Code-Switching: Wie und warum es passiert

Der Begriff „Code-Switching“ bezieht sich auf ein Verhalten, bei dem BIPOC von einem Dialekt zu einem anderen wechseln und je nach Umgebung von ihrem Heimatdialekt zu einer anderen Sprache oder einem anderen Akzent wechseln. Weißen zunehmend an Anerkennung .

Code-Switching ist eine Form des Selbstschutzes und der Sicherheit vor Urteilen und Mikroaggressionen . Lesen Sie weiter, um mehr über Code-Switching, seine Geschichte, seine Auswirkungen auf BIPOC- Personen und wie wir daran arbeiten können, sicherere Räume für alle zu schaffen, zu erfahren.

Was ist Code-Switching?

Code-Switching ist der Wechsel von der Muttersprache zur Standardsprache der dominanten Gruppe. Dies betrifft nicht nur Menschen, die andere Sprachen sprechen, sondern auch Menschen, die einen Dialekt haben, der ihrer Kultur und Erziehung eigen ist.

Um mehr über die heutige Anwendung dieses Begriffs zu erfahren, wandte sich MindWell Guide an Londyn Miller , LMFT und Doktorandin in Ehe- und Familientherapie. „Ich würde Code-Switching so definieren, dass eine Person ihre Sprache je nach den Menschen in ihrer Umgebung ändert, normalerweise um dazuzugehören“, erklärte sie.

Miller erkannte auch die soziorassische Konnotation an und erklärte: „Wenn ich diesen Begriff höre, bezieht er sich normalerweise darauf, dass eine farbige Person ihre Sprech- und Interaktionsweise an ihre Umgebung anpasst.“

Geschichte des Code-Switchings

Der Begriff Code-Switching ist keineswegs neu. Tatsächlich wurde er erstmals vor über 70 Jahren von Lucy Shepard Freeland verwendet, als sie sich in ihrem 1951 erschienenen Buch Language of the Sierra Miwok auf die Sprache des indigenen Volkes der Sierra Miwok in Kalifornien  

Standardamerikanisches Englisch gilt als „Norm“

Neuere wissenschaftliche Artikel verwenden den Begriff „Standard American English“ (SAE), der sich auf eine Variante des Englischen bezieht, die auf der Sprache der Bevölkerung im Nordosten der USA basiert und von jenen gesprochen wird, die historisch die Macht in der Gesellschaft innehaben: jenen Weißen mit hohem

Da eine Hochschulbildung und kein Akzent den Sprachstandard kennzeichnen, kann dies für Gemeinschaften, in denen Englisch zweisprachig ist oder die nicht die Fremdsprache sprechen, sowie für Menschen, die nicht das Privileg einer Hochschulbildung hatten, eine sehr abschreckende Wirkung haben. 

Code-Switching ist nicht nur eine Dynamik zwischen Schwarzen und Weißen. Es wird auch in zweisprachigen Gemeinschaften verwendet, wenn Menschen, die dieselbe Sprache sprechen, von SAE in ihre Muttersprache

Beispiele für Code-Switching

Wenn Code-Switching für Sie ein neuer Begriff ist, fragen Sie sich vielleicht, wie sich dies in alltäglichen Situationen auswirken könnte. Vielleicht sind Sie eine farbige Person und fragen sich, ob Sie Code-Switching betreiben, oder vielleicht fragen Sie sich, ob Sie zu einer Umgebung beitragen , in der farbige Menschen das Gefühl haben, Code-Switching betreiben zu müssen.

Nachfolgend finden Sie einige Beispiele dafür, wie Code-Switching aussehen kann. Bedenken Sie, dass es nicht bei jedem gleich ist:

• Eine zweisprachige Krankenschwester, die in einem Krankenhaus arbeitet, in dem SAE die Standardsprache ist, beginnt ein Gespräch auf Spanisch mit einem Patienten, dessen Muttersprache Spanisch ist. Nach Abschluss des Termins mit dem Patienten verwendet die Krankenschwester SAE, um einen nicht zweisprachigen Kollegen über den Termin zu informieren.
• Zwei Schwarze kreuzen im Supermarkt ihre Wege. Sie kennen sich nicht, beginnen aber, gemeinsam in der Schlange zu stehen, AAE zu sprechen.
• Eine schwarze Frau, die mit einem Weißen ausgeht, vermeidet es, in Gegenwart von Freunden und Familie ihres Partners auf die schwarze Kultur Bezug zu nehmen oder darüber zu diskutieren.
• Ein LatinX- Autor, der an einem Artikel für eine Latinx-Publikation arbeitet, verwendet im gesamten Text spanischen Slang.

Vor- und Nachteile von Code-Switching

Code-Switching ist ein Produkt des systemischen Rassismus und kann emotionale Arbeit erfordern und Stress für diejenigen verursachen, die das Bedürfnis verspüren, ihre Umgangssprache in bestimmten Bereichen zu ändern. Es handelt sich jedoch um eine Praxis, die überraschenderweise einige Vorteile und wenig überraschend auch einige Nachteile mit sich bringt. 

Vorteile von Code-Switching

„Code-Switching kann Menschen mit dunkler Hautfarbe helfen, in einem rassistischen Land wie den USA Widerstandskraft zu entwickeln “, erklärt Miller. Laut Miller kann Code-Switching Nicht-BIPOC-Menschen daran erinnern, dass wir in einer Gesellschaft leben, die den Dialekt und die kulturellen Normen, Werte und Stärken von BIPOC-Gemeinschaften oft nicht aufnimmt. Obwohl dies eine ernste Erinnerung ist, kann es auch das Bewusstsein wecken und Veränderungen bei denjenigen anregen, die in unserer Welt Privilegien genießen, sodass ein sicherer Raum für alle geschaffen werden kann.

Die Forschung bestätigt auch die Tatsache, dass Code-Switching positive Aspekte hat. Ein Artikel, der die Rolle von Code-Switching im Englischunterricht als Fremdsprache beschreibt, fand beispielsweise heraus, dass der Wechsel zwischen dem Sprechen einer Fremdsprache und einer Muttersprache das Wohlbefinden steigert und sogar den Lernerfolg verbessern kann.

Dieses Beispiel lässt sich auch auf nichtakademische Umgebungen übertragen. So könnten farbige Mitarbeiter, die eine gemeinsame Muttersprache oder einen gemeinsamen Dialekt haben, diesen bei der Arbeit miteinander verwenden, was zu einem größeren Zusammenhalt und einer größeren Verbundenheit im Unternehmensumfeld führen könnte.

Nachteile von Code-Switching

Ein offensichtlicher Nachteil des Code-Switchings ist der Arbeitsaufwand, der damit für Menschen mit dunkler Hautfarbe verbunden ist.5 Das Gefühl, sich nicht sicher und frei ausdrücken zu können, kann ermüdend sein zu Unmut und Burnout führen .

Code-Switching kann auch als ständige Erinnerung an den systemischen Rassismus dienen, dem farbige Menschen ausgesetzt sind. 

Wie sich Code-Switching auf BIPOC-Gruppen auswirkt

In Bezug auf die Auswirkungen des Code-Switchings auf BIPOC-Gruppen erwähnt Miller ein Konzept namens „doppeltes Bewusstsein“. Dieses Konzept wurde erstmals von WEB DuBois in einem Essay mit dem Titel „The Souls of Black Folks“ vorgestellt.

Doppeltes Bewusstsein

„Doppeltes Bewusstsein“ ist ein Begriff, der im Hinblick auf Schwarze geprägt wurde , obwohl er auch auf farbige Menschen allgemein zutreffen kann.

Dieses Konzept kann zu dem Gefühl der Spaltung beitragen und dazu, dass man das Gefühl hat, in der dominanten Gesellschaft nicht sicher zu sein und sich voll und ganz seiner eigenen Persönlichkeit entfalten zu können. 

Doppeltes Bewusstsein führt oft zu Gefühlen der Isolation. Infolgedessen sind mit doppeltem Bewusstsein viele negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verbunden, darunter Stress, Einsamkeit, Angst, Frustration, Wut und Traurigkeit.

Wie können wir sicherere und integrativere Räume schaffen?

Um die Notwendigkeit des Code-Switchings in unserem Alltagsumfeld zu ändern, müssen die Machthaber einige Änderungen vornehmen . Folgendes kann dazu beitragen, ein sichereres Umfeld zu schaffen, in dem die Menschen weniger Druck verspüren oder weniger das Bedürfnis verspüren, Code-Switching durchzuführen:

• Gesetze und Richtlinien, die die Bedürfnisse marginalisierter Gruppen berücksichtigen . Gesetze und Richtlinien, die die Interessen von Menschen mit marginalisierter Identität in den Vordergrund stellen, sind von entscheidender Bedeutung, um unsere Gesellschaft insgesamt weniger unterdrückerisch zu machen.
• Inklusive Arbeitsplätze . Die Machthaber in Organisationen müssen nach Wegen suchen, wie sie den Arbeitsplatz sicherer machen können. Miller erklärt, dass sich BIPOC sicherer fühlen können, wenn sie ihre Erfahrungen teilen und diskutieren, wenn Arbeitgeber eine Sprache verwenden, die rassistischer ist und mit Taten im Einklang steht.
• Therapie . Für diejenigen, die beginnen, den Groll, das Burnout und die Erschöpfung zu spüren, die Code-Switching mit sich bringen kann, kann eine Therapie eine große Hilfe sein. Einen kulturell bewussten Therapeuten zu finden , der eine therapeutische Erfahrung ermöglicht, bei der Sie nicht Code-Switching durchführen müssen, kann an sich schon heilsam sein.
• Achten Sie auf Ihre innere Reaktion . Wenn Sie Leute in einer anderen Sprache als Ihrer eigenen sprechen hören, achten Sie darauf, wie Sie reagieren. Seien Sie neugierig auf Ihre Reaktion und was ihre Wurzeln oder Einflüsse sein könnten. Reagieren Sie so, wie Sie sich fühlen möchten? Wenn nicht, was könnte sonst möglich sein? Veränderung beginnt im Inneren, und dieser Prozess kann unterstützt werden, indem Sie sich mit Unbehagen auseinandersetzen, besser verstehen, was zu Ihrem aktuellen Gefühl beigetragen hat, und wissen, wie Sie die Gedanken und Gefühle entwickeln können, die Sie über sich selbst und andere haben möchten.

Ein Wort von Verywell

Obwohl Code-Switching für Menschen aus Randgruppen ein alltägliches Phänomen sein kann, kann es dennoch isolierend und emotional belastend sein. Wenn Sie merken, dass Sie sich bedrückt fühlen, kann es hilfreich sein, Ihre Bedenken mit einem Therapeuten zu besprechen, um rassistische Traumata und Mikroaggressionen zu überwinden. Wenn Sie sich außerdem auf einer antirassistischen Reise befinden , sollten Sie die oben genannten Tipps berücksichtigen, um Ihr Bewusstsein zu erweitern und Maßnahmen zu ergreifen, die zu sichereren und einladenderen Räumen für alle beitragen.