Sluit deze videospeler
Zeer goed / Nusha Ashjaee
Autonomie versus schaamte en twijfel is de tweede fase van Erik Eriksons fasen van psychosociale ontwikkeling . Deze fase vindt plaats tussen de leeftijd van 18 maanden en ongeveer 2 of 3 jaar. Volgens Erikson zijn kinderen in deze fase gericht op het ontwikkelen van een groter gevoel van zelfbeheersing.
Eriksons theorie van psychosociale ontwikkeling beschrijft een reeks van acht fasen die plaatsvinden gedurende het leven. De eerste fase van ontwikkeling, vertrouwen versus wantrouwen, draait om het ontwikkelen van een gevoel van vertrouwen in de wereld.
Laten we eens wat dieper ingaan op enkele belangrijke gebeurtenissen uit de tweede psychosociale ontwikkelingsfase.
Inhoudsopgave
Overzicht
- Psychosociaal conflict: autonomie versus schaamte en twijfel
- Belangrijkste vraag: “Kan ik dingen zelf doen of ben ik afhankelijk van de hulp van anderen?”
- Basisdeugd: Wil
- Belangrijke gebeurtenis(sen): Zindelijkheidstraining
Erikson’s psychosociale stadia
Psycholoog Erik Erikson creëerde de acht stadia van psychosociale ontwikkeling in de jaren 1950. Vergelijkbaar met Freuds theorie van psychoseksuele ontwikkeling , veronderstelt Eriksons theorie dat er verschillende stadia zijn die kinderen doorlopen die van invloed zijn op de volwassenheid.
In tegenstelling tot Freuds theorie, gaan Eriksons stadia echter door tot in de volwassenheid. Erikson geloofde dat menselijke persoonlijkheden zich na de leeftijd van vijf jaar blijven ontwikkelen.
In tegenstelling tot de theorie van Freud, die stelt dat seksuele crises de belangrijkste katalysatoren zijn van psychologische veranderingen, plaatst Erikson in zijn psychosociale stadia de sociale dynamiek op de voorgrond van de ontwikkeling.
Erikson geloofde dat er interpersoonlijke uitdagingen zijn die uniek zijn voor elke leeftijdsgroep. Deze uitdagingen vormen elk van de acht fasen. Ze zijn:
- Geboorte tot 18 maanden: Vertrouwen versus wantrouwen
- 18 maanden tot 3 jaar : Autonomie vs. schaamte en twijfel
- 3 jaar tot 5 jaar : Initiatief versus schuldgevoel
- 6 jaar tot 11 jaar : Vlijt vs. minderwaardigheid
- 12 tot 18 jaar : Identiteit versus verwarring
- 18 tot 40 jaar : Intimiteit vs. isolatie
- 40 tot 65 jaar : Generativiteit versus stagnatie
- 65 jaar tot de dood : Integriteit versus wanhoop
Waarom autonomie belangrijk is
Als u een ouder bent of als u ooit met een kind in de leeftijd van 18 maanden tot 3 jaar hebt samengewerkt, dan bent u waarschijnlijk getuige geweest van veel kenmerken van de fase van autonomie versus schaamte en twijfel.
Tussen de leeftijd van 18 maanden en 3 jaar beginnen jonge kinderen een grotere behoefte aan onafhankelijkheid en controle over zichzelf en de wereld om hen heen te tonen.
Tijdens de vorige ontwikkelingsfase, vertrouwen vs. wantrouwen, zijn kinderen bijna volledig afhankelijk van anderen voor hun zorg en veiligheid. Het is tijdens deze fase dat kinderen de basis van vertrouwen in de wereld bouwen.
Naarmate ze echter de tweede fase ingaan, is het belangrijk dat jonge kinderen een gevoel van persoonlijke onafhankelijkheid en controle beginnen te ontwikkelen. Terwijl ze leren dingen voor zichzelf te doen, ontwikkelen ze een gevoel van controle over zichzelf en een basisvertrouwen in hun eigen kunnen.
Autonomie is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van kinderen. Autonomie stelt kinderen in staat om:
- Oefen hun kritisch denkvermogen
- Zich prettig voelen in hun lichaam
- Krijg een beter gevoel voor hun identiteit
- Leren van hun eigen fouten
- Zelfstandig beslissingen nemen
- Verwerk hun emoties
Voorbeelden van autonomie versus schaamte en twijfel
Het verkrijgen van een gevoel van persoonlijke controle over de wereld is belangrijk in deze fase van de ontwikkeling. Kinderen op deze leeftijd worden steeds onafhankelijker en willen meer controle krijgen over wat ze doen en hoe ze het doen.
Er zijn verschillende manieren waarop ouders autonomie
kunnen aanmoedigen :
- Een ouder laat zijn kind zelf kleren uitkiezen die het naar de kleuterschool wil dragen, zelfs als de kleren niet bij elkaar passen.
- Een verzorger leert zijn kind zindelijk te worden en het kind krijgt een gevoel van onafhankelijkheid.
- Een moeder of vader laat zijn of haar kind kiezen welke tussendoortjes hij of zij bij de lunch wil eten.
Kinderen die vertrouwen hebben in hun vaardigheden, hebben meer kans om te slagen in volgende taken, zoals het onder de knie krijgen van sociale, academische en andere vaardigheden.
Hieronder staan manieren waarop ouders (zelfs onbewust) autonomie ontmoedigen :
- Een ouder verwerpt consequent de ideeën van zijn kind.
- Een verzorger laat een kind niet zelf keuzes maken.
- Wanneer een kind zichzelf probeert aan te kleden of zijn schoenen probeert te strikken, verliest de verzorger zijn geduld en doet hij de taak gewoon voor hem.
Kinderen in deze ontwikkelingsfase hebben vaak de behoefte om dingen zelfstandig te doen, zoals zelf uitzoeken wat ze elke dag aan willen trekken, hun eigen kleren aan willen trekken en willen beslissen wat ze willen eten.
Hoewel dit vaak frustrerend kan zijn voor ouders en verzorgers, is het een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van een gevoel van zelfbeheersing en persoonlijke autonomie.
Gevolgen van schaamte en twijfel
Schaamte wordt gedefinieerd als een ‘zelfbewuste’ emotie die ontstaat wanneer iemand het gevoel heeft dat er iets oneervols is aan zichzelf of zijn gedrag.
Een persoon die schaamte ervaart, kan delen van zichzelf verbergen voor sociale relaties; ze kunnen ook vermijdend of defensief gedrag vertonen. Schaamte wordt in verband gebracht met psychische aandoeningen zoals depressie, angst, eetstoornissen en een laag zelfbeeld.
Zelfvertrouwen hangt samen met een laag zelfbeeld en een grotere nervositeit met betrekking tot prestaties.
Ouders die de neiging hebben hun kinderen te veel te controleren, kunnen onbewust bijdragen aan meer zelfvertrouwen bij hun kinderen.
Een ouder met een intensieve opvoedingsstijl kan geneigd zijn om hun kind te veel te plannen, hun kind te veel te controleren, beslissingen voor hen te nemen en hun kind en hun activiteiten te veel in de gaten te houden. Deze gedragingen kunnen echter op den duur een negatief effect hebben op het kind.
Natuurlijk is er geen one-size-fits-all benadering van ouderschap. En hoewel er positieve en negatieve effecten zijn verbonden aan intensieve opvoedingsstijlen, kunnen sommige van de negatieve effecten zijn dat een kind het volgende ervaart:
- Spanning
- Depressie
- Lagere academische prestaties
- Lagere niveaus van copingvaardigheden
- Waargenomen gebrek aan controle over hun leven
Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat er geen “perfect” ouderschap bestaat. Er zullen momenten zijn waarop ouders de autonomie van hun kind verstoren (zelfs zonder dat ze het doorhebben). Elk kind zal op een gegeven moment schaamte en twijfel ervaren.
Eriksons theorie wijst er simpelweg op dat een kind in deze fase van de kindertijd baat heeft bij meer kansen dan niet om op eigen voorwaarden met de wereld om te gaan. Als het bijvoorbeeld consequent wordt geblokkeerd om eigen ervaringen te hebben of eigen gedachten te uiten, kan dat schadelijk zijn.
Hoe kunnen ouders succes aanmoedigen?
Ouders kunnen een aantal dingen doen om het succes van hun kind in deze fase van de psychosociale ontwikkeling te bevorderen.
De autonomie van uw kind opbouwen
- Geef kinderen de kans om onafhankelijk te zijn. Laat ze zelf keuzes maken over eten, kleding en speelgoed en geef ze de geruststelling dat ze het goed hebben gedaan.
- Wees behulpzaam tijdens de zindelijkheidstraining, maar straf hem niet als er ongelukjes gebeuren.
- Bied veilige plekken waar kinderen zelfstandig kunnen spelen met de steun en begeleiding van een vertrouwde verzorger.
Geruststelling bieden en vertrouwen hebben in de capaciteiten van uw kind is cruciaal voor de ontwikkeling van een gevoel van autonomie en zelfvertrouwen. die negatief zijn of een kind straffen voor simpele fouten, kunnen bijdragen aan gevoelens van schaamte of twijfel aan zichzelf.
Schaamte overwinnen
Schaamte kan soms overweldigend aanvoelen. Maar er zijn manieren om schaamte en de schadelijke effecten die het op je leven kan hebben, aan te pakken:
- Erken je gevoelens : De eerste stap is erkennen wanneer je schaamte voelt. Begin situaties of omstandigheden op te merken die je schaamte triggeren.
- Denk na over de oorzaken van schaamte : Soms kun je een ervaring of interactie aanwijzen die direct tot schaamte leidde.
- Pak mentale gezondheid aan : Schaamte kan verergerd worden door mentale gezondheidsproblemen zoals angst, depressie, obsessief-compulsieve stoornis (OCD), of als u een vorm van misbruik of trauma hebt meegemaakt . In sommige gevallen kan schaamte gepaard gaan met suïcidale gedachten . In dat geval is het het beste om contact op te nemen met een gezondheidsdienst of professional.
- Zoek hulp : Als u met schaamte worstelt, is het vaak nuttig om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten, zoals een therapeut. Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan u bijvoorbeeld leren hoe u uzelf kunt kalmeren en hoe u uw schaamte kunt omvormen tot een meer adaptieve mindset.
- Ontwikkel compassie : Compassie hebben met jezelf en anderen kan helpen om schaamte te verlichten. Vergeet niet dat de meeste mensen schaamte ervaren in hun leven, en je kunt je moeilijke gevoelens overwinnen.
Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 988 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Als u of een geliefde in direct gevaar verkeert, bel dan 911.
Voor meer informatie over geestelijke gezondheid kunt u terecht in onze Nationale Hulplijn Database .
Een woord van Verywell
Volgens Erikson is autonomie vs. schaamte en twijfel de fase waarin een kind leert onafhankelijk te zijn en zijn eigen beslissingen in het leven te nemen. Ouders worden aangemoedigd om de autonomie van hun kind te bevorderen, met name in deze fase.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat schaamte deel uitmaakt van de menselijke ervaring. Als je schaamte meedraagt van kinds af aan, weet dan dat je niet de enige bent. Met tijd en emotionele steun kun je moeilijke gevoelens overwinnen die je ervan weerhouden om je meest zelfverzekerde en zelfverzekerde kant te zien.