Como o estresse afeta sua saúde e bem-estar

Estresse excessivo pode ter vários impactos negativos em seu bem-estar. Descubra as condições de saúde que o estresse pode desencadear e maneiras de preveni-las e controlá-las.

Como parar de pensar demais

pessoas na prisão com as mãos saindo das celas

Os efeitos da prisão na saúde mental


mulher em luto enquanto segura uma urna perto da água

Como os cinco estágios do luto podem ajudar a processar uma perda


Pessoas que sofrem de disforia não têm entusiasmo pela vida.

O que é disforia?

O que é privação crônica do sono?

Estudante estressado

Como o estresse atua a favor e contra sua memória


Postura crescente, estocada

O que é cortisol?


Homem maduro analisando suas finanças à noite

Compreendendo o estresse e a arterite temporal


Homem maduro estremecendo com dor de cabeça

Sinais e sintomas comuns de muito estresse


Jovem mulher penteando o cabelo

Perda de cabelo por estresse: por que isso acontece e o que você pode fazer


Mulher estressada em frente ao computador

Como funciona sua resposta ao estresse


Jovem mulher satisfeita sentada no chão meditando em casa

Como as mulheres podem aliviar o estresse e permanecer saudáveis


A ruminação pode ser estressante.

O que é ruminação?


O que é personalidade anal?

O que significa ser anal-retentivo?


empresário estressado

Como a ansiedade afeta a saúde e a longevidade


Jovem mulher estressada comendo chocolates

Como o estresse pode causar ganho de peso

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top