Omgaan met vroegtijdig optredende alzheimer

De ziekte van Alzheimer is een hersenaandoening die geheugenverlies en verwarring veroorzaakt. Het beïnvloedt ook uw gedrag. 

Hoewel de ziekte vooral voorkomt bij ouderen boven de 60 jaar, begint ongeveer 10% van alle mensen met Alzheimer symptomen te ervaren in de 30 of 40 jaar. Dit wordt ook wel vroeg-uittredende of jong-uittredende Alzheimer genoemd.

Alzheimer is een progressieve, onomkeerbare aandoening, wat betekent dat het erger wordt in de loop van de tijd en niet te genezen is. Naarmate het vordert, kan het dagelijkse activiteiten en interactie met anderen moeilijk maken. Medicatie kan echter helpen bij de symptomen en de progressie van de ziekte vertragen.

Hoe om te gaan met je emoties

Als u en uw dierbaren op jonge leeftijd de diagnose Alzheimer krijgen, kan dat heel stressvol
zijn .

Counseling kan helpen bij:

• De diagnose accepteren: Als u op jonge leeftijd de diagnose van een terminale ziekte krijgt, kan dat ervoor zorgen dat u een scala aan emoties ervaart, zoals shock, gevoelloosheid, woede, ongeloof, verdriet en angst . Counseling kan u helpen om met deze emoties om te gaan en de diagnose te accepteren.
• Plannen voor de toekomst: Het is cruciaal om te plannen voor de latere stadia van de ziekte en daarna, en afspraken te maken. Counseling kan de ondersteuning bieden die u nodig hebt terwijl u uw zaken op orde krijgt.
• Uw verwachtingen aanpassen: Alzheimer kan het moeilijker maken om dingen te doen die u vroeger met gemak kon doen. Dit kan schaamte en verlegenheid veroorzaken en u kunt deze incidenten voor uw dierbaren verbergen. Counseling kan u helpen uw verwachtingen aan te passen en u te richten op uw mogelijkheden in plaats van uw beperkingen.
• Verschillende perspectieven bieden: Alzheimer kan uw perceptie van uzelf en uw relaties met uw dierbaren veranderen. Counseling kan verschillende perspectieven bieden en u helpen een positieve kijk te behouden.
• Symptomen beheren: Counseling kan helpen bij het beheren van enkele cognitieve en gedragsmatige symptomen van de ziekte van Alzheimer. U kunt ook aanvullende praktijken zoals Tai Chi en hersenoefeningen zoals puzzels nuttig vinden.

Hoe u met uw fysieke gezondheid omgaat

De ziekte van Alzheimer zorgt ervoor dat uw gezondheid achteruitgaat. Dit zijn enkele strategieën die u kunnen helpen om er fysiek mee om te gaan:

• Laat u regelmatig controleren: Als u regelmatig naar uw zorgverlener gaat om de voortgang van uw aandoening te beoordelen, uw symptomen te bespreken, uw medicatie aan te passen en te controleren op andere gezondheidsproblemen, weet u zeker dat u de juiste behandeling krijgt.
• Haal uw griepvaccin: Alzheimer kan u vatbaarder maken voor longontsteking en griep. Regelmatig uw griepvaccin nemen kan helpen voorkomen dat u ziek wordt.
• Neem uw medicijnen in zoals voorgeschreven: Als u uw medicijnen consequent inneemt en eventuele bijwerkingen meldt aan uw zorgverlener, kunt u uw symptomen beter onder controle houden. 
• Blijf actief: Marottoli raadt aan om zo sociaal en fysiek en mentaal actief mogelijk te blijven, zelfs als de aard van uw deelname aan activiteiten in de loop van de tijd moet veranderen. Marottoli zegt bijvoorbeeld dat een fervent tennisser mogelijk niet langer in staat is om de score bij te houden, maar nog steeds kan genieten van het spelen zonder het element van scoren, of kan overschakelen naar een andere activiteit zoals wandelen, als de oog-handcoördinatie in de loop van de tijd verslechtert.
• Betrek uw dierbaren bij uw reis: Het is belangrijk om uw naaste familieleden en vrienden bij uw reis te betrekken. Dit biedt emotionele en praktische steun, maar ook om sociale isolatie te minimaliseren en ervoor te zorgen dat u actief en betrokken kunt blijven.
• Volg een gezonde levensstijl: Houd een gezonde levensstijl aan, beweeg regelmatig en volg een uitgebalanceerd, gezond dieet, zoals het mediterrane dieet, zegt Marottoli.
• Neem maatregelen om vallen te voorkomen: Alzheimer kan ervoor zorgen dat u sneller valt en uzelf verwondt. Door alle rommel van de vloer te halen, losse kleding te vermijden waar u over kunt struikelen, stevige schoenen te dragen en ‘s nachts een lamp aan te laten, kunt u vallen helpen voorkomen.

Hulpbronnen en organisaties

Marottoli somt organisaties op die hulpbronnen en ondersteuning kunnen bieden aan mensen met vroegtijdig optredende alzheimer:

• Alzheimer’s Association: De Alzheimer’s Association is een uitstekende bron om te identificeren wat er beschikbaar is in uw gemeenschap. Ze hebben ook vaak ondersteuningsgroepen voor vroege aanvang, zowel voor patiënten als families, zodat u kunt praten met andere mensen die soortgelijke dingen meemaken in een vergelijkbare levensfase. Het andere dat belangrijk is op elke leeftijd, maar vooral voor vroege aanvang, is om financiële en juridische hulp te krijgen met nalatenschapskwesties en te bepalen hoe u toegang krijgt tot zaken als arbeidsongeschiktheidsverzekering of socialezekerheidsinvaliditeit. De Alzheimer’s Association kan u hier mogelijk ook mee helpen.
• Schoolbegeleidingsdiensten: Als uw kinderen nog op school zitten, heeft hun school mogelijk begeleidingsdiensten en hulpmiddelen om hen te helpen met gerelateerde problemen.
• Lokale onderzoekscentra voor de ziekte van Alzheimer: Omdat mensen bij wie de ziekte op jonge leeftijd ontstaat, vaak minder comorbiditeiten hebben dan mensen bij wie de ziekte op latere leeftijd ontstaat, is het de moeite waard om contact op te nemen met een lokaal onderzoekscentrum voor de ziekte van Alzheimer of een academisch medisch centrum om te informeren naar klinische onderzoeken, aangezien er nieuwe behandelmethoden op de markt komen.

Zorgen voor iemand met Alzheimer

Als u voor iemand met de ziekte van Alzheimer zorgt, zijn hier enkele strategieën die nuttig kunnen zijn:

• Stel herinneringen in: Alzheimer kan ervoor zorgen dat mensen vergeetachtig worden. Daarom kan het handig zijn om herinneringen op de telefoon in te stellen voor belangrijke taken, zoals het innemen van medicijnen.
• Houd een vaste routine aan: Als u zich aan een vaste dagelijkse routine houdt, weet u wat u op elk moment van de dag kunt verwachten. Dit voorkomt verwarring of angst.
• Plan voldoende tijd in: Naarmate de aandoening verergert, kunnen dagelijkse taken zoals douchen, aankleden en eten meer tijd in beslag nemen. Daarom is het belangrijk om voldoende tijd te plannen en vrij te houden.
• Stel de ander gerust: Zorg ervoor dat u hem/haar geruststelt en laat weten dat u klaarstaat om te helpen.
• Spreek eenvoudig: spreek tegen de persoon in woorden die gemakkelijk te begrijpen zijn en zeg of vraag één ding tegelijk.
• Vermijd ruzie: Probeer niet te ruziën of te redeneren met de persoon en vermijd het om je boosheid of frustratie te tonen. Als je overstuur bent, verlaat dan de kamer een paar minuten om te kalmeren, mits het veilig is om de persoon te verlaten.
• Gebruik afleidingstactieken: Gebruik humor, zang, dans en muziek om de persoon af te leiden.
• Vraag om hulp: Vraag de persoon om hulp bij eenvoudige taken, zoals het dekken van de tafel of het vouwen van kleding, om hem of haar betrokken en betrokken te houden. 
• Focus op veiligheid: De thuisomgeving en dagelijkse activiteiten kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met Alzheimer. Zorg ervoor dat alle ramen op slot zijn en dat scherpe voorwerpen of gevaarlijke items buiten bereik zijn.
• Zoek naar andere verklaringen voor gedrag: Als de persoon overstuur of geïrriteerd is, kan hij of zij over iets anders overstuur zijn en niet in staat zijn om dat te communiceren. Door naar andere oorzaken te zoeken, kunt u het gedrag verklaren.
• Meld symptomen aan hun zorgverlener: Naarmate Alzheimer vordert, kan de persoon paranoia , stemmingswisselingen , woede en agressie ervaren. Ze kunnen ook verzorgers bijten of slaan. Hun zorgverlener kan mogelijk medicatie voorschrijven die kan helpen bij deze symptomen.
• Haal het maximale uit uw tijd met hen: Als u voor een dierbare zorgt, geniet dan van de tijd die u met hem of haar doorbrengt en blijf positief.