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Fleiß versus Minderwertigkeit ist die vierte Phase in Erik Eriksons Theorie der psychosozialen Entwicklung , die nach der dritten Phase Initiative versus Schuld auftritt . Die vierte Phase tritt während der Kindheit zwischen dem sechsten und elften Lebensjahr auf.
In der Phase von Fleiß vs. Minderwertigkeit lernt ein Kind neue Fähigkeiten. Wenn es diese Phase produktiv durchläuft, fühlt es sich nützlich und entwickelt ein Gefühl des Selbstwerts.
Wenn sie jedoch beim Erlernen neuer Fähigkeiten nicht unterstützt werden, kann sich bei ihnen ein Gefühl der Wertlosigkeit oder Minderwertigkeit
Inhaltsverzeichnis
Überblick
- Psychosozialer Konflikt: Fleiß vs. Minderwertigkeit
- Große Frage: „Wie kann ich gut sein?“
- Grundtugend: Kompetenz
- Wichtige(s) Ereignis(se): Schule
Eriksons psychosoziale Stadien
Gemäß Eriksons psychosozialer Theorie durchlaufen Menschen im Laufe ihrer Entwicklung und ihres Wachstums eine Reihe von Stadien.
Im Gegensatz zu vielen anderen Entwicklungstheorien befasst sich Eriksons Theorie mit Veränderungen, die während der gesamten Lebensspanne, von der Geburt bis zum Tod, auftreten.
die die psychologische Entwicklung eines Menschen beeinflussen.2 Während jeder der acht Phasen durchlebt eine Person eine andere psychosoziale Krise.
Um die Krise zu lösen, müssen Kinder und Erwachsene die für diese Phase spezifischen Entwicklungsfähigkeiten erlernen. Eriksons Theorie besagt, dass die Beherrschung dieser Fähigkeiten zum lebenslangen Wohlbefinden beiträgt.
Das Versagen bei der Bewältigung dieser wichtigen Aufgaben kann allerdings zu lebenslangen sozialen und emotionalen Problemen führen.
Im Folgenden sind alle acht psychosozialen Phasen von Erikson aufgeführt:
- Geburt bis 18 Monate: Vertrauen vs. Misstrauen
- 18 Monate bis 3 Jahre : Autonomie vs. Scham und Zweifel
- 3 Jahre bis 5 Jahre : Initiative vs. Schuld
- 6 bis 11 Jahre : Fleiß vs. Minderwertigkeit
- 12 bis 18 Jahre : Identität vs. Verwirrung
- 19 bis 40 Jahre : Intimität vs. Isolation
- 40 bis 65 Jahre : Produktivität vs. Stagnation
- 65 Jahre bis zum Tod : Integrität vs. Verzweiflung
Warum Fleiß vs. Minderwertigkeit wichtig ist
Während viele Menschen bei dem Wort Industrie an die Wirtschaft oder die Fertigung denken , lässt sich der Begriff auch auf die Funktionsweise eines Einzelnen beziehen.
Fleiß bezieht sich auf harte Arbeit. Jemand, der fleißig ist, arbeitet beispielsweise daran, seine Fähigkeiten zu entwickeln und zu perfektionieren, um etwas zu erreichen.
In der vierten Phase lernt ein Kind verschiedene emotionale und soziale Fähigkeiten. Es ist wichtig, dass seine Eltern oder Betreuer es unterstützen, wenn es vor neuen Herausforderungen steht und versucht, diese alleine zu meistern.
Damit sich ein Kind fleißig fühlt, muss es das Gefühl haben, fähig und kompetent zu sein. Ohne die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu entwickeln, kann es sich am Ende unzulänglich fühlen oder das Gefühl haben, einfach nicht mithalten zu können.
Die soziale Welt erweitert sich
In den Anfangsphasen konzentrieren sich die Interaktionen eines Kindes hauptsächlich auf Betreuer, Familienmitglieder und andere Personen in seinem unmittelbaren Haushalt. Mit Beginn der Schulzeit nimmt der soziale Einflussbereich dramatisch zu.
Freunde und Klassenkameraden spielen eine Rolle dabei, wie Kinder die Phase des Fleißes bzw. der Minderwertigkeit durchlaufen.
Im sozialen Umgang mit Gleichaltrigen stellen manche Kinder fest, dass sie begabter sind als ihre Freunde oder dass ihre Talente von anderen sehr geschätzt werden.3 kann zu mehr Selbstvertrauen führen .
Durch Spiel- und Schulkompetenz entwickeln Kinder ein Gefühl von Kompetenz und Stolz auf ihre Fähigkeiten. Wenn Kinder sich kompetent und fähig fühlen, entwickeln sie auch ein starkes Selbstbild .
In anderen Fällen haben Kinder möglicherweise den Eindruck, dass sie nicht ganz so fähig sind wie die anderen Kinder, was zu Minderwertigkeitsgefühlen führen kann.
Fähigkeiten werden bewertet
In früheren Entwicklungsstadien waren Kinder weitgehend in der Lage, Aktivitäten aus Spaß nachzugehen und Lob und Aufmerksamkeit zu bekommen.
Sobald die Schule beginnt, werden die tatsächlichen Leistungen und Fähigkeiten bewertet. Noten und Feedback von Pädagogen ermutigen Kinder, mehr auf die tatsächliche Qualität ihrer Arbeit zu achten.
Kinder werden fähig, komplexe Aufgaben zu erfüllen. Kinder, die von Eltern und Lehrern ermutigt und gelobt werden, entwickeln ein Vertrauen in ihre Fähigkeiten. Kinder, die wenig oder keine Ermutigung von Eltern, Lehrern oder Gleichaltrigen erhalten, zweifeln an ihren Fähigkeiten .
Kinder, denen es schwerfällt, dieses Kompetenzgefühl zu entwickeln, können diese Phase mit Gefühlen des Versagens und der Minderwertigkeit abschließen. Dies kann den Boden für spätere Entwicklungsprobleme bereiten.
Menschen, die sich ihrer Fähigkeit zum Erfolg nicht sicher sind, probieren möglicherweise weniger Neues aus und gehen eher davon aus, dass ihre Bemühungen einer genaueren Prüfung nicht standhalten.
Beispiele für Fleiß vs. Minderwertigkeit
Im Folgenden finden Sie Beispiele für typische Ereignisse in der Kindheit, die den Fleiß oder das Selbstvertrauen
eines Kindes fördern :
- Olivia findet den naturwissenschaftlichen Unterricht schwierig, aber ihre Eltern sind bereit, ihr jeden Abend bei den Hausaufgaben zu helfen. Sie bittet auch den Lehrer um Hilfe und bekommt für ihre Bemühungen Ermutigung und Lob. Dadurch ist sie zuversichtlicher, dass sie die Aufgaben erledigen kann.
- Derek kennt niemanden in seinem Softballteam und fühlt sich deshalb allein. Aber seine Eltern machen ihm Mut und sagen ihm, dass es Zeit braucht, um neue Freunde zu finden. Beim nächsten Training leitet der Trainer einige „Eisbrecher“-Aktivitäten an. Derek findet Freunde und fühlt sich in der Lage, auch in Zukunft neue Freunde zu finden .
Die folgenden Szenarien veranschaulichen, wie bei einem Kind Minderwertigkeitsgefühle zurückbleiben können :
- Jack hat Probleme mit Mathe, aber seine Eltern helfen ihm nicht bei den Hausaufgaben. Sein Lehrer kritisiert seine Arbeit, gibt ihm aber keine zusätzlichen Ratschläge. Irgendwann gibt Jack einfach auf, seine Noten werden noch schlechter und er hat das Gefühl, dass er seinen Klassenkameraden nicht das Wasser reichen kann.
- Die Mädchen in Sallys Klasse machen sich über Sally lustig, weil sie „Jungenkleidung“ trägt und kein Make-up trägt. Sally fühlt sich isoliert, weil niemand ihr Aussehen oder ihre Entscheidungen anerkennt. Sie beginnt, sich selbst immer mehr zu kritisieren , da sie sich ihren Mitschülern unterlegen fühlt.
Einfluss von Fleiß vs. Minderwertigkeit
Laut Erikson ist diese Phase von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung des Selbstvertrauens.4 , die in der Schule und bei anderen Aktivitäten gute Leistungen erbringen und ermutigt werden , entwickeln eher ein Gefühl von Kompetenz und Selbstvertrauen.
Wenn ein Kind in dieser Phase unterstützt wird, entwickelt es ein größeres Selbstwertgefühl . Selbstwertgefühl ist mit vielen Vorteilen verbunden, darunter:
- Bessere geistige und körperliche Gesundheit
- Vertrauen in die Fähigkeiten
- Höhere Wahrnehmung von Erfolg
- Positives Selbstbild
Kinder, die in der Schule und bei anderen Aktivitäten Probleme haben und nicht dabei unterstützt werden, ihre besonderen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln, können Gefühle der Unzulänglichkeit und Minderwertigkeit entwickeln – beides trägt zu einem geringen Selbstwertgefühl bei. Ein geringes Selbstwertgefühl ist mit Schwierigkeiten wie diesen verbunden:
- Asoziales Verhalten
- Angst
- Depression
- Schlechtere akademische oder berufliche Leistungen
- Substanzgebrauch
- Suizidgedanken
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Selbstmordgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 988, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database .
Vertrauen fördern
In dieser Phase ist es wichtig, dass Eltern und Lehrer Unterstützung und Ermutigung bieten. Erwachsene sollten jedoch darauf achten, Erfolg nicht mit Akzeptanz und Liebe gleichzusetzen.
Bedingungslose Liebe und Unterstützung von Erwachsenen können allen Kindern durch diese Phase helfen, besonders aber denen, die mit Minderwertigkeitsgefühlen zu kämpfen haben.
Auch wenn Kinder in manchen Bereichen der Schule Schwierigkeiten haben, kann die Ermutigung in den Bereichen, in denen sie herausragend sind, dazu beitragen, das Gefühl von Kompetenz und Erfolg zu
Sie können Folgendes versuchen:
- Ermutigen Sie Ihr Kind, es zu versuchen
- Lassen Sie sie wissen, dass es normal ist, zu gewinnen und zu verlieren
- Respektieren Sie die Ausdrucksweise Ihres Kindes
- Bieten Sie emotionale Unterstützung, wenn sie versagen
Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf
Wenn Sie in Ihrer Kindheit Erfahrungen gemacht haben, die Ihnen ein stärkeres Minderwertigkeitsgefühl als Fleiß hinterlassen haben, besteht kein Grund zur Panik. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sich im Alltag sicherer zu fühlen:
- Üben Sie Achtsamkeit : Ob Meditation , Yoga oder ein Spaziergang in der Natur – Achtsamkeit hilft Ihnen, sich auf Ihre Gefühle und Gedanken zu konzentrieren, ohne sie zu bewerten. Achtsamkeit kann alle negativen Gedanken, Überzeugungen oder Selbstgespräche ans Licht bringen , die Sie führen.
- Achten Sie auf Auslöser : Gibt es bestimmte Personen, Situationen oder Orte, bei denen Sie sich besonders minderwertig fühlen? Das Erkennen von Auslösern kann Ihnen dabei helfen, die Geschichten aufzudecken, die Sie sich selbst darüber erzählen, wozu Sie nicht fähig sind und warum.
- Arbeiten Sie an der Akzeptanz : Es ist vielleicht unmöglich, Ihre Minderwertigkeitsgefühle an einem Tag zu überwinden. Verstehen Sie, dass viele Menschen mit diesen Gefühlen zu kämpfen haben.
- Fordern Sie sich selbst heraus : Probieren Sie neue Dinge aus und belohnen Sie sich für Ihre Mühe (unabhängig vom Ergebnis). Stellen Sie Ihre alten Überzeugungen in Frage. Anstatt sich selbst zu sagen: „Ich hätte es besser machen sollen“ oder „Ich bin so dumm“, erinnern Sie sich selbst: „Ich bin mutig“ und „Ich bin stolz auf mich, dass ich es versucht habe.“
- Sprechen Sie mit einem Fachmann : Ein Psychologe, zum Beispiel ein Therapeut , kann Ihnen dabei helfen, Ihre Überzeugung, Sie seien minderwertig oder wertlos, zu ändern. Ein Therapeut kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Ursachen Ihrer negativen Überzeugungen aufzudecken und Ihnen dabei helfen, neue Ziele und neue Perspektiven zu entwickeln, die Ihnen dabei helfen, diese zu erreichen.
Ein Wort von Verywell
Es ist wichtig zu beachten, dass die psychosoziale Theorie nur das ist – eine Theorie. Es ist weder produktiv noch richtig, zu denken, Sie oder Ihr Kind hätten eine Phase „nicht bestanden“. Denken Sie daran, Menschen sind anpassungsfähig. Die psychosozialen Phasen können einfach ein nützliches Instrument sein, um die Bedürfnisse eines Kindes in verschiedenen Altersstufen zu verstehen und herauszufinden, was Eltern tun können, um es zu ermutigen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie als Kind keine Fähigkeiten entwickelt haben oder sich nicht sicher genug gefühlt haben, ist das in Ordnung. Als Erwachsener können Sie immer noch Fähigkeiten entwickeln und lernen, sich selbstbewusst und fähig zu fühlen.