexão e uma sensação distorcida de tempo.
A psilocibina encontrada nos cogumelos é convertida em psilocina no corpo e acredita-se que influencie a serotonina no cérebro, levando a percepções alteradas e incomuns.
Os efeitos levam de 20 a 40 minutos para começar e podem durar até 6 horas — o mesmo tempo que a psilocina leva para ser metabolizada e excretada.
Benefícios potenciais dos cogumelos
Embora algumas pessoas tomem cogumelos mágicos apenas por seus efeitos psicoativos, os pesquisadores também exploraram os potenciais benefícios terapêuticos da psilocibina.
Uso médico
Os cogumelos podem ajudar com condições médicas? Alguns dizem que sim. Em 2018, pesquisadores da Universidade Johns Hopkins recomendaram a reclassificação da psilocibina da Tabela I para a Tabela IV para permitir o uso médico.
Como uma droga de Tabela 1, a psilocibina não pode ser prescrita para uso medicinal. Se sua classificação for alterada, os cogumelos com psilocibina poderiam então estar potencialmente disponíveis mediante prescrição.
Pesquisadores da Johns Hopkins descobriram que a psilocibina era um tratamento eficaz para depressão e dependência de nicotina e álcool , bem como outros transtornos por uso de substâncias. Estudos também mostraram que os cogumelos mágicos eram eficazes para aliviar o sofrimento emocional de pessoas com diagnósticos de câncer com risco de vida.
O Centro de Pesquisa Psicodélica e da Consciência da Johns Hopkins também está pesquisando como os psicodélicos afetam uma variedade de condições, como:
- Doença de Alzheimer
- Anorexia nervosa
- Dependência de opioides
- Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
- Síndrome da doença de Lyme pós-tratamento
É importante observar que, embora os pesquisadores estejam atualmente explorando os usos terapêuticos da psilocibina e de outros psicodélicos, essas substâncias são utilizadas apenas em pesquisas controladas e em ambientes médicos, sob a supervisão de profissionais treinados.
Microdosagem
Os cogumelos também são às vezes utilizados em uma prática conhecida como microdosagem . A microdosagem envolve tomar quantidades muito pequenas de um medicamento para testar seus benefícios, minimizando efeitos colaterais indesejados.
Um estudo descobriu que pessoas que se automedicaram com pequenas doses de psilocibina conseguiram aliviar as cefaleias em salvas , evitando quaisquer efeitos psicoativos da droga.
É importante ressaltar que os pesquisadores tendem a desaconselhar a automedicação com psilocibina por alguns motivos importantes:
- Fora de um ambiente clínico, pode ser mais difícil controlar sua ansiedade e outras experiências desagradáveis ou inesperadas enquanto estiver sob influência (o que pode levar a uma viagem ruim)
- Você pode tomar uma dosagem muito alta
- É difícil saber a pureza do medicamento se você o compra de uma fonte não regulamentada
Além disso, pessoas com problemas de saúde mental preexistentes podem ter maior probabilidade de sofrer efeitos adversos da psilocibina.
Psicoterapia Assistida por Psicodélicos
Alguns agentes psicodélicos estão atualmente sendo investigados por seus benefícios quando usados em combinação com psicoterapia . A psilocibina é um que está sendo considerado como uma terapêutica psicodélica tanto para o vício quanto para a ansiedade associada à doença terminal.
Esta terapia pode funcionar, em parte, por meio de seus efeitos em certos traços de personalidade. Um estudo em pequena escala envolvendo indivíduos com depressão resistente ao tratamento descobriu que, após se envolverem em terapia com psilocibina, suas pontuações de neuroticismo diminuíram, enquanto suas pontuações em extroversão, abertura e conscienciosidade aumentaram.
Pesquisas adicionais estão em andamento. Em 2019, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA concedeu status de terapia inovadora à terapia assistida por psilocibina. Essa designação visa melhorar o processo de pesquisa e acelerar o desenvolvimento de medicamentos que mostram grande promessa no tratamento de doenças graves.
Os cogumelos psilocibos são legais?
Em 2019, Denver se tornou a primeira cidade a descriminalizar cogumelos. Oakland se tornou a segunda cidade menos de um mês depois. Outras cidades dos EUA seguiram o exemplo, incluindo Santa Cruz na Califórnia e Ann Arbor em Michigan.
Isso não significa que os cogumelos sejam legais, mas que a cidade não tem permissão para “gastar recursos para impor penalidades criminais” a pessoas em posse da droga. No entanto, em 2020, Oregon se tornou o primeiro estado a estabelecer uma estrutura legal para receber psilocibina terapeuticamente.
Riscos dos cogumelos psilocibinos
Todos os alucinógenos carregam o risco de desencadear problemas mentais e emocionais e causar acidentes sob a influência. Entre os adolescentes, os cogumelos são frequentemente tomados em combinação com álcool e outras drogas, aumentando os riscos psicológicos e físicos.
A quantidade de psilocibina e psilocina contida em qualquer cogumelo mágico é desconhecida, e os cogumelos variam muito em termos de quantidade de conteúdo psicoativo. Isso significa que é muito difícil dizer a duração, intensidade e tipo de “viagem” que alguém experimentará.
Consumir cogumelos pode resultar em uma viagem leve, com sentimentos de relaxamento ou sonolência, para uma experiência assustadora marcada por alucinações, delírios e pânico. Em alguns casos, sabe-se que cogumelos mágicos podem até causar convulsões.
Efeitos físicos e riscos
Os efeitos físicos dos cogumelos psilocibinos incluem:
- Pupilas dilatadas
- Sonolência
- Dores de cabeça
- Aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e temperatura
- Falta de coordenação
- Fraqueza muscular
- Náusea
- Bocejando
Como os cogumelos mágicos parecem cogumelos venenosos, o envenenamento é outro risco potencial de tomar essas drogas. O envenenamento por cogumelos pode causar doenças graves, danos aos órgãos e até mesmo a morte.
Também é comum que produtos de cogumelos mágicos sejam contaminados. Um estudo mais antigo de 886 amostras supostamente cogumelos psilocibinos foi analisado pelo Pharm Chem Street Drug Laboratory. Apenas 252 (28%) eram realmente alucinógenos, enquanto 275 (31%) eram cogumelos comprados em lojas comuns misturados com LSD ou fenciclidina (PCP) e 328 (37%) não continham nenhuma droga.
Efeitos e riscos mentais
Os efeitos mentais dos cogumelos são:
- Sentido distorcido de tempo, lugar e realidade
- Euforia
- Alucinações (visuais ou auditivas)
- Ter experiências introspectivas (espirituais)
- Nervosismo
- Reações de pânico
- Paranóia
- Psicose
Os auto-relatos sugerem que podem ocorrer viagens ruins, emergências médicas e resultados adversos a longo prazo, especialmente em altas doses ou quando combinados com outras substâncias.
Efeitos a longo prazo dos cogumelos
Mais pesquisas são necessárias sobre os efeitos colaterais duradouros e de longo prazo dos cogumelos mágicos. Mas foi relatado que as pessoas podem experimentar mudanças de longo prazo na personalidade e flashbacks muito tempo depois de tomar cogumelos.
Ajuda para envenenamento por cogumelos
Se você suspeita que você ou alguém de quem você gosta consumiu um cogumelo venenoso, ligue para o controle de envenenamento imediatamente no número 800-222-1222 . Não espere os sintomas aparecerem. Eles estão disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana, 365 dias por ano.
Sinais de uso de cogumelos
Se seu ente querido estiver usando cogumelos, ele pode estar enjoado ou parecer nervoso ou paranoico. No caso do uso de drogas, é sempre importante prestar atenção a quaisquer mudanças nos padrões de sono e alimentação, bem como mudanças de humor , personalidade e atividades sociais.
Existem efeitos raros, mas potenciais, de longo prazo dos alucinógenos, incluindo pensamento desorganizado, alterações de humor, paranoia e distúrbios perceptivos.
Transtorno de percepção persistente alucinógeno (HPPD) ocorre quando uma pessoa tem alucinações ou distúrbios visuais muito tempo depois de usar uma droga alucinógena. Eles também são conhecidos como “flashbacks” e podem ser confundidos com condições neurológicas.
Você pode perceber que seu ente querido está experimentando outros efeitos do alucinógeno, que podem incluir:
- Amnésia
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldade para respirar
- Alucinações
- Incapacidade de se mover
- Aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e/ou temperatura corporal
- Perda de coordenação
- Mudanças de humor
- Dormência
- Pânico
- Sintomas psicóticos
- Convulsões
- Dificuldades de fala
- Pensamentos ou tentativas de suicídio
Se o seu ente querido estiver tomando cogumelos, ele pode apresentar um comportamento incomum devido a percepções alteradas ou julgamento prejudicado, como pular de uma janela ou outras ações perigosas.
Se os cogumelos forem contaminados ou misturados com outras drogas, eles podem apresentar sinais de envenenamento, incluindo taquicardia (batimento cardíaco muito rápido), hipertensão (pressão alta), hipertermia (o tecido corporal fica muito quente), náusea ou vômito.
Tolerância, dependência e abstinência de cogumelos mágicos
Como a maioria das drogas, quanto mais você usa cogumelos, mais tolerância você desenvolve. A tolerância também se desenvolve rapidamente com o uso regular, o que significa que com o uso regular, uma pessoa precisará de mais da droga para atingir o mesmo efeito.
Desenvolver tolerância pode ser especialmente arriscado com cogumelos porque consumir uma grande quantidade pode resultar em sintomas de overdose que, embora não sejam fatais, podem incluir:
- Agitação
- Vômito
- Diarréia
- Fraqueza muscular
- Pânico ou paranóia
- Psicose
- Convulsões
Por quanto tempo a psilocibina permanece no seu organismo?
Os efeitos de curto prazo dos cogumelos mágicos geralmente desaparecem em 6 a 12 horas. Mas as pessoas podem experimentar mudanças de personalidade a longo prazo e flashbacks muito tempo depois de tomar a droga.
A meia-vida média da psilocibina varia de uma a duas horas e geralmente leva de cinco a seis meias-vidas para que uma substância seja eliminada do seu organismo.
O exame típico de urina para emprego não testa psilocibina, mas há testes específicos que podem ser solicitados para testá-la. Como muitas outras drogas, cogumelos podem ser encontrados em folículos capilares por até 90 dias.
Vício
A psilocibina não é geralmente considerada viciante nem tende a levar ao uso compulsivo. Além disso, as pessoas podem desenvolver tolerância à psilocibina bem rápido, dificultando qualquer efeito após vários dias de uso repetido.
Cancelamento
Embora as pessoas raramente relatem sintomas físicos de abstinência quando param de usar a droga, algumas apresentam efeitos psicológicos, que podem incluir depressão.
Como obter ajuda para o uso indevido de cogumelos mágicos
Se você suspeita que um ente querido esteja experimentando ou usando regularmente cogumelos de maneiras problemáticas, considere ter uma conversa firme, mas amorosa, com ele sobre os riscos dos psicodélicos — especialmente quando combinados com álcool ou outras drogas. Neste momento, também é importante enfatizar que você está lá para ajudá-lo e apoiá-lo.
Se você tem usado cogumelos de forma inadequada, há tratamentos disponíveis que podem ajudar. Converse com seu médico ou profissional de saúde mental sobre as melhores estratégias para você.
A psicoterapia é frequentemente recomendada e pode incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de aprimoramento motivacional (MET) . A TCC foca em ajudar as pessoas a mudarem padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o uso de substâncias, enquanto a MET trabalha para melhorar a motivação das pessoas para mudar. Grupos de apoio e mudanças no estilo de vida também podem ser essenciais na recuperação a longo prazo.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Ajuda Nacional da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.
Para mais recursos de saúde mental, consulte nosso Banco de Dados Nacional de Linhas de Ajuda .