Innerhalb der Mental Wealth Alliance von Charlamagne tha God

Auf persönlicher Ebene geschieht die Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit nicht über Nacht, egal wer Sie sind. Es erfordert Arbeit, Vorbereitung, Ausdauer und oft externe Unterstützung – sei es von einem Therapeuten, einem Freund oder geliebten Menschen oder einer größeren Gemeinschaft. Wie bei unserer körperlichen Gesundheit ist es nicht einfach, geistig für sich selbst zu sorgen.

Wenn es also darum geht, systemische Ungleichheiten in der psychischen Gesundheit zu überwinden , die ganze Bevölkerungsgruppen betreffen können, ist es nicht schwer zu erkennen, wie viel Arbeit, Vorbereitung, Ausdauer und Unterstützung erforderlich sein kann. Mit der vor einem Jahr gegründeten Mental Wealth Alliance tut Charlamagne tha God alles, was er kann, um Mitgliedern schwarzer Communities, die – wie er – Hilfe für ihre psychische Gesundheit suchen, diese Unterstützung zu bieten.

Die Mental Wealth Alliance

Die Organisation möchte dazu beitragen, psychische Erkrankungen in schwarzen Communities zu entstigmatisieren und die Behandlung für die Menschen in diesen Communities zugänglicher und wirksamer zu machen. Darüber hinaus hat die MWA das Collaborative for Black Mental Wealth ins Leben gerufen, um eine Reihe anderer Organisationen mit dem gemeinsamen Ziel zusammenzubringen, das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme von BIPOC zu schärfen .

Charlamagne hat offen über seinen persönlichen Weg zur psychischen Gesundheit gesprochen. Mehr dazu können Sie in unserer Titelgeschichte zur Equity Issue lesen . Um mehr über die MWA und alles, was sie tut, um einige der Lücken in der psychischen Gesundheitsversorgung in schwarzen Communities zu schließen, zu erfahren, haben wir uns an den Chief Mental Wellness Officer der Organisation, Dr. Alfiee Breland-Noble , gewandt, um über ihre drei Säulen zu sprechen: Lehren, Trainieren und Behandeln.

Dr. Alfiee ist Psychologin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Erforschung gesundheitlicher Ungleichheiten und selbst gemeinnützige Gründerin des AAKOMA-Projekts , einer Organisation innerhalb des Collaborative, die sich der Sensibilisierung für psychische Gesundheitsprobleme bei Kindern, Teenagern und jungen Erwachsenen widmet. Diese Mission wird von der ersten Säule der Mental Wealth Alliance widergespiegelt.

Unterrichten

Obwohl es schwierig ist, COVID-19 als Mittel zu gesellschaftlichen Verbesserungen zu betrachten, hat die Krankheit zu verstärkten Diskussionen über die psychische Gesundheit und zu einem stärkeren Bewusstsein für die Probleme geführt, mit denen die Menschen täglich konfrontiert sind.

„Es wird viel mehr über psychische Gesundheit gesprochen als früher“, sagt Dr. Alfiee und merkt an, dass Millennials und die Generation Z diese Gespräche maßgeblich vorantreiben. „Trotzdem denke ich, dass es in farbigen Communities immer noch einige Herausforderungen gibt, wenn sich die Menschen wirklich wohl dabei fühlen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.“

Für Dr. Alfiee und die MWA ist es umso besser, je früher die Leute sich mit diesen Gesprächen anfreunden. Die Säule „Unterrichten“ konzentriert sich auf die Umsetzung von Programmen zur psychischen Gesundheit in Schulen und die Unterstützung relevanter Gesetzgebungen in der Regierung. Die MWA ist bestrebt, sicherzustellen, dass die Probleme aller jungen Menschen mit dunkler Hautfarbe Gehör finden, einschließlich derjenigen in der LGBTQ-Gemeinschaft, die möglicherweise zusätzliche psychische Probleme haben . „Wir stellen sicher, dass alle jungen Menschen einbezogen werden“, sagt Dr. Alfiee.

Dass eine so prominente Stimme wie Charlamagne den Weg weist, spielt dabei eine große Rolle, sagt Dr. Alfiee. „Wenn er über [psychische Gesundheit] spricht und über seine eigenen Erfahrungen nachdenkt, gibt das anderen Menschen die Möglichkeit, sich in ihm selbst wiederzuerkennen. Er verwendet eine Sprache, die bei Menschen, die so aussehen wie er, Anklang findet“, sagt sie.

Ein weiterer Bestandteil des Unterrichts besteht im wahrsten Sinne des Wortes darin, den Menschen Strategien zur Selbstfürsorge und zum Umgang mit alltäglichen psychischen Problemen beizubringen, unabhängig davon, ob sie eine Therapie machen oder nicht.

„Sport ist wirklich wichtig“, sagt Dr. Alfiee, „nicht so sehr wegen der körperlichen Wirkung, sondern vielmehr wegen der Stresslinderung.“ Sie empfiehlt auch einfache Strategien wie in die Natur zu gehen und Spaziergänge zu machen.

Die MWA und die Organisationen innerhalb des Collaborative for Black Mental Wealth arbeiten daran, die zugrunde liegenden Systeme zu ändern, die diese Art der Aufklärung über psychische Gesundheit verhindern. Gleichzeitig bieten sie, wo immer möglich, direkte Anleitung und Hilfe an, darunter auch Hilfe für die zukünftigen Dr. Alfiees dieser Welt.

Zug

Die vielleicht wichtigste Säule des MWA ist die Ausbildung, damit der Anteil schwarzer Fachkräfte für psychische Gesundheit (derzeit 4 %) besser dem Anteil der in den USA lebenden schwarzen Bevölkerung (14 %) entspricht. Dr. Alfiee sagt, dass die Herausforderungen bei der Verbesserung der psychischen Gesundheitsversorgung in schwarzen Gemeinden über die Erhöhung der individuellen Bemühungen um Hilfe hinausgehen.

„Es geht darum, Menschen zu finden, die kulturell kompetent sind “, sagt sie. „Wenn wir dafür sorgen wollen, dass Menschen mit dunkler Hautfarbe und insbesondere Schwarze sich mehr für die Behandlung begeistern und engagieren, müssen sie sowohl schwarze Psychologen als auch andere Menschen finden, die vielleicht nicht schwarz sind, aber kulturell kompetent sein müssen.“

Eine solche Barriere im Zusammenhang mit kultureller Kompetenz ist das Problem des generationsübergreifenden Traumas . „Die Leute wissen nicht, wie sich das äußert. Es wurde ihnen nie beigebracht“, sagt Dr. Alfiee. „Wer es nicht gesehen hat, weiß nicht, dass er etwas anderes tun muss. Insbesondere Schwarze werden gesellschaftlich dazu angehalten, nicht über ihr Trauma zu sprechen.“

An der Schnittstelle zwischen Lehren, Training und Behandlung bietet die MWA den Menschen die Möglichkeit, zu erfahren, dass sie mit diesen Problemen nicht allein sind. „Sie müssen nicht leiden“, sagt Dr. Alfiee, „Sie können Hilfe bekommen und es durchstehen.“

Es setzt auch fort, was Dr. Alfiee als positiven gesellschaftlichen Trend in unserer gemeinsamen Investition ansieht. „Was sich stark verändert hat, ist, dass mehr in Schwarze investiert wird und ihre Geschichten verstärkt werden“, sagt sie. „Es ist nicht so, dass es neue Stimmen gibt, sondern dass sie jetzt Möglichkeiten haben, wo die Leute sie hören und sehen können.“ Dieser Wandel im Bewusstsein, in der Öffentlichkeitsarbeit und in der Offenheit der Schwarzen für psychische Gesundheit ist etwas, von dem sie vor 10 bis 20 Jahren nicht geglaubt hätte, dass es möglich gewesen wäre.

Behandeln

Letztendlich ist es das Ziel der Mental Wealth Alliance, sicherzustellen, dass Menschen in schwarzen Gemeinden eine gleichberechtigte psychische Gesundheitsversorgung erhalten, sowohl in Bezug auf die Zugänglichkeit als auch die Qualität. Das unmittelbare konkrete Ziel besteht darin, über 10.000 Stunden kostenlose psychische Gesundheitsversorgung für Schwarze bereitzustellen – durch schwarze Psychologen. Dr. Alfiee sieht dies als einen nützlichen Einstiegspunkt, um Therapien für Personen bereitzustellen, die in der Vergangenheit keinen Zugang dazu hatten.

Dr. Alfiee erforscht Ungleichheiten im Gesundheitswesen und weist darauf hin, dass es bei der psychischen Gesundheit im Allgemeinen nicht um Ungleichheiten geht, die darauf hinauslaufen, wer an psychischen Erkrankungen leidet, sondern vielmehr darum, wer deswegen behandelt wird.

Über die Rassengrenzen hinweg ist die Kluft noch größer: 51,8 % der weißen Erwachsenen mit irgendeiner psychischen Erkrankung erhalten ärztliche Hilfe, verglichen mit:

• 37,1 % der schwarzen oder afroamerikanischen Erwachsenen
• 35,1 % der hispanischen oder lateinamerikanischen Erwachsenen
• 20,8 % der asiatischen Erwachsenen

„Geld ist ein Hindernis“, sagt Dr. Alfiee, „aber wenn Sie Tausende von Stunden kostenloser psychologischer Betreuung anbieten, beseitigen Sie die Hürden für jeden, der sagt, er habe kein Geld, um dafür zu bezahlen.“ Es ist auch eine Möglichkeit, die Therapie für diejenigen zu normalisieren, die skeptisch sind.

„Man kann es zumindest versuchen“, sagt sie. „Die Leute versuchen es und sagen: ‚Oh, das ist gar nicht so schlimm. Das ist es, was mir gefehlt hat.‘“ Die Idee, sagt Dr. Alfiee, besteht darin, Einzelpersonen in einer sicheren Umgebung mit Anbietern, die ihnen ein sicheres Gefühl geben, Hilfe anzubieten. Auch hier kann Charlamagnes Engagement besonders wichtig sein – um die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit von Männern, insbesondere schwarzen Männern, abzubauen.

Die Mental Wealth Alliance in Aktion

Neben seinem auf drei Säulen basierenden Ansatz nutzt die MWA Charlamagnes Stimme und Plattform, um Menschen durch besondere Veranstaltungen zu erreichen, die sich insbesondere auf ausführliche Gespräche mit anderen prominenten schwarzen Persönlichkeiten konzentrieren. Zum Welttag der psychischen Gesundheit organisierte die MWA eine ganztägige Veranstaltung namens Mental Wealth Expo, die als Tag der Aufklärung über psychische Gesundheit und Heilung angekündigt wurde.

An der Veranstaltung nahmen Charlamagne, Dr. Alfiee, Michelle Williams von Destiny’s Child und andere Personen teil. Außerdem gab es Gruppenräume mit verschiedenen Experten für psychische Gesundheit, die zu einer Reihe psychischer Probleme beraten. Dr. Alfiee ist stolz darauf, was Veranstaltungen wie diese für Menschen tun können, die möglicherweise Probleme haben.

Für den kommenden Oktober ist eine weitere Ausstellung geplant. Weitere Informationen zur Mental Wealth Alliance, Videos früherer Veranstaltungen und weitere Informationen zu ihren kommenden Initiativen finden Sie auf Instagram . Sie können der MWA auch über ihre Homepage spenden .

„Eine Einzelperson hat vielleicht 10 Cent zu spenden“, sagt Dr. Alfiee, „und buchstäblich jeder Cent zählt. Unternehmen haben Millionen, die sie in diese verschiedenen Gemeinschaften investieren können, und ich habe viele von ihnen gesehen, die daran arbeiten. Solche Dinge machen mir große Hoffnung.“