Emotionales Gepäck auspacken mit Hall of Fame-Radiomoderator Charlamagne tha God

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Treffen Sie Charlamagne, den Gott

Charlamagne tha God , geboren als Lenard McKelvey, ist eine der einflussreichsten Stimmen in den Medien. Er ist der freimütige Moderator von „ The Breakfast Club “, einer Radiosendung, die jede Woche über 4,5 Millionen Zuhörer erreicht. Außerdem ist er Co-Moderator eines beliebten Podcasts, „ The Brilliant Idiots“ , in dem er und Andrew Shulz die größten Themen der Gegenwart diskutieren.

Er moderiert auch eine Fernsehsendung namens „Tha God’s Honest Truth“, die auf Comedy Central läuft. Es ist eine Late-Night-Show, die sich mit verschiedenen sozialen Themen befasst.

Neben seinem Erfolg im Fernsehen und Radio ist Charlamagne auch ein Bestsellerautor der New York Times. Zu seinen Büchern gehören „ Black Privilege: Opportunity Comes to Those Who Create It “ und „ Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me “. Außerdem hat er zusammen mit James Altucher ein Hörbuch mit dem Titel „ We’ve Got Answers: Honest Conversations on Race in America “ geschrieben. 

Charlamagne wurde berühmt, indem er Top-Prominente interviewte und seine Meinung zu einer Vielzahl heißer Themen teilte. In den letzten Jahren begann er, seine persönliche Reise zur Selbstentwicklung zu teilen. Er ist ein großer Verfechter von Therapie und Selbstfürsorge geworden.

Warum ich Charlamagne interviewen wollte

Ich kannte Charlamagne und „The Breakfast Club“ schon lange. „The Breakfast Club“ ist bekannt als „die gefährlichste Morgenshow der Welt“ und die bestbewertete Hip-Hop- und R&;B-Morgenshow. Zu den Gästen zählen die größten Namen der Musikbranche, und seine Interviews mit Persönlichkeiten wie Kanye West machen riesige Schlagzeilen. 

Aber Charlamagne beschränkt sich nicht nur auf Unterhaltung. Er spricht oft über soziale Themen und Rasse. Und er hat Politiker wie Joe Biden und Kamala Harris interviewt. 

Im Laufe der Jahre hat er in seinen Shows auch viele Psychologen interviewt. Tatsächlich hat er in „The Breakfast Club“ mehrere Leute interviewt, die auch in unserem Podcast aufgetreten sind, darunter James Altucher , Nedra Glover Tawwab und Mike Bayer .

Dass er Selbsthilfeautoren und Therapeuten in seine Sendung einlädt, ist aufregend. Er reduziert das Stigma psychischer Erkrankungen und zeigt, dass es jedem gut tun kann, mit jemandem zu sprechen – sogar erfolgreichen Menschen wie ihm.

Aber ich wusste nicht viel über Charlamagnes Privatleben, bis er Gast im Podcast meines Freundes James Altucher war. In der Sendung sprach Charlamagne offen über seinen Kampf mit Angstzuständen und Depressionen. 

Im Laufe der Jahre habe ich ihn über seine Erfahrungen in der Therapie sprechen hören. Ich habe auch gehört, wie er andere ermutigt hat, sich Hilfe zu suchen. 

Als Therapeut sehe ich aus erster Hand, wie die Therapie Menschen hilft, zu wachsen und zu heilen. Aber ich sehe auch viele Menschen, die Angst haben, mit jemandem zu sprechen . 

Deshalb wollte ich unbedingt mit Charlamagne zusammensitzen und darüber sprechen, warum es ihm so sehr daran liegt, Menschen zu einer Therapie zu ermutigen. 

Charlamagnes Reise zur psychischen Gesundheit

Als Charlamagne 31 Jahre alt war, ging er mit Schmerzen in der Brust in die Notaufnahme, weil er dachte, er hätte ein körperliches Problem. Der Arzt sagte ihm, er hätte eine Panikattacke . 

Aber Charlamagne ließ sich nicht sofort behandeln. Es dauerte acht weitere Jahre, bis er einen Therapeuten aufsuchen konnte. 

Zu seiner Überraschung war die Therapie hilfreich. Er sagt, die Therapie habe ihm geholfen, viele Dinge, die er mit sich herumgetragen hatte, loszuwerden. Er konnte sich jemandem über all die Dinge öffnen, die er jahrelang verborgen gehalten hatte, und endlich mit der Heilung beginnen. 

Er erwähnte im „Breakfast Club“, dass er eine Therapie machte. Irgendwann begann er, über seine wöchentlichen Therapiesitzungen zu sprechen, die jeden Freitag um 15 Uhr stattfanden. Bald erzählten ihm die Leute, dass er sie dazu inspiriert hatte, ebenfalls einen Therapeuten aufzusuchen.

Ihm wurde klar, dass er, indem er den Leuten erzählte, dass er in Behandlung war, zu einem Fürsprecher der psychischen Gesundheit geworden war . Aber er erkannte auch, dass nicht jeder Zugang zu Therapie hat . Also gründete er die Mental Wellness Alliance, um das Bewusstsein zu schärfen und den Zugang der schwarzen Community zu Behandlungen zu verbessern.

Herausragendes aus der Folge

• Wie Karl der Große entdeckte, dass er unter Angstzuständen litt
• Wie er nichts von den psychischen Problemen seines Vaters wusste (und wie er es schließlich herausfand)
• Was geschah, als er Selbstmordgedanken hatte
• Was hat ihn dazu gebracht, endlich eine Therapie zu beginnen (und wer hat ihn dazu beeinflusst)
• Wie ihm die Therapie so geholfen hat
• Warum er sich für die Live-Übertragung einer Therapiesitzung entschied (und warum er dies jetzt bereut)
• Die Strategien, die er verwendet, um seine geistige Gesundheit zu bewältigen
• Die alternativen Behandlungen, für die er offen ist, versuchen ihm zu helfen, emotional und spirituell zu wachsen
• Warum er die Mental Wealth Alliance gründete

Was Charlamagne über psychische Gesundheit gelernt hat

Charlamagne sagt, dass das Gespräch mit einem Therapeuten ihm geholfen hat, seine Situation zu normalisieren. Er verstand seine Ängste, Depressionen und andere Probleme besser, als er sich über psychische Gesundheit informierte.

Er schreibt seiner Heilung die Therapie zu. Und obwohl er glaubt, dass es jedem nützen kann, mit einem Therapeuten zu sprechen, auch Menschen, die nicht psychisch krank sind, weiß er, dass es für manche Menschen schwierig ist, eine qualitativ hochwertige Behandlung zu bekommen.

Er gründete die Mental Wealth Alliance, um zu behandeln, auszubilden und zu unterrichten. Sein Ziel ist es , unterversorgten schwarzen Gemeinden in den gesamten Vereinigten Staaten psychiatrische Dienste anzubieten . Die Stiftung erhöht die Finanzierung schwarzer Anbieter von psychiatrischer Versorgung, bietet kostenlose Therapien an und stellt Ressourcen zur Verfügung, um das Stigma auszurotten.

Mehr zum Podcast

Der MindWell Guide Podcast ist auf allen Streaming-Plattformen verfügbar. Wenn Ihnen die Sendung gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine Bewertung auf Apple Podcasts .

Rezensionen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zum Zuhören zu ermutigen und ihnen dabei zu helfen, ebenfalls ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen.