All’interno dell’Alleanza della Ricchezza Mentale di Charlamagne tha God

A livello personale, migliorare la propria salute mentale non avviene da un giorno all’altro, non importa chi sei. Richiede lavoro, preparazione, perseveranza e spesso richiede un supporto esterno , che provenga da un terapeuta, da un amico o da una persona cara, o da una comunità più ampia. Come per la nostra salute fisica, mantenere l’auto-cura mentale non è facile.

Quindi, quando si tratta di superare le disparità sistemiche nella salute mentale che possono colpire intere popolazioni di individui, non è difficile vedere quanto lavoro, preparazione, perseveranza e supporto possano essere necessari. Con la Mental Wealth Alliance lanciata un anno fa, Charlamagne tha God sta facendo tutto il possibile per fornire quel supporto ai membri delle comunità nere che, come lui, cercano aiuto per la loro salute mentale.

L’Alleanza per la Ricchezza Mentale

L’organizzazione cerca di aiutare a destigmatizzare la salute mentale nelle comunità nere e di rendere il trattamento più accessibile ed efficace per le persone in quelle comunità. Inoltre, la MWA ha lanciato la Collaborative for Black Mental Wealth per riunire una serie di altre organizzazioni con l’obiettivo comune di aumentare la consapevolezza sui problemi di salute mentale BIPOC .

Charlamagne ha parlato apertamente del suo percorso personale di salute mentale, di cui puoi leggere di più nel nostro articolo di copertina Equity Issue . Per saperne di più sulla MWA e su tutto ciò che sta facendo per aiutare a colmare alcune lacune nell’assistenza sanitaria mentale nelle comunità nere, tuttavia, ci siamo rivolti al responsabile del benessere mentale dell’organizzazione, il dott. Alfiee Breland-Noble , per discutere dei suoi tre pilastri: insegnare, formare e curare.

La dott. ssa Alfiee è una psicologa con oltre 20 anni di esperienza nella ricerca sulle disparità sanitarie ed è una fondatrice non-profit a pieno titolo dell’AAKOMA Project , un’organizzazione all’interno della Collaborative dedicata alla sensibilizzazione sui problemi di salute mentale nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti. Questa missione è riecheggiata dal primo pilastro della Mental Wealth Alliance.

Insegnare

Sebbene sia difficile parlare del COVID-19 come strumento per un qualsiasi tipo di miglioramento della società, la pandemia ha portato a maggiori dibattiti sulla salute mentale e a una maggiore consapevolezza delle difficoltà che le persone affrontano quotidianamente.

“Ci sono molte più conversazioni sulla salute mentale rispetto al passato”, afferma il dott. Alfiee, notando che i millennial e la Gen Z stanno in gran parte guidando queste conversazioni. “Detto questo, nelle comunità di colore, penso che ci siano ancora alcune sfide per le persone che si sentono davvero a loro agio nel cercare assistenza”.

Per il dott. Alfiee e la MWA, prima le persone si sentono a loro agio con queste conversazioni, meglio è. Il pilastro “Teach” è incentrato sull’implementazione di programmi di salute mentale nelle scuole e sul supporto della legislazione pertinente nel governo. La MWA si impegna a garantire che i problemi di tutti i giovani di colore abbiano un posto in cui essere ascoltati, compresi quelli nella comunità LGBTQ che potrebbero affrontare ulteriori difficoltà di salute mentale . “Ci assicuriamo che tutti i giovani siano inclusi”, afferma il dott. Alfiee.

Avere una voce importante come quella di Charlamagne che guida la strada gioca un ruolo importante nel far sì che ciò accada, dice la Dott. ssa Alfiee. “Se parla di [salute mentale] e riflette sulle sue esperienze personali, questo dà ad altre persone l’opportunità di vedersi riflesse in chi è lui. Sta usando un linguaggio che risuona con le persone che gli assomigliano”, dice.

Un’altra componente dell’insegnamento è proprio questa: insegnare alle persone strategie per prendersi cura di sé e affrontare i problemi quotidiani di salute mentale, indipendentemente dal fatto che cerchino o meno una terapia.

“L’allenamento è davvero importante”, afferma la Dott. ssa Alfiee, “meno per ciò che fa fisicamente, molto di più per come aiuta a liberarsi dallo stress”. Consiglia anche semplici strategie come uscire nella natura e fare passeggiate.

La MWA e le organizzazioni all’interno della Collaborative for Black Mental Wealth stanno lavorando per cambiare i sistemi sottostanti che impediscono questo tipo di consapevolezza della salute mentale, fornendo al contempo guida e aiuto diretti ove possibile, incluso l’aiuto per i futuri dottori Alfie del mondo.

Treno

Forse il pilastro più importante del MWA è la formazione in modo che la percentuale di professionisti della salute mentale neri (attualmente il 4%) rappresenti meglio la percentuale di persone nere che vivono negli Stati Uniti (14%). Il dott. Alfiee afferma che le sfide del miglioramento dell’assistenza sanitaria mentale nelle comunità nere vanno oltre l’aumento degli sforzi individuali per cercare assistenza.

“Si tratta di trovare persone culturalmente competenti “, afferma. “Se vogliamo aumentare il grado in cui le persone di colore e i neri, in particolare, sono entusiasti e investiti nell’andare in cura, devono avere sia professionisti della salute mentale neri sia altre persone che potrebbero non essere nere, ma che devono essere culturalmente competenti”.

Una di queste barriere legate alla competenza culturale è la questione del trauma intergenerazionale . “La gente non sa come appare. Non gli è mai stato insegnato”, dice il dott. Alfiee. “Se non l’hai visto, non c’è modo per te di sapere che devi fare qualcosa di diverso. I neri, in particolare, sono socialmente incoraggiati a non parlare del nostro trauma”.

All’incrocio tra insegnamento, formazione e trattamento, la MWA offre uno spazio in cui le persone possono imparare che non sono sole a lottare con questi problemi. “Non devi soffrire”, afferma il dott. Alfiee, “puoi ricevere aiuto e superarlo”.

Sta anche continuando quella che la Dott. ssa Alfiee vede come una tendenza sociale positiva nel nostro investimento collettivo. “Ciò che è cambiato molto è un maggiore investimento nelle persone di colore e l’amplificazione delle loro storie”, afferma. “Non è che ci siano nuove voci; è che ora hanno sbocchi in cui le persone possono ascoltarle e vederle”. Questo cambiamento nella consapevolezza della salute mentale dei neri, nella sensibilizzazione e nella schiettezza è qualcosa che non sapeva sarebbe stato possibile 10-20 anni fa.

Trattare

In definitiva, l’obiettivo della Mental Wealth Alliance è garantire che le persone nelle comunità nere ricevano un’assistenza sanitaria mentale equa, sia in termini di accessibilità che di qualità. L’obiettivo specifico immediato è quello di fornire oltre 10.000 ore di assistenza sanitaria mentale gratuita per le persone nere, da parte di professionisti della salute mentale neri. Il dott. Alfiee vede questo come un utile punto di partenza per fornire terapia a persone che non vi avevano accesso in passato.

In qualità di ricercatore sulle disuguaglianze sanitarie, il dott. Alfiee sottolinea che le disuguaglianze nella salute mentale generalmente non riguardano chi soffre di problemi di salute mentale, ma piuttosto chi viene curato per questi problemi.

Il divario è più netto tra le diverse razze, con il 51,8% degli adulti bianchi affetti da qualsiasi malattia mentale che ricevono servizi, rispetto a:

• 37,1% degli adulti neri o afroamericani
• 35,1% degli adulti ispanici o latini
• 20,8% degli adulti asiatici

“Il denaro è una barriera”, dice il dott. Alfiee, “ma se offri migliaia di ore di servizi di salute mentale gratuiti, hai appena rimosso le barriere per chiunque dica di non avere i soldi per pagarli”. È anche un modo per aiutare a normalizzare la terapia per coloro che potrebbero essere scettici.

“Almeno puoi provarci”, dice. “Le persone ci provano e dicono: ‘Oh, non è poi così male. Ecco cosa mi mancava'”. L’idea, dice la dottoressa Alfiee, è di esporre le persone ad aiutare in un ambiente sicuro con operatori che le faranno sentire al sicuro. È qui che il coinvolgimento di Charlamagne può essere particolarmente importante, per aiutare a ridurre gli stigmi sulla salute mentale per gli uomini, e in particolare per gli uomini di colore.

La Mental Wealth Alliance in azione

Insieme al suo approccio a tre pilastri, la MWA sta usando la voce e la piattaforma di Charlamagne per raggiungere le persone attraverso eventi speciali, in particolare incentrati su conversazioni approfondite con altre importanti figure nere. Per la Giornata mondiale della salute mentale, la MWA ha organizzato un evento di un giorno intero chiamato Mental Wealth Expo, pubblicizzato come una giornata di istruzione sulla salute mentale e la guarigione.

L’evento ha visto la partecipazione di Charlamagne, del dott. Alfiee, Michelle Williams di Destiny’s Child e altri, e ha incluso delle breakout room con vari esperti di salute mentale per fornire indicazioni su una serie di problemi di salute mentale. Il dott. Alfiee è orgoglioso di ciò che eventi come questo possono fare per le persone che potrebbero essere in difficoltà.

Un’altra expo è prevista per il prossimo ottobre. Per saperne di più sulla Mental Wealth Alliance, per vedere i video degli eventi precedenti e per maggiori informazioni sulle sue prossime iniziative, puoi seguire la MWA su Instagram o fare una donazione tramite la sua homepage .

“Un individuo può avere 10 centesimi da donare”, dice il dott. Alfiee, “e letteralmente ogni centesimo conta. Le aziende hanno milioni da investire in queste diverse comunità e ne ho viste molte impegnate a farlo. Questo genere di cose mi rende molto fiducioso”.