Трудолюбие против неполноценности в психосоциальном развитии

Трудолюбие против неполноценности — четвертая стадия теории психосоциального развития Эрика Эриксона , которая наступает после третьей стадии инициативы против вины . Четвертая стадия наступает в детстве в возрасте от шести до 11 лет.

На этапе трудолюбия против неполноценности ребенок осваивает новые навыки. Когда он продуктивно проходит этот этап, он чувствует себя полезным и развивает чувство собственного достоинства.

Однако, если их не поддерживать в освоении новых навыков, у них может развиться чувство никчемности или неполноценности.

Психосоциальные стадии Эриксона

Согласно психосоциальной теории Эриксона, люди проходят ряд стадий в процессе своего развития и роста.

Психосоциальная теория фокусируется на социальных и эмоциональных факторах, которые влияют на психологический рост человека. На каждом из восьми этапов человек сталкивается с различным психосоциальным кризисом.

Чтобы разрешить кризис, детям и взрослым поручено овладеть навыками развития, уникальными для этой стадии. Эриксон предположил, что овладение этими навыками способствует благополучию на протяжении всей жизни.

Однако неспособность справиться с этими важнейшими задачами может привести к социальным и эмоциональным трудностям, которые сохранятся на всю жизнь.

Ниже приведены все восемь психосоциальных стадий по Эриксону:

• От рождения до 18 месяцев:  доверие или недоверие
• От 18 месяцев до 3 лет :  Автономия против стыда и сомнений
• От 3 до 5 лет :  инициатива против чувства вины 
• 6–11 лет : трудолюбие против неполноценности 
• От 12 до 18 лет :  идентичность против замешательства
• 19–40 лет :  близость или изоляция 
• 40–65 лет :  генеративность против застоя 
• 65 лет до смерти :  честность против отчаяния

Почему так важны трудолюбие и неполноценность

Хотя многие люди, услышав слово « промышленность» , вспоминают экономику или производство , этот термин также применим и к тому, как функционирует отдельный человек.

Трудолюбие относится к упорному труду. Например, трудолюбивый человек работает над развитием и совершенствованием своих навыков, чтобы чего-то достичь.

Чтобы ребенок чувствовал себя трудолюбивым, ему нужно чувствовать, что он способен и компетентен. Без возможности развивать новые навыки он может в конечном итоге почувствовать себя неадекватным или просто не соответствующим требованиям.

Социальный мир расширяется

На ранних стадиях взаимодействие ребенка было сосредоточено в основном на воспитателях, членах семьи и других членах его ближайшего окружения. С началом школьных лет сфера социального влияния резко возрастает.

Друзья и одноклассники играют роль в том, как дети проходят этап «индустрия» или «неполноценность».

Во время социального взаимодействия со сверстниками некоторые дети могут обнаружить, что их способности лучше, чем у их друзей, или что их таланты высоко ценятся другими. Это может привести к возникновению чувства уверенности .

В других случаях дети могут считать, что они не так способны, как другие дети, что может привести к чувству неполноценности.

Оцениваются навыки

На ранних стадиях развития дети в основном могли заниматься деятельностью ради развлечения и получать похвалу и внимание.

После начала учебы оцениваются фактические результаты и навыки. Оценки и отзывы педагогов побуждают детей уделять больше внимания фактическому качеству своей работы.

Дети, которые испытывают трудности в развитии этого чувства компетентности, могут выйти из этой стадии с чувством неудачи и неполноценности. Это может подготовить почву для последующих проблем в развитии.

Люди, которые не чувствуют себя компетентными в своих способностях добиться успеха, могут быть менее склонны пробовать что-то новое и более склонны полагать, что их усилия не будут оценены по достоинству при критике.

Примеры промышленности и неполноценности

Ниже приведены примеры распространенных событий в детстве, которые могут способствовать развитию у ребенка трудолюбия и уверенности в себе:

• Оливии трудно даются уроки естествознания, но родители готовы помогать ей каждый вечер с домашним заданием. Она также просит учителя о помощи и начинает получать поощрение и похвалу за свои усилия. В свою очередь, она чувствует себя более уверенной в своей способности выполнять задания.
• Дерек никого не знает в своей команде по софтболу, поэтому он чувствует себя одиноким. Но родители подбадривают его, говоря, что нужно время, чтобы завести новых друзей. Тренер проводит несколько «ледокольных» занятий на следующей тренировке. Дерек заводит друзей и чувствует, что способен заводить друзей в будущем.

Следующие сценарии иллюстрируют, как у ребенка может возникнуть чувство неполноценности :

• Джеку тяжело дается математика, но родители не помогают ему с домашним заданием. Его учитель критикует его работу, но не дает никаких дополнительных советов. В конце концов, Джек просто сдается, его оценки становятся еще хуже, и он чувствует, что не дотягивает до своих одноклассников.
• Девочки в классе Салли высмеивают ее за то, что она носит “мальчишескую одежду” и не пользуется косметикой. Салли чувствует себя изолированной, потому что никто не одобряет ее внешность или ее выбор. Она начинает критиковать себя все больше и больше, так как чувствует себя ниже своих одноклассников.

Влияние промышленности на неполноценность

По словам Эриксона, этот этап имеет решающее значение для развития  уверенности в себе . Дети, которые хорошо учатся и которых поощряют в школе и других видах деятельности, с большей вероятностью разовьют в себе чувство компетентности и уверенности.

Когда ребенка поддерживают на этом этапе, у него развивается более сильное чувство собственного достоинства . Самооценка связана со многими преимуществами, в том числе:

• Улучшение психического и физического здоровья
• Уверенность в своих силах
• Более высокое восприятие успеха
• Положительный образ себя

Дети, которые испытывают трудности в школе и других видах деятельности и не получают поддержки в развитии своих уникальных навыков и способностей, могут остаться с чувством неадекватности и неполноценности — оба из которых способствуют уровню низкой самооценки . Низкая самооценка связана с такими трудностями, как:

• Антисоциальное поведение
• Беспокойство
• депрессия
• Более низкие уровни академической или профессиональной успеваемости
• Употребление психоактивных веществ
• Суицидальные мысли

Поощрение уверенности

На этом этапе важно, чтобы и родители, и учителя предлагали поддержку и поощрение. Однако взрослые должны быть осторожны, чтобы не приравнивать достижения к принятию и любви.

Безусловная любовь и поддержка со стороны взрослых могут помочь всем детям на этом этапе, но особенно тем, кто может бороться с чувством неполноценности.

Даже если дети испытывают трудности в некоторых областях школьной жизни, поощрение детей в тех областях, в которых они преуспевают, может помочь развить у них чувство компетентности и достижений.

Вы можете попробовать следующее:

• Поощряйте вашего ребенка попробовать
• Дайте им понять, что побеждать и проигрывать — это нормально.
• Относитесь с уважением к тому, как ваш ребенок выражает себя.
• Оказывать эмоциональную поддержку в случае неудачи

Укрепляйте свою уверенность

Если у вас были детские переживания, которые оставили у вас большее чувство неполноценности, чем промышленность, не нужно паниковать. Существует множество способов развить свою самооценку и чувствовать себя более уверенно в повседневной жизни:

• Практикуйте осознанность : будь то медитация , йога или даже прогулка на природе, осознанность помогает вам настроиться на то, что вы чувствуете и думаете без осуждения. Осознанность может вывести на свет любые негативные мысли, убеждения или внутренний диалог, в котором вы участвуете.
• Обратите внимание на триггеры : есть ли конкретные люди, ситуации или места, которые заставляют вас чувствовать себя особенно неполноценным? Отслеживание триггеров может помочь вам раскрыть истории, которые вы рассказываете себе о том, на что вы не способны и почему.
• Работа над принятием : Возможно, невозможно изменить свои чувства неадекватности за один день. Поймите, что многие люди сталкиваются с этими чувствами.
• Испытайте себя : пробуйте новое и вознаграждайте себя за приложенные усилия (независимо от результата). Бросьте вызов своим старым убеждениям. Вместо того чтобы говорить себе «Я должен был сделать лучше» или «Я такой глупый», напомните себе: «Я смелый» и «Я горжусь собой за попытку».
• Поговорите со специалистом : Специалист по психическому здоровью, например терапевт , может помочь вам переосмыслить ваше убеждение в том, что вы неполноценны или недостойны. Терапевт может работать с вами, чтобы раскрыть коренные причины ваших негативных убеждений и помочь вам установить новые цели и новые перспективы, чтобы помочь вам достичь их.

Слово от Verywell

Важно отметить, что психосоциальная теория — это всего лишь теория. Непродуктивно и неточно думать о себе или своем ребенке, как о «проваливших» стадию. Помните, люди способны адаптироваться. Психосоциальные стадии могут быть просто полезным инструментом для понимания потребностей ребенка в разном возрасте и того, что родители могут сделать, чтобы поощрить его.

Если вы чувствуете, что не развили навыки или не чувствовали себя уверенно в детстве, это нормально. Будучи взрослым, вы все равно можете развивать навыки и учиться чувствовать себя уверенным и способным.